Cum scapi în 24 de ore de simptomele răcelii. Care sunt elementele esențiale pentru vindecare

Traversăm sezonul în care simptomele răcelii îi chinuie pe mulți. Există însă câteva ”trucuri” esențiale pentru învingerea acestor simptome, în doar 24 de ore, și pentru vindecarea completă.
Irina Dumitrescu
21 feb. 2025, 00:09
Cum scapi în 24 de ore de simptomele răcelii. Care sunt elementele esențiale pentru vindecare

Poți ameliora relativ rapid de simptomele răcelii? Se pare că da. Cel puțin așa susține farmacista Thorrun Govind, care a explicat că există remedii în acest scop.

”Cheia vindecării constă în multă odihnă, somn și hidratare. Acestea oferă sistemului imunitar cele mai bune șanse de a lupta cu boala”, a declarat farmacista, pentru cotidianul britanic The Sun, potrivit adevarul.

Hidratarea este esențială atunci când ești răcit și pentru că organismul pierde apă din cauza congestiei și a febrei.

Potrivit farmacistei, pentru a atinge nivelul optim de hidratare, nu este nevoie să bei doi litri de apă dintr-o înghițitură. Alături de apă, ceaiul și sucurile naturale ajută la fel de bine pentru a te hidrata corespunzător.

Thorrun Govind oferă și câteva soluții eficiente în lupta cu simptomele răcelii. Prima dintre acestea nu implică niciun medicament.

Citește și Profeţiile lui Nostradamus despre Papa Francisc: „Despre el se va spune că își slăbește scaunul / Dar va rămâne mult timp pe tron”. Starea de sănătate a Suveranului Pontif este îngrijorătoare

”Pentru durerile în gât, încearcă să faci gargară cu apă sărată”, sugerează farmacista.

În acest scop, trebuie să dizolvi o jumătate de linguriță de sare într-un pahar cu apă caldă și să faci gargară cu soluția obținută. Potrivit farmacistei, poți repeta acest proces oricând simți nevoia. Apa cu sare poate ajuta la distrugerea bacteriilor, reducerea durerii și eliminarea mucusului, ajutând astfel la ameliorarea simptomelor.

Pentru nas înfundat, medicamentele decongestionante pot fi o soluție eficientă.

Se recomandă, de asemenea, evitarea antibioticelor în lupta cu simptomele răcelii. Răceala este cauzată de un virus, iar antibioticele sunt eficiente doar împotriva bacteriilor.

Cât privește vitamina C și echinacea, deși unele studii arată că acestea ar grăbi vindecarea de răceală, cercetări recente ar releva că nu există dovezi concludente că ar reduce semnificativ durata bolii.

Citește și Alex Bodi a devenit izvor de înţelepciune. Dă lecţii de maturitate pe Instagram: „Ajungi să te milogești să stai chiar şi doar în picioare lângă masa la care, odată, ți se trăgea scaunul ca să iei loc”

DailyBusiness
Câți bani a câștigat Cristela în 2024. Cu ce afaceri se ocupă soția lui Călin Georgescu
Spynews
Ion Iliescu a fost supus unei noi intervenții! Anunț de ultimă oră despre starea de sănătate a fostului președinte
Bzi.ro
Andreea Esca și-a făcut talentul la ziua Loredanei Groza! A luat microfonul în mână și a făcut senzație
Fanatik.ro
Ce să pui la rădăcina roșiilor în luna iulie dacă vrei să crească mai mari și gustoase. Trucul pe care doar fermierii cu experiență îl cunosc
Capital.ro
România a pierdut cel mai iubit actor. A fost o figură emblematică a scenei românești. Nu va fi uitat niciodată
Playtech.ro
Semn rutier albastru cu cifra 40. Ce reprezintă şi ce trebuie să faci dacă îl vezi
DailyBusiness
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
Adevarul
Coreea de Nord a pierdut peste jumătate din trupele trimise Rusiei. Ar putea trupele nord-coreene să fie desfășurate la granița cu Ucraina?
wowbiz.ro
Imagini de infarct cu Ioana Tufaru în costum de baie la plajă în Eforie! Vacanță pe buget de criză: 40 lei/zi
Spynews
Discuții aprinse pe ponton la Snagov. Laurențiu Reghecampf a venit să ia barca! A venit poliția
Spynews
Când a aflat Dan Alexa de presupusa infidelitate a soției sale! Susține că el a filmat imaginile cu ea ieșind din casa altui bărbat: ”Mi-a luat nevasta”
Evz.ro
Prețuri nebune pe litoral. Turiștii sunt disperați
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
FOTO. Un nou cuplu controversat. Ea e psihologă de 26 de ani, iar el e un milionar de 64 de ani
kanald.ro
Bucureștenii rămân fără apă începând cu 17 iunie 2025! Care este Sectorul vizat
Cancan.ro
Cu cine s-a cuplat Deea Maxer, după despărțirea de Robert Drilea. NIMENI nu se aștepta la asta! 😲
Playsport.ro
Telefonul mobil Trump, lansat de familia președintelui american, promite apeluri „patriotice” și este...
Capital.ro
Proprietarii de la bloc NU au voie. Se obține obligatoriu acordul vecinilor. Nu poți schimba în propriul apartament
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Cum arată acum Mariana Bitang, la 62 de ani! Apariție rarisimă a „Doamnei de Aur” a gimnasticii românești
stirilekanald.ro
Iulia a murit lovită de tren, în timp ce asculta muzică în căști. Fata nici nu împlinise 18 ani
Asta mai lipsea. Grevă generală
MediaFlux
Start la recrutări în Armată Română. MApN, în goană după noi soldați
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Casa Regală britanică e în doliu. A murit prietenul prințului William, viitorul rege e devastat