Vrei să fii sănătos şi potent? Iată ce trebuie să mănânci

Iata numai cateva exemple:

1. Nuci braziliene

Contin o cantitate foarte mare de selenium, element care combate cancerul de prostata. In plus, intaresc sistemul imunitar si sunt bune si pentru glanda tiroida.

2. Suc de rosii

Alte articole

O dieteticiană dezvăluie produsele pe care trebuie să le introducem în alimentație. 5 idei simple și rapide pentru cină

De ce trebuie să optezi pentru dieta antiinflamatoare toamna. Cele 7 alimente care îți curăță complet organismul

Rosiile contin licopen, un antioxidant extreme de important pentru organism care protejeaza impotriva cancerului. De asemenea, s-a avansat ideea conform careia barbatii care mananca regulat rosii, sunt mai feriti de cancerul de prostata, insa nu s-a dovedit inca stiintific acest lucru.

3. Soia

Cea mai puternica protectie impotriva cancerului de prostata s-a dovedit pana acum a fi soia. Si aici includem si derivatele, precum branza tofu, laptele de soia si oricare alta forma alimentara.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.