Sfaturi pentru o alimentaţie sănătoasă în funcţie de zodie

Iata cateva sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa in functie de zodie.

Berbec

Esti tot timpul pe fuga si deseori sari peste mese sau mananci ceva de la fast-food in graba. Ca sa scapi de aceasta problema, tine intotdeauna la indemana o punguta cu alimente sanatoase (nuci, seminte sau fructe) care sa-ti stimuleze sistemul imunitar. Berbecii mai au nevoie si de proteine, insa cele de la fast food nu sunt o solutie. In schimb, carnea organica de pui sau de vita si somonul salbatic sunt alegeri excelente.

Taur

Alte articole

Vești bune pentru trei zodii, înainte de Florii. Viața acestor nativi se poate schimba radical

Martie, lună norocoasă pe plan sentimental! 3 zodii își vor întâlni sufletul pereche în această perioadă

Taurii nu pot rezista poftei de dulciuri. In locul unei prajituri, ei pot opta, insa pentru o mana de zmeura proaspata sau o felie de ananas. Acestea au proprietati antiinflamatorii si contribuie la o digestie buna. Sosurile grase din salate pot fi inlocuite cu suc de lamaie si ulei de masline extravirgin.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.