Dieta care a ajutat-o pe Cristina Șișcanu să slăbească 9 kilograme. Ce mănâncă în fiecare zi: „Multe dintre voi m-ați întrebat”

Cristina Șișcanu este într-o formă de invidiat în ultima perioadă, iar acest lucru a fost observat și de către fani. De curând, a postat un filmuleț pe Internet și a dezvăluit ce mănâncă într-o zi.

La micul dejun, de exemplu, a băut puțină cafea și kefir cu miere, iar la prânz și la cină a mâncat ciorba de pui cu legume, făcută de mama sa, în care a adăugat și câteva bucățele de pâine neagră, uscată. În ceea ce privește fructele, în ultima vreme a mâncat prune, iar în vacanță, cel mai mult a mâncat pepene galben, după fiecare masă.

Citește și: Unde vor să se mute Cristina Șișcanu și Mădălin Ionescu: ”Este fabulos, prețurile sunt mai mici iar stilul de viață se apropie mult de stilul nostru de viață”

Cristina Șișcanu: „Așa îmi stăvilesc eu pofta de dulce”

„Fetelor, multe dintre voi mă tot întreabă: ce mănânc, ce mănânc, de am slăbit? Vă spun ce am mâncat astăzi. Dimineața, la micul dejun, am băut jumătate de cappuccino, n-am putut să-l beau pe tot, și am băut un pic de kefir, cu o picătură de miere, am pus în el și am amestecat.

Alte articole

S-a umplut paharul pentru Cristina Șișcanu! Vedeta a răbufnit: „Sunt unele urmăritoare care jignesc și nu ne mai facem bine”

Cum arată acum Cristina Șișcanu, după ce a slăbit 14 kilograme: „Trebuie să mă apuc de sport și masaje”

La prânz am mâncat ciorbă de pui cu multe legume. Nu eu am făcut-o, a făcut-o mama. Acum seara, ce credeți că mănânc iar? Și uitați-vă ce mi-am pus în ea, și la prânz și acum, asta este o pâinică uscată, neagră, luată din Grecia. Niște bucățele de pâinică aici înmuiate și mănânc. Deci de 2 ori am mâncat ciorbă astăzi sau acum a doua oară.

Cam asta mănânc și mănânc de obicei legume cu proteină, carbohidrați foarte putini, ați văzut, așa doar din când în când. Dulce… mă rog, dulcele e carbohidrat, dar dulce nu mănânc deloc. Mai mănânc fructe, astăzi nu știu dacă am mai mâncat vreun fruct… am mâncat o prună astăzi și ieri am mâncat prună, acum că e sezonul lor.

Când eram în vacanță mâncam pepene galben, și pepene roșu, dar mai puțin, ăla parcă mi se părea că mă umflă, mai bun era pepenele galben, dar mâncam în vacanță la micul dejun, prânz și seara, două bucățele mici, imediat după masă mâncam și a fost minunat. Ca să-mi stăvilesc și eu pofta de dulce așa. Cam asta mănânc și evident că mai înlocuiesc mese cu o băutură proteică, în anumite zile”, a spus Cristina Șișcanu, pe Facebook.