De ce trebuie să ţii un creion în gură atunci când eşti deprimat. Sigur nu ştiai asta

Cu stresul și grijile zilnice, starea de spirit este prima care se schimbă inevitabil în organismul nostru. Ei bine, stările negative pot fi rezolvate cu un creion.
Alina Costache
12 feb. 2018, 19:52
De ce trebuie să ţii un creion în gură atunci când eşti deprimat. Sigur nu ştiai asta

Organizația Mondială a Sănătății a anunțat în 2017 că numărul persoanelor care suferă de depresie a crescut cu 18%, ajungându-se la 322 de milioane de oameni la nivel global.

Motivele care cresc riscul ca depresia să intervină în viața oamenilor sunt sărăcia, lipsa unui loc de muncă, pierderea unei persoane iubite, abuzul de droguri și bolile fizice, scrie antenastars.ro.

Cu toate astea, deși această metodă nu este cu siguranță leacul pentru depresie, este o metodă de a ameliora stările temporare de deprimare.

Ce trebuie să faci pentru a scăpa de o stare de nervozitate sau deprimare este să ții un creion între dinți, scrie BrightSide. Astfel, mușchii folosiți în activitatea de a zâmbi sunt activați și „păcălesc” creierul să se simtă mai bine.

Alte articole
GLOBAL FORUM ON NICOTINE 2025: O conferință pentru dreptul la informare și salvarea a milioane de vieți
GLOBAL FORUM ON NICOTINE 2025: O conferință pentru dreptul la informare și salvarea a milioane de vieți
Angela Rusu, despre lupta cu depresia: „Am început să mănânc compulsiv și m-am îngrășat 17 kilograme”
Angela Rusu, despre lupta cu depresia: „Am început să mănânc compulsiv și m-am îngrășat 17 kilograme”

Citeste și...
Vestea tristă a zilei! Nina Iliescu a cedat chiar înainte de înmormântarea fostului preşedinte. Era de aşteptat, spun...
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Misterul scrisorii pe care Ion Iliescu i-a strecurat-o în buzunar lui Virgil Măgureanu, cu zece luni înainte de Revoluție. Ca în filmele de spionaj: ”E obiectul unei legende”
DailyBusiness
S-a stricat toaleta de 23 de milioane de euro de pe Staţia Spaţială Internaţională
Spynews
Gina Chirilă, mesaj emoționant de ziua ei de naștere! Bogdan Vlădău i-a făcut o urare publică: ”Am trecut prin foc”
Bzi.ro
De ce s-a îmbrăcat în alb Mihaela Rădulescu la înmormântarea lui Felix Baumgartner: Care este semnificaţia spirituală ascunsă a acestei culori – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
El e milionarul care a fost ucis instant de un bivol. Bărbatul a fost lovit din plin de animal cu o viteză de peste 50 de km/h
Capital.ro
Liviu Dragnea, furios. S-a declanșat scandalul după moartea lui Ion Iliescu: N-au vrut, n-au putut…
Playtech.ro
De ce să nu laşi geamurile rabatate când pleci de acasă? Trucul cu ajutorul căruia hoţii pot intra în locuinţă foarte uşor
Adevarul
Pachetul 2 de măsuri de austeritate majorează amenzile de circulație. Când este suspendat dreptul de a conduce
wowbiz.ro
Detaliul observat pe crucea lui Ion Iliescu! Lipsa de pe simbolul funerar face lumină în tot ceea ce s-a speculat despre fostul președinte al României
Evz.ro
Procedura de închidere a granițelor, adoptată. Ce este și când se activează
Prosport.ro
Aryna Sabalenka s-a pozat topless și i-a înnebunit pe fani! A publicat fotografia și i-a lăsat să-și imagineze restul
kanald.ro
Abia acum s-a aflat ultimul secret al lui Ion Iliescu! Interviul din presa rusă care scoate la iveală drama care i-a marcat existența fostului președinte
Cancan.ro
Gabriela Lucuțar spune cât a plătit statul pentru sicriul lui Ion Iliescu. Suma e uriașă
iamsport.ro
ȘOCANT! Omul din stafful naționalei i-a oferit șpagă fostului ofițer de integritate al FRF: 'Mi-a băgat un teanc de euro în buzunar' / 'Nu așa se face la voi?'
StirileBZI
Cu un salariu de peste 39.000 de lei, vorbește despre supraviețuirea cu 2.000 de lei pe lună! Declarația ipocrită a deputatului PNL, Alexandru Muraru
stirilekanald.ro
Tragedie în excursie! 5 fete au murit pe loc într-un accident crunt ????
Apariție surpriză la înmormântarea lui Ion Iliescu. S-a așezat lângă Marcel Ciolacu