Gerul extrem le dă bătăi de cap românilor. La ce temperatură trebuie setat termostatul, atunci când și ziua temperaturile sunt negative

Pe timpul sezonului rece, menținerea unei temperaturi adecvate în locuință este esențială atât pentru confort, cât și pentru sănătate și consumul de energie, avertizează specialiștii. Frigul, aerul uscat și umezeala din interior pot deveni factori de risc, mai ales în lunile de iarnă, când tendința este de a supraîncălzi spațiile de locuit.
George Russo
18 ian. 2026, 16:34
Gerul extrem le dă bătăi de cap românilor. La ce temperatură trebuie setat termostatul, atunci când și ziua temperaturile sunt negative

Potrivit unui studiu realizat de Laboratorul Național pentru Energie Regenerabilă, majoritatea oamenilor se simt confortabil atunci când temperatura din locuință este cuprinsă între 19 și 21 de grade Celsius. De asemenea, Departamentul Energiei recomandă menținerea unei temperaturi medii de aproximativ 20 de grade Celsius în sezonul rece.

Specialiștii avertizează că încălzirea excesivă, peste 22 de grade, poate duce la creșterea facturilor la energie și la uscarea aerului din interior. Aerul prea uscat poate provoca iritații ale pielii, ochilor și căilor respiratorii și poate afecta mobilierul din lemn. În plus, un nivel scăzut de umiditate poate crește riscul de incendiu, în special în locuințele dotate cu șeminee sau alte surse de foc deschis.

Citește și: Alertă pentru șoferii români în Spania! Semnul de circulație care te lasă fără 200 de euro din portofel dacă îl ignori

Utilizarea umidificatoarelor poate fi o soluție, însă acestea trebuie folosite cu prudență. Specialiștii recomandă menținerea umidității în locuință între 30 și 60%, deoarece excesul de umezeală favorizează apariția mucegaiului și a alergiilor.

În același timp, temperaturile prea scăzute sunt considerate periculoase. Locuințele nu ar trebui să fie mai reci de 17 grade Celsius, întrucât frigul poate influența negativ tensiunea arterială și poate agrava problemele respiratorii, mai ales în rândul persoanelor vârstnice.

Citește și: Lichidele pe care nu ar trebui să le arunci NICIODATĂ în chiuvetă. Acest obicei poate duce la blocaje costisitoare

DailyBusiness
Sondaj CURS: AUR conduce în intențiile de vot, cu 34%, în timp ce PSD crește, iar PNL pierde teren. 77% dintre români cred că țara merge într-o direcție greșită
Spynews
Claudia Ion de la Insula Iubirii, apariție neașteptată! Concurenta s-a afișat fără pic de machiaj
Fanatik.ro
Marius Mitran, euforic după Craiova – Egnatia 2-0: „Știința bate tot, Coelho știe mult!”
Capital.ro
Trebuie să declari la ANAF banii obținuți din vânzarea mașinii? Când nu plătești impozit și când riști sancțiuni
Playtech.ro
Orașul mare din România în care șoferii nu primesc amenzi de la radarele fixe. Sistemul a costat 43 de milioane de lei, dar nu funcţionează
Adevarul
Ruptură în PNL Cluj: Emil Boc se delimitează de Alin Tișe, după ce a spus că vrea șefia partidului. Reacția președintelui CJ Cluj
wowbiz.ro
Vești pentru pensionari înainte de sărbători! Poșta Română a anunțat data de la care începe plata pensiilor în decembrie
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Veste tristă în rândul pompierilor. Cristian Vasile Dragomir s-a stins la doar 49 de ani: „Odihnește-te în pace, camarade!”
iamsport.ro
Ilie Năstase l-a lăsat ”mască” pe Joe Biden! Ce i-a cerut fostul președinte american
MediaFlux
Impozitele pentru locuințe cu balcoane în 2027. Ministrul Dezvoltării dă vești celor care stau la bloc
stirilekanald.ro
VIDEO UPDATE Călin Georgescu află marți dacă scapă de închisoare. Fostul candidat la prezidențiale a fost dus la DIICOT