Îţi este tot timpul foame? Iată 8 cauze la care nu te-ai fi gândit

Cat de des iti "vizitezi" frigiderul pentru a mai "ciuguli" ceva. Daca esti macinat tot timpul de senzatia de foame, afla ca faci ceva gresit, mai ales daca nu esti femeie insarcinata sau sportiv care face exercitii fizice intense. 

04 oct. 2017, 03:53
Îţi este tot timpul foame? Iată 8 cauze la care nu te-ai fi gândit

Iata 8 cauze pentru care iti este tot timpul foame. Nu te-ai fi gandit la ele. 
  1. Esti deshidratat

S-ar putea sa-ti fie, de fapt, sete, iar senzatia corpului sa fie de foame. Bea un pahar de apa si asteapta 20 de minute. Daca senzatia de foame a trecut, inseamna ca erai doar deshidratat. 

  1. Nu dormi suficient

Privarea de somn creste nivelul unor hormoni care stimuleaza apetitul.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.