Cum îţi afectează sănătatea reţelele de socializare

Internetul are și părți bune, care merită apreciate, căci a făcut viața să fie mult mai ușoară, oferindu-ți posibilitatea să afli tot felul de informații utile și interesante doar la un click distanță. Însă, dincolo de acest aspect, îți poate afecta atât sănătatea, cât și calitatea vieții. Iată care sunt laturile sale negative!
Alina Costache
12 ian. 2018, 08:02
Cum îţi afectează sănătatea reţelele de socializare

Te ține mereu ocupată

Fluxul de informații este în ultima perioadă în creștere, încât este foarte posibil că nu mai poți face față unui bagaj atât de mare de informații, care vine din toate părțile. Este necesar să faci o triere a acestora și să le selectezi doar pe cele folositoare ție, căci astfel în permanență va apărea ceva nou care îți va stârni curiozitatea.

Te separă de prieteni

Pentru că le vezi mereu pozele și ceea ce postează, referitor la starea lor sufletească sau despre lucrurii care li s-au întâmplat, poți trăi cu impresia că ești conectată cu prietenii tăi. În realitate, știi doar o mică parte din viața lor, cea pe care ei aleg să o publice în mediul online. Dacă vrei să menții relațiile cu prietenii tăi, cel mai bine este să vă întâlniți față-n față, sau, dacă nu există această posibilitate măcar să vă telefonați.

Îți perturbă somnul

Din ce în ce mai multe persoane dorm cu telefonul lângă ele, lucru deloc sănătos. Pe lângă radiațiile pe care le emite, de fiecare dată când vei primi o notificare, sunetul de înștiințare sau lumina ecranului te pot trezi. În plus, nici verificarea mesajelor primite pe rețelele de socializare sau a cele mai recente postări înainte de culcare nu te vor ajuta să dormi bine, ba dimpotrivă.

Afectează socializarea

De câte ori nu ți s-a întâmplat să te întâlnești cu persoane cu care vorbeai atât de ușor și de deschis în mediul online, iar în momentul în care s-a întâmplat să fiți față în față să nu știți ce să vă ziceți? Unora le e greu chiar să mențină contactul vizual și le e mai ușor să își exprime gândurile și sentimentele prin intermediul mesajelor. De aceea, poate n-ar fi o idee deloc rea să utilizezi internetul pentru strictul necesar și să îți propui să învestești în relațiile cu ceilalți, alocându-le timp și atenție în viața reală.

Sfaturi pentru părinții de adolescenți

DailyBusiness
Scandal în Parlament pe legea integrității. USR, PSD și PNL și-au aruncat acuzații dure în plen
Spynews
România, în stare de urgență energetică! Cum ar putea fi afectați milioane de români! Vor exploda facturile?
Fanatik.ro
LIVE VIDEO tragere la sorți play-off Europa League. Adversara Universității Craiova, program, cine transmite la TV
Capital.ro
Regulă pentru șoferi. Defectul care poate duce la respingerea mașinii la ITP. Ce spune legea despre parbriz
Playtech.ro
De ce geamurile moderne au un punct negru într-un colț. Detaliul observat de puțini
Adevarul
De la iluzia „mai bogați ca ungurii”, la coada UE. Austeritatea lui Bolojan, comparată cu „Epoca de Aur”
wowbiz.ro
Durere fără margini după moartea Raisei, fetița de 9 ani ucisă în accidentul de la Cluj. Mesajul sfâșietor al mamei sale: „Te iubim…”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Incident rutier cu patru mașini pe A1! Traficul a fost deviat pe o singură bandă, în apropiere de Sibiu
iamsport.ro
Invitat de Banciu și Naum să comenteze Turul Franței, Călinescu l-a distrus pe Tucă în direct: ”Nu a mai existat punct de întoarcere de atunci!”
MediaFlux
Anunț de la Casa de Pensii privind recuperarea banilor din contribuțiile CASS! Pensionarii nu trebuie să depună cereri
stirilekanald.ro
Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...
NetBet: o prezență licențiată neîntreruptă pe piața de iGaming din România