Cum scapi în 24 de ore de simptomele răcelii. Care sunt elementele esențiale pentru vindecare

Traversăm sezonul în care simptomele răcelii îi chinuie pe mulți. Există însă câteva ”trucuri” esențiale pentru învingerea acestor simptome, în doar 24 de ore, și pentru vindecarea completă.
Irina Dumitrescu
21 feb. 2025, 00:09
Cum scapi în 24 de ore de simptomele răcelii. Care sunt elementele esențiale pentru vindecare

Poți ameliora relativ rapid de simptomele răcelii? Se pare că da. Cel puțin așa susține farmacista Thorrun Govind, care a explicat că există remedii în acest scop.

”Cheia vindecării constă în multă odihnă, somn și hidratare. Acestea oferă sistemului imunitar cele mai bune șanse de a lupta cu boala”, a declarat farmacista, pentru cotidianul britanic The Sun, potrivit adevarul.

Hidratarea este esențială atunci când ești răcit și pentru că organismul pierde apă din cauza congestiei și a febrei.

Potrivit farmacistei, pentru a atinge nivelul optim de hidratare, nu este nevoie să bei doi litri de apă dintr-o înghițitură. Alături de apă, ceaiul și sucurile naturale ajută la fel de bine pentru a te hidrata corespunzător.

Thorrun Govind oferă și câteva soluții eficiente în lupta cu simptomele răcelii. Prima dintre acestea nu implică niciun medicament.

Citește și Profeţiile lui Nostradamus despre Papa Francisc: „Despre el se va spune că își slăbește scaunul / Dar va rămâne mult timp pe tron”. Starea de sănătate a Suveranului Pontif este îngrijorătoare

”Pentru durerile în gât, încearcă să faci gargară cu apă sărată”, sugerează farmacista.

În acest scop, trebuie să dizolvi o jumătate de linguriță de sare într-un pahar cu apă caldă și să faci gargară cu soluția obținută. Potrivit farmacistei, poți repeta acest proces oricând simți nevoia. Apa cu sare poate ajuta la distrugerea bacteriilor, reducerea durerii și eliminarea mucusului, ajutând astfel la ameliorarea simptomelor.

Pentru nas înfundat, medicamentele decongestionante pot fi o soluție eficientă.

Se recomandă, de asemenea, evitarea antibioticelor în lupta cu simptomele răcelii. Răceala este cauzată de un virus, iar antibioticele sunt eficiente doar împotriva bacteriilor.

Cât privește vitamina C și echinacea, deși unele studii arată că acestea ar grăbi vindecarea de răceală, cercetări recente ar releva că nu există dovezi concludente că ar reduce semnificativ durata bolii.

Citește și Alex Bodi a devenit izvor de înţelepciune. Dă lecţii de maturitate pe Instagram: „Ajungi să te milogești să stai chiar şi doar în picioare lângă masa la care, odată, ți se trăgea scaunul ca să iei loc”

DailyBusiness
Câți bani a câștigat Cristela în 2024. Cu ce afaceri se ocupă soția lui Călin Georgescu
Spynews
Ion Iliescu a fost supus unei noi intervenții! Anunț de ultimă oră despre starea de sănătate a fostului președinte
Bzi.ro
Andreea Esca și-a făcut talentul la ziua Loredanei Groza! A luat microfonul în mână și a făcut senzație
Fanatik.ro
Fructul bogat în potasiu și minerale care ajută la scăderea tensiunii. Se găsește în toate magazinele din România la un preț mic, dar puțini români știu ce beneficii are
Capital.ro
Proprietarii de la bloc NU au voie. Se obține obligatoriu acordul vecinilor. Nu poți schimba în propriul apartament
Playtech.ro
Pericol ascuns în bucătărie: acest aparat provoacă cele mai multe incendii vara. Nu-l lăsa în priză
DailyBusiness
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
Adevarul
Primul reproș la adresa lui Nicușor Dan în coaliție. „În loc să-l desemneze pe Bolojan premier, a întărit PSD” SURSE
wowbiz.ro
Când intră prima tranșă de bani din 2025 pe cardul de alimente. Voucherele sociale au o valoare mai mică în acest an!
Spynews
Discuții aprinse pe ponton la Snagov. Laurențiu Reghecampf a venit să ia barca! A venit poliția
Spynews
Când a aflat Dan Alexa de presupusa infidelitate a soției sale! Susține că el a filmat imaginile cu ea ieșind din casa altui bărbat: ”Mi-a luat nevasta”
Evz.ro
Tichete pentru plata energiei. Ultimele detalii despre sprijinul oferit de stat
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
FOTO. Serena Williams, imagini incendiare în costum de baie, după ce a slăbit enorm
kanald.ro
Destin frânt la doar 18 ani. Darius este tânărul care a murit pe loc, în Maramureș, după ce a intrat cu mașina în zidul unei case
Cancan.ro
Informații de ultimă oră despre Traian Băsescu. Ce se întâmplă cu fostul președinte, după operația la inimă
Playsport.ro
Începând cu 20 iunie, UE forțează producătorii: telefonul tău trebuie să reziste la 800 de...
Capital.ro
Se pune limită la apă. Proprietarii de case trebuie să declare cantitatea consumată. Decizia se aplică din 6 august 2025
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Un nou cuplu controversat. Ea e psihologă de 26 de ani, iar el e un milionar de 64 de ani
stirilekanald.ro
Iulia a murit lovită de tren, în timp ce asculta muzică în căști. Fata nici nu împlinise 18 ani
Moment decisiv pentru România: Ilie Bolojan face pasul la guvernare
MediaFlux
Anunțul medicilor privind starea lui Ion Iliescu. Doctorii au confirmat cancerul...
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Casa Regală britanică e în doliu. A murit prietenul prințului William, viitorul rege e devastat