Sfaturile părintelui Vasile Ioana în Postul Adormirii Maicii Domnului: ”Să reducem consumul de tehnologie. Să postim cu sfințenie!”

Părintele Vasile Ioana, unu dintre cei mai iubiți preoți români, a postat pe pagina sa de Facebook o serie de sfaturi și îndemnuri pentru credincioși, explicând pe larg ce reguli trebuie urmate în Postul Adormirii Maicii Domnului.

”1. Să ne rugăm mai mult Preasfintei!
– zilnic să facem Paraclisul Maicii Domnului, Acatistul Maicii Domnului sau Acatistul Adormirii Maicii Domnului;
– zilnic, de sute de ori, dacă putem, să rostim rugăciunea: “Bucură-te, ceea ce ești plină de har, Marie, Domnul este cu tine!”;
– zilnic, o Catismă din Psaltire.

2. Să postim cu sfințenie!
– cei sănătoși pot încerca să nu mănânce nimic până la ora 15:00, iar miercurea și vinerea, până la apusul soarelui;
– ceilalți, după putere, să se abțină de la lăcomia pântecelui. Abuzul alimentar este păcat, chiar dacă mâncarea este de post! De aceea ar fi minunat să mâncăm mai puțin.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

3.Să ne spovedim cu sinceritate!
– spovedania făcută cu părere de rău pentru trecutul păcătos aduce Harul lui Dumnezeu în viața noastră!

Alte articole

Zile libere 2026: când este următoarea minivacanță pentru români. Calendar zile libere până la finalul anului

Postul Sfinţilor Apostoli Petru şi Pavel din 2026 – cel mai lung din ultimii opt ani. Cele 7 activităţi recomandate de Părintele Ioana VIDEO

Citește și: Calendar ortodox 7 august. Sărbătoare cu cruce neagră, închinată Sfintei Teodora de la Sihla. Rugăciunea care îți va curăța și liniști sufletul

4. După ce primim iertarea păcatelor prin dezlegarea duhovnicului, la scaunul de Spovedanie, să ne împărtășim la Sfânta Liturghie cu Trupul și Sângele Domnului. Acest act de unire cu Domnul îl săvârșim cu atentă pregătire, prin post și rugăciune, și cu conștiința că primim cel mai mare dar- însuși cinstitul Trup și scumpul Sânge al Domnului nostru.

5. Să reducem consumul de tehnologie în aceste două săptămâni de post (și nu numai), întrucât postul nu se reduce doar la a nu consuma alimente de origine animală, ci mai ales la stăpânirea simțurilor și îndreptarea sufletului către Dumnezeu. Lipsa de măsură în folosirea rețelelor  de socializare, TV, Netflix , Insta, Tiktok , etc. ne poate afecta în mod perfid sufletul, care, odată înrobit de aceste deșertăciuni, nu se mai poate înălța la fel de ușor și va rămâne doar sub robia simțurilor.

6. Dacă totuși avem obiceiul de a folosi telefonul și laptopul des, să o facem cu discernământ, făcând din acestea mijloace de a ne ruga sau de a ne înălța sufletul către cunoașterea Cuvântului lui Dumnezeu. În acest sens, te îndemn să cauți: TRINITAS TV, Doxologia, O Chilie Athonită: Bucurii din Sfântul Munte  Mihail Bucă, Vlad Rosu și alte surse de Cuvânt de folos și de muzică pentru suflet!

7. Postul și rugăciunea, spovedania și împărtășirea trebuiesc însoțite neapărat de fapte bune!
– alege un suflet în necaz, căruia să i te dedici; alege să te implici într-un demers filantropic. Sufletul tău va simți multă bucurie, bucurându-l pe aproapele!

Vă doresc din inimă ca acest post să fie prilej de înmulțire a Harului și de îndreptare a ceea ce este greșit în viață!”, transmite Părintele Vasile Ioana.

Citește și: Demența „Barbie” a întrecut orice limită! S-au pus la vânzare sicrie roz care au căptușeală cu steluțe