Xonia a topit 8 kg și arată mai bine ca niciodată: „A fost o provocare foarte mare”

Xonia a scăpat de cele 8 kg în decursul a patru luni și jumătate. Unii ar spune că efortul pe care l-a depus a fost supraomenesc. Și asta întrucât artista a mers zilnic la sală, timp de 18 săptămâni, unde a urmat un program de exerciții riguros, sub atenta supraveghere a unui instructor personal.

Cum a slăbit Xonia 8 kg

Iar la partea de fitness s-a adăugat, desigur, și o dietă pe care a respectat-o ca la carte, dietă întocmită tot de antrenorul său personal.

Citeste si Mihaela Tatu a făcut credit pentru casă la 62 de ani: ”Am stat 11 ani cu chirie, acum mi-am luat casă”

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

“Am slăbit 8 kilograme, am făcut multă masă musculară, m-am tonifiat, cu ajutorul antrenorului meu, Andrei Ivan, Ivan’s Challenge, a fost o provocare foarte mare. Am ținut și o dietă pentru că antrenorul meu este și nutriționist, am avut un pachet de transformare completă care a durat 18 săptămâni. A fost de 7 ori pe săptămână, cu multă muncă, febră musculară, dar a fost o experiență frumoasă și lucrăm în continuare împreună”, a declarat Xonia pentru click.ro

Alte articole

Trucul lui Jorge ca să scape rapid de kilogramele în plus: „Nu renunț la toate alimentele deodată, întrucât creierul are nevoie de acomodare. De la tiramisu nu mă pot abține”

Xonia vrea să se căsătorească și să aibă copii: „A fost una din fricile mele cele mai mari”

Pe lângă faptul că își dorește să arate bine și, după cum se vede, acest lucru i-a reușit, Xonia își prețuielte mult și sănătatea. Iar alimentația curată și mișcarea sunt garanții unei sănătăți optime.

“Lucrăm în continuare, pentru că întotdeauna se poate mai bine dar sănătatea e pe primul loc, am găsit un echilibru, totul este foarte bine, analizele bune, s-a reglat totul, am avut rezultate bune!”, a mai mărturisit vedeta.

Xonia, dărâmată psihic de o boală autoimună. Trebuie să urmeze tratament toată viața

În urmă cu șase ani, Xonia a aflat că suferă de o boală autoimună. Se afla în Australia, acolo unde a fost născută și a copilărit. I-a spus mamei sale, care este asistentă medicală, că simte că ceva este în neregulă cu corpul ei. Așa a ajuns de urgență la medic, unde a aflat diagnosticul crunt.

”Primul semnal de alarmă a fost un simptom pe care l-am împărtășit cu mama mea, pentru că ea este asistentă medicală. În cinci zile am fost în spital, la investigații, și am primit diagnosticul. Din acel moment, mi s-a schimbat viața radical, la 180 de grade.

Am depistat rapid în Australia, dar am mai avut simptome înainte, dar erau simptome care pot fi comune pentru mai multe afecțiuni. Simptomul pe care l-am împărtășit cu mama mea era clar că este ceva în neregulă și, din acest motiv, mama mea m-a programat la acel departament pentru a mă verifica. De aici am primit primul diagnostic. Nu vreau să spun care este acest prim semnal, pentru că aș intra prea mult în intimitatea mea”, a dezvăluit artista potrivit CANCAN

Citeste si Mario Fresh dezvăluie motivul real al despărțirii de Alexia Eram și vorbește despre împăcare: „Am transformat dragostea în ceva obositor. Nu ai de unde să știi ce trăiești în 10 sau 20 de ani”

După aflarea diagnosticului, au urmat zeci de consultații, atât în Australia, cât și în România, până ce medicii au reușit să-i găsească tratamentul corect, pe care va trebui să-l urmeze toată viața.

”Când ai un diagnostic care îți amenință viața, eu chiar pot să mor, dacă nu sunt tratată. E ceva greu! Pot trece prin operații prin care să mi se scoată organele. Dacă rămâi cu inflamația în corp, poți să rămâi și fără organe.

O problemă autoimună presupune ca imunitatea ta să fie prea mare încât să îți omoare și celulele bune, nu doar celulele rele. Eu am bufnit în plâns când am aflat. Am crezut că mi s-a terminat viața. Nu am înțeles cum și de ce. A fost un moment de șoc”, a adăugat artista.