De ce să nu ții geamurile deschise între orele 10:00 și 15:00. Trucul banal care te scapă de probleme

Trucul care îți face viața mai ușoară. Met Office trage un semnal de alarmă cu privire la nivelul de polen de copac, în special polenul de mesteacăn, care va fi deosebit de ridicat sezonul acesta, din cauza condițiilor climatice favorabile din primăvara și vara anului trecut.

Persoanele sensibile pot suferi de așa-zisa febră a fânului. Conform NHS, simptomele pot include:

• strănut
• nas care curge sau este înfundat
• mâncărime la nivelul ochilor, gâtului sau urechilor
• dureri de cap
• oboseală accentuată

Citește și: Secretul pentru cele mai frumoase orhidee. Cu ce trebuie să le uzi ca să explodeze de flori colorate

Alte articole

Cât de des trebuie aerisită locuința pe timpul iernii. Experții recomandă să faci asta în sezonul rece

Trucul banal care te scapă de condensul de pe geamuri. Dimineaţa le ai uscate!

Simptomele sunt de obicei mai puternice între finalul lunii martie și septembrie, mai ales când temperaturile sunt ridicate, iar vremea este umedă și vântoasă.

Trucul care te protejează de febra fânului

Pentru a trece cu bine de această perioadă, anumite măsuri pot reduce consierabil disconfortul.

Ține ferestrele închise

Este una dintre cele mai eficiente metode de prevenție împotriva polenului care ar putea intra în locuință. NH recomandă să păstrezi ferestrele și ușile închise cât mai mult, în special în dormitor.

Evită aerisirea între orele 10:00 și 15:00

Potrivit lui Glen Peskett, expert în bricolaj, acesta este intervalul în care nivelul de polen atinge vârful zilnic, mai ales în zilele cu vânt. Dacă vrei să aerisești, fă-o dimineața devreme sau seara târziu, când polenul nu este atât de activ.

Citește și: Mihaela Bilic, despre băutura minune care ne ajută să slăbim: „Stimulează digestia și accelerează tranzitul intestinal”

Curăță frecvent hainele și suprafețele

Polenul se poate lipi de mobilier, perdele și chiar de haine. Schimbă hainele imediat ce te întorci din aer liber și aspiră mai des, preferabil cu un aspirator cu filtru Hepa.

Nu usca rufele afară

Soarele este tentant, dar uscarea hainelor în aer liber poate face ca polenul să se prindă imediat de țesături, agravând simptomele atunci când le porți.