Gheorghe Turda a găsit secretul longevității. Alimentul la care a renunțat de 20 de ani: „Mă simt foarte bine, plin de energie”

Gheorghe Turda, în vârstă de 77 de ani, urcă în continuare pe scenă, încântând de fiecare dată publicul cu vocea sa unică. Acesta are o carieră de peste cinci decenii pe scena muzicii populare și a făcut parte din două anasmbluri consacrate, Ciocârlia și Rapsodia Română, dar a fost și șeful Direcției de Cultură a Ministerului de Interne. Pe lângă grija pentru imaginea sa și muzică, artistul este atent și la alimentație. Recent, acesta a vorbit despre stilul său de viață, mărturisind că reușește să se mențină într-o formă excelentă prin intermediul unui secret.

Astfel, artistul a dezvăluit care este secretul său pentru o viață lungă și sănătoasă. Acesta a apelat la un obicei simplu, dar radical pentru a fi în formă: a eliminat zahărul din alimentație de mai bine de 20 de ani.

„Zahărul e otravă!” a spus Gheorghe Turda, care și-a schimbat complet stilul de viață, mizând pe alegeri naturale și sănătoase. Cântărețul a învățat să înlocuiască zahărul cu produse naturale, printre acestea numărându-se și mierea.

„Nu beau niciodată cafeaua sau ceaiul cu zahăr. Folosesc doar miere de albine, din Ardeal, pe care o țin în cămară, în borcane. Am provizii serioase”, a spus cântărețul.

Alte articole

Gheorghe Turda este îndrăgostit lulea. Cine este femeia care i-a pus inima pe jar: „Sunt foarte fericit. Este sportivă de performanță”

Gheorghe Turda a dezvăluit câți bani cere pentru a cânta la o nuntă: „Aceasta este valoarea mea. Eu nu stau la negocieri”

Decizia luată în urmă cu mai bine de 20 de ani s-a reflectat imediat în starea generală de bine a artistului, iar în prezent se simte foarte bine.

„Mă simt foarte bine, plin de energie, cu analize bune și putere de muncă. Mi-am demonstrat că organismul poate funcționa excelent fără acel viciu dulce care, de fapt, ne face mai mult rău decât bine”,  a spus el.

Citește și:  Gheorghe Turda este îndrăgostit lulea. Cine este femeia care i-a pus inima pe jar: „Sunt foarte fericit. Este sportivă de performanță”

Gheorghe Turda, despre stilul de viață pe care l-a adoptat

Pe lângă renunțarea la zahăr, Gheorghe Turda își bazează regimul zilnic pe o alimentație bogată în fructe și legume proaspete, dar și pe mișcare regulată în aer liber.

 „Un stil de viață sănătos e vital, mai ales când ești supus stresului, ca artist. Alergi de la un concert la altul, te întâlnești cu oameni, apari la televiziune – toate acestea cer o condiție fizică bună și o minte limpede”, a mai mărturisit artistul.

Citește și: Gheorghe Turda a dezvăluit câți bani cere pentru a cânta la o nuntă: „Aceasta este valoarea mea. Eu nu stau la negocieri”