Terapia Bowen – beneficiile pe care le oferă

Terapia Bowen are ca principiu faptul că trupul poate identifica zonele care necesită atenție și le poate vindeca, dacă ne concentrăm toată atenția asupra stării de pace interioară. Sistemul nervos vegetativ (sau autonom, după cum mai este cunoscut) controlează 80% din funcțiile corpului și este foarte sensibil la factorii de stres din exterior. Sistemul nervos simpatic și cel parasimpatic fac parte din sistemul nervos vegetativ. 

Vindecarea și „repararea” au loc în corp atunci când sistemul nervos vegetativ îl schimbă pe cel simpatic (modul „fight or flight”, adică reacția de luptă sau fugă în cazul expunerii la un pericol) cu cel parasimpatic (modul de odihnă și reparare). Pe timpul zilei, de corp se ocupă sistemul nervos simpatic, ce oferă energie, putere și claritate. La sfârșitul zilei, sistemul nervos parasimpatic ar trebui să preia controlul și să ne ajute să ne odihnim, să ne relaxăm și să ne încărcăm „bateriile”. În cazul în care corpul nu se odihnește și „repară” așa cum ar fi trebuit, terapia Bowen dă un impuls organismului spre a investiga situația internă, pentru ca mai apoi sa o echilibreze și să vindece zonele afectate. 

Terapia Bowen reprezintă o formă delicată și non-invazivă de manipulare corporală; aceasta a fost dezvoltată în anii ’50 de către australianul Tom Ambrose Bowen, care a folosit anumite mișcări mici la nivelul musculaturii și țesutului conjunctiv pentru a trimite semnale în corp, stimulând în acest mod organismul să se relaxeze, să își redobândească starea de echilibru și să se vindece singur. Terapeutul oferă impulsuri sistemului nervos în anumite zone, iar corpul se ocupă de restul, reacționând în ritmul propriu, de regulă într-un mod profund. Aceasta terapie nu provoacă durere sau răni, presupune pauze de câte două minute între mișcări și nu trebuie să fie asociată cu alte metode sau terapii pe toată durata în care se țin ședințele. 

Terapia Bowen este holistică. Printre beneficiile pe care le oferă sunt reducerea stresului fizic, emoțional și mintal, îmbunătățirea mobilității articulațiilor, a circulației sangvine și a lichidului limfatic, facilitarea asimilării nutrienților, eliminarea toxinelor. Terapia Bowen poate fi practicată oricui, cu foarte mici excepții. 

Din experiențele terapeuților Bowen, această terapie a dat rezultate foarte bune sau a adus îmbunătățiri în cazul următoarelor afecțiuni sau boli:

• probleme ale vezicii urinare şi incontinenţă urinară;
• probleme ale intestinelor;
• probleme digestive;
• alergii;
• amețeală;
• dureri de cap (migrene, sinusuri);
• probleme ale urechii;
• extenuare;
• retenție a apei;
• probleme ale picioarelor;
• umăr înțepenit;
• probleme ale maxilarului;
• restricţii ale genunchilor şi şoldurilor sau deplasarea acestora;
• dureri menstruale;
• se asigură poziţionarea corectă a pelvisului;
• mobilitate;
• întinderi musculare;
• probleme respiratorii;
• probleme la nivelul coloanei vertebrale;
• probleme musculare;
• răni în urma practicarii sportului;
• stres.

Terapeuții Bowen oferă răspunsuri oricăror nelămuriri venite din partea pacienților, deoarece tratează fiecare situație cu maximă seriozitate. Există aproximativ 40,000 de terapeuți Bowen în toată lumea, inclusiv în România.