Andreea Marin a vorbit recent despre burnout, care înseamnă o stare de epuizare atât fizică, cât și psihică. În fiecare an, boala afectează tot mai multe persoane, iar vedeta a povestit episodul care a determinat-o să fie mai atentă la stilul ei de viață.
Citește și: Cum arată Andreea Marin fără pic de machiaj, la 50 de ani. Vedeta poate fi invidiată de multe puștoaice
Chiar dacă dimineața avea energie și făcea totul ca la carte, spre seară apărea agitația și vedeta nu putea să doarmă, lucru care accentua această boală.
Andreea Marin a povestit că avea insomnii, dar episodul care a pus-o serios pe gânduri a fost atunci când a căzut pe stradă, în timpul unor filmări. S-a gândit inițial că ar avea ceva la inimă, dar mai apoi a descoperit că este vorba despre burnout.
„Toată viața am dormit în jur de 4 sau 5 ore pe noapte, nu mai mult. Nu m-aș lăuda cu acest aspect pentru că mă trezeam dimineața, îmi făceam o listă de priorități, îmi puneam lucrurile în ordine, însă eram foarte supărată și agitată la finalul zilei. Nu mă puteam odihni pentru că nu reușeam să rezolv totul!
Oboseala era din ce în ce mai accentuată, aveam insomnii. Pot să spun sigur că ajunsesem într-un dezechilibru grav. În timpul unor filmări pentru emisiunea mea am căzut pe stradă. Mergeam să filmez un nou interviu, dar eram după alte trei realizate în aceeași zi. Atunci a fost momentul în care mi-am pus problema că aș putea avea ceva la inimă!”, a declarat Andreea Marin, la MediCOOL.