Gerul extrem le dă bătăi de cap românilor. La ce temperatură trebuie setat termostatul, atunci când și ziua temperaturile sunt negative

Pe timpul sezonului rece, menținerea unei temperaturi adecvate în locuință este esențială atât pentru confort, cât și pentru sănătate și consumul de energie, avertizează specialiștii. Frigul, aerul uscat și umezeala din interior pot deveni factori de risc, mai ales în lunile de iarnă, când tendința este de a supraîncălzi spațiile de locuit.
Mircea Filipescu
18 ian. 2026, 16:34
Gerul extrem le dă bătăi de cap românilor. La ce temperatură trebuie setat termostatul, atunci când și ziua temperaturile sunt negative

Potrivit unui studiu realizat de Laboratorul Național pentru Energie Regenerabilă, majoritatea oamenilor se simt confortabil atunci când temperatura din locuință este cuprinsă între 19 și 21 de grade Celsius. De asemenea, Departamentul Energiei recomandă menținerea unei temperaturi medii de aproximativ 20 de grade Celsius în sezonul rece.

Specialiștii avertizează că încălzirea excesivă, peste 22 de grade, poate duce la creșterea facturilor la energie și la uscarea aerului din interior. Aerul prea uscat poate provoca iritații ale pielii, ochilor și căilor respiratorii și poate afecta mobilierul din lemn. În plus, un nivel scăzut de umiditate poate crește riscul de incendiu, în special în locuințele dotate cu șeminee sau alte surse de foc deschis.

Citește și: Alertă pentru șoferii români în Spania! Semnul de circulație care te lasă fără 200 de euro din portofel dacă îl ignori

Utilizarea umidificatoarelor poate fi o soluție, însă acestea trebuie folosite cu prudență. Specialiștii recomandă menținerea umidității în locuință între 30 și 60%, deoarece excesul de umezeală favorizează apariția mucegaiului și a alergiilor.

În același timp, temperaturile prea scăzute sunt considerate periculoase. Locuințele nu ar trebui să fie mai reci de 17 grade Celsius, întrucât frigul poate influența negativ tensiunea arterială și poate agrava problemele respiratorii, mai ales în rândul persoanelor vârstnice.

Citește și: Lichidele pe care nu ar trebui să le arunci NICIODATĂ în chiuvetă. Acest obicei poate duce la blocaje costisitoare

DailyBusiness
Palatul Parlamentului, fără apă timp de 3 zile. Lucrări urgente la rețeaua internă
Spynews
Femeie, moartă în frig după ce a fost bătută și dată afară din casă de concubin. Avea 36 de ani
Fanatik.ro
Apariție de senzație la FCSB! Va juca primul meci cu CFR Cluj. Exclusiv
Capital.ro
Ultima dorință a lui Traian Băsescu. Ce își dorește fostul președinte al României
Playtech.ro
Cum vezi mesajele pe WhatsApp și Facebook Messenger fără să apari online și fără confirmarea de citire
Adevarul
Afacerea Ceaușescu - Caldera: petrol venezuelean contra produse românești. Ce l-au întrebat jurnaliștii pe dictatorul român
wowbiz.ro
Mădălin Ionescu, în doliu! Fostul prezentator TV a făcut anunțul trist: „A sfârșit discret, în somn”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
De necrezut cu cine s-a afișat Dorobanțu după ce a câștigat Marea Finală a sezonului 4 „Casa Iubirii”! Nimeni nu se aștepta să-i vadă împreună
iamsport.ro
BREAKING | Rivala din SuperLiga 'încearcă să îl deturneze' pe Moruțan din drumul spre Rapid: 'Așa am auzit'
MediaFlux
Fetița căzută în lacul din parcul Nicolae Romanescu din Craiova, salvată de un cetățean din India! Olguţa Vasilescu spune că va primi titlul de cetăţean de onoare
stirilekanald.ro
Mama lui Sergiu Țârnă, sfâșiată de durere după moartea tânărului. Mesajul dureros transmis polițistului criminal: ”Mi-au rupt sufletul”
Superliga 2025 – runda finală: FCSB vs Rapid și alte 2 meciuri de top în weekend