Cum a reușit Andreea Mantea să scape de 10 kilograme. Dieta inedită care a ajutat-o: „Mi-am lipit o poză cu Ilinca Vandici pe frigider”

Andreea Mantea a avut niște probleme de sănătate din cauza cărora a luat mai multe kilograme în plus. Vedeta și-a setat ca obiectiv să slăbească și să ajungă la o anumită greutate, însă fără restricții alimentare. A avut grijă să mănânce mai rar dulciuri, în rest nu și-a impus nimic.

„Nu există așa ceva. Nu pot. Pur și simplu am grijă ce mănânc. Încerc să țin o dietă normală. Am încercat și un intermitent fasting, să las mai multe ore între mese, de la ultima masă la următoarea și cam atât. În rest, nu fac nimic. Avem o viață. Nu. Nu mă abțin de la nimic”, a declarat Andreea Mantea pentru Viva.

Citește și Andreea Mantea a dezvăluit că a fost înşelată în fiecare relaţie. „Asta a fost cea mai dureroasă, m-a îngenuncheat!” VIDEO

Andreea Mantea a dezvăluit că Ilinca Vandici a fost o adevărată motivație pentru ea în toată această perioadă în care a încercat să slăbească. Vedeta și-a lipit o fotografie cu Ilinca Vandici pe frigider și de fiecare dată când voia să mai ronțăie câte ceva se uite la poza respectivă și renunța la idee.

Alte articole

Cum se descurcă Andreea Mantea în rolul de mamă. Cine o ajută cu David: ”Mă consider o femeie împlinită”

Andreea Mantea a dezvăluit rețeta de murături: „Un fel de kimchi personalizat”. Ce ingrediente folosește

„Cântăresc 50 de kilograme. Chiar 49 de kg, uneori. Asta e. Norocul meu. Mi-am dorit. Și dacă îți dorești, se poate. Zic eu. Mi-am lipit o poză cu Ilinca Vandici pe frigider. Și, când mă duc să îl deschid să mănânc, o văd pe Ilinca: ‘Bună Ilinca. Și îl închid’”, a mai spus vedeta pentru sursa citată.

Citește și Boala teribilă de care suferă Andreea Mantea: „Trebuie să iau 9 pastile pe zi toată viaţa”

Cum a slăbit Andreea Mantea 10 kilograme

Andreea Mantea a reușit să slăbească mai bine de 10 kilograme prin dietă, renunțând la zahăr, paste și fast-food.

„Am avut vreo 65-68 de kilograme și am ajuns la 55. Am ținută dietă, am renunțat la zahăr, la paste, la anumite produse de fast food, de care mă bucuram noaptea, în mod special, am încercat să am grijă. Nu am renunțat complet, pentru că dacă mi-e poftă, gust, cam atât. Fibre dimineața, apă multă, ceai verde, pe care îl combin cu diverse lucruri, ca să-i dau o aromă mai ok. Mai nou, folosesc și o cremă anticelulitică și un scrub, care am înțeles că scade în centimetri destul de bine. Nu am găsit încă minuni, dar vă țin la curent.”, a declarat Andreea Mantea.

Vedeta nu neglijează nici sportul. Face parte din rutina sa zilnică, alături de alimentația echilibrată.

„Fac mult sport şi aşa am văzut rezultate foarte bune. În 3 luni de zile am reuşit să dau jos 10 kilograme. Fac în jur de 45 de minute de mişcare în fiecare zi, fie că este sport prin dans sau mers la sală. Iată că am avut rezultate.”, a declarat Andreea Mantea, potrivit okmagazine