Scapă de guşa şi de grăsimea de la nivelul feţei cu 5 sfaturi simple

Hidrateaza-te bine – Daca nu bei indeajuns de multa apa, mainile, fata, incheieturile si picioarele se vor umfla mai rau ca de obicei. In plus, cantitatile mari de sare, zahar si alcool sunt relationate cu o fata mai durdulie.

Adopta un stil de viata sanatos – Trebuie sa reduci cantitatea de sodiu consumata pentru ca prea mult poate duce la umflarea tesuturilor. Consuma multe fucte si legume bogate in vitamine care te ajuta sa slabesti.

Fa exercitii pentru obraji – Pune degetele in zonele cele mai pline ale obrajilor. Folosind varfurile degetelor, aplica piele cat de mult poti si indeparteaz-o de fata. Apoi foloseste muschii obrajilor pentru a trage pielea inapoi. Fa acest lucru de 30 de ori.

Citeşte mai mult pe girly.ro