Remediul cu CEAPĂ și MIERE care calmează TUSEA în 24 de ore

Un exemplu este amestecul de ceapă și miere, un remediu simplu, dar cu efecte terapeutice dovedite.

Ce conține și cum se prepară acest remediu

Prepararea este extrem de ușoară: se taie mărunt o ceapă medie (albă sau roșie), care se așază într-un borcan de sticlă. Peste ea se toarnă miere de albine naturală, de preferat polifloră sau de tei, până ce ceapa este complet acoperită. Se lasă la macerat 6-8 ore la temperatura camerei (ideal peste noapte), iar dimineața se strecoară lichidul format.

Administrarea se face în doze mici: 1-2 lingurițe la fiecare 2-3 ore. Acest sirop este potrivit pentru adulți și copii mai mari de 2 ani.

De ce funcționează

Efectele terapeutice ale acestui remediu se bazează pe proprietățile naturale ale celor două ingrediente:

• Ceapa este recunoscută pentru conținutul bogat în compuși sulfuroși și flavonoide. Are efecte antiinflamatoare, antibacteriene și ajută la subțierea mucusului, facilitând eliminarea acestuia din căile respiratorii.
• Mierea acționează ca un calmant pentru gâtul iritat, având și efect antimicrobian. În plus, stimulează imunitatea și oferă energie organismului în perioadele de convalescență.

Un studiu publicat în Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine arată că mierea poate fi mai eficientă decât siropurile de tuse în reducerea frecvenței și severității tusei nocturne la copii.

Citește și : Alimentul care costă doar 7 lei în supermarketurile din România și e plin de Omega 3. Mihaela Bilic: „Are toți nutrienții de care avem nevoie”

Ce spun specialiștii despre acest remediu

Medicii nutriționiști și specialiștii în fitoterapie subliniază că acest remediu nu înlocuiește consultul medical, mai ales dacă simptomele persistă mai mult de 3-5 zile. Totuși, în cazuri ușoare sau la debutul infecției, poate reduce disconfortul rapid și natural.

Atenție!

Remediul nu este recomandat:

• copiilor sub 2 ani (din cauza riscului de botulism asociat mierii);
• persoanelor cu alergie la miere sau ceapă;
• în caz de gastrită severă sau ulcer gastric activ, ceapa crudă poate irita mucoasa stomacală.

Mai multe desore remedii, pe sfatulparintilor.ro