Vrei să fii sănătos şi potent? Iată ce trebuie să mănânci

Iata numai cateva exemple:

1. Nuci braziliene

Contin o cantitate foarte mare de selenium, element care combate cancerul de prostata. In plus, intaresc sistemul imunitar si sunt bune si pentru glanda tiroida.

2. Suc de rosii

Alte articole

Ce alimente trebuie să eviți la micul dejun pentru a avea o dietă echilibrată și sănătoasă. Vezi sfaturile cardiologului Gheorghe Cerin: „Au foarte mult zahăr”

Fructul care conține un număr ridicat de proteine. Este extrem de gustos și poate fi găsit în majoritatea supermarketurilor din România

Rosiile contin licopen, un antioxidant extreme de important pentru organism care protejeaza impotriva cancerului. De asemenea, s-a avansat ideea conform careia barbatii care mananca regulat rosii, sunt mai feriti de cancerul de prostata, insa nu s-a dovedit inca stiintific acest lucru.

3. Soia

Cea mai puternica protectie impotriva cancerului de prostata s-a dovedit pana acum a fi soia. Si aici includem si derivatele, precum branza tofu, laptele de soia si oricare alta forma alimentara.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.