De ce să nu consumi niciodată dulciuri după masă. Un nou studiu arată că riscul de Alzheimer devine cu 69% mai mare

Un nou studiu britanic trage un semnal de alarmă privind legătura directă dintre metabolism și sănătatea creierului, arătând că persoanele care au creșteri bruște ale glicemiei imediat după masă prezintă un risc cu 69% mai mare de a dezvolta boala Alzheimer.
Mircea Filipescu
24 ian. 2026, 15:59
De ce să nu consumi niciodată dulciuri după masă. Un nou studiu arată că riscul de Alzheimer devine cu 69% mai mare

Cercetătorii britanici au descoperit că persoanele care se confruntă cu creșteri bruște ale glicemiei în primele două ore după ce au mâncat au un risc cu 69% mai mare de a dezvolta boala Alzheimer, o concluzie care arată legătura complexă dintre metabolism și declinul cognitiv.

Persoanele care consumă dulciuri după masă se supun unui risc mai mare de Alzheimer

O echipă de specialiști de la Universitatea din Liverpool a analizat datele genetice provenite de la peste 350.000 de persoane, utilizând o metodă avansată de cercetare numită Randomizare Mendeliană.

Această tehnică le-a permis oamenilor de știință să izoleze efectele predispoziției genetice asupra nivelului zahărului postprandial, eliminând astfel „zgomotul” provocat de factorii de mediu sau de alte afecțiuni preexistente.

Citește și : Cum se administrează corect vitamina D. Medicul Adina Alberts: „Există riscul să ajungem la hipervitaminoza D, dacă se ia prea multă”

Rezultatele sugerează că vârfurile de glucoză înregistrate imediat după masă sunt strâns legate de riscul apariției bolii Alzheimer.

„Această descoperire ar putea ajuta la conturarea viitoarelor strategii de prevenție, subliniind importanța gestionării zahărului din sânge nu doar per ansamblu, ci în mod specific după mese”, a declarat epidemiologul Andrew Mason, unul dintre autorii studiului.

Interesant este faptul că analiza a făcut o distincție clară între tipurile de probleme metabolice. Deși creșterile postprandiale au fost asociate cu Alzheimer, cercetătorii nu au identificat nicio legătură directă între nivelurile normale de glucoză, insulină sau rezistența generală la insulină și demență.

Mai mult, scanările cerebrale efectuate pe un eșantion de participanți nu au evidențiat modificări vizibile în dimensiunea creierului, a hipocampului sau leziuni ale substanței albe, ceea ce sugerează că procesul de degradare nu este unul evident anatomic în primele faze.

„Se pare că există mecanisme mai subtile care leagă creșterea bruscă a glicemiei de Alzheimer”, notează autorii studiului, avansând ipoteza că aceste vârfuri glicemice ar putea provoca inflamație sau stres celular la nivelul creierului.

Cu toate acestea, experții îndeamnă la prudență în interpretarea datelor. O încercare de a replica studiul pe un set de date mai vechi, care cuprindea aproximativ 111.000 de persoane, nu a produs aceleași rezultate.

Echipa de cercetare explică aceste discrepanțe prin profilul demografic al participanților din studiul principal: o populație formată exclusiv din persoane de origine albă britanică, cu un statut socio-economic ridicat și o stare de sănătate generală mai bună decât media.

Pentru a transforma aceste descoperiri în tratamente sau recomandări medicale concrete, este nevoie de validare suplimentară.

Citește și : Sticlele de băut reutilizabile ne pot îmbolnăvi. Experții trag un semnal de alarmă: „Au mai multe bacterii decât toaleta noastră”

„Trebuie mai întâi să reproducem aceste rezultate în alte populații și în alte ancestrii pentru a confirma legătura și a înțelege mai bine biologia de bază. Dacă este validat, studiul ar putea deschide calea către noi abordări pentru reducerea riscului de demență la persoanele cu diabet.”, a explicat Vicky Garfield, epidemiolog implicat în cercetare.

DailyBusiness
SUA introduc testarea pentru deficitul de testosteron în rândul militarilor de peste 30 de ani
Spynews
Cum arată casa bunicilor Vlăduței Lupău. Cântăreața s-a întristat când a ajuns acolo
Fanatik.ro
Octavian Popescu, urmărit de una dintre cele mai frumoase femei din online. Focoasa brunetă a furat toate privirile la FCSB – Auda 2-3. Foto exclusiv
Capital.ro
Banii pe care proprietarii nu trebuie să îi plătească la bloc în acest caz. Costurile de la întreținere care nu se datorează
Playtech.ro
Unde este mai sigur să-ți ții economiile? Românii au două favorite clare, aşa încearcă să nu piardă bani din cauza inflației
Adevarul
Povestea mamei care și-a schimbat cariera învățând cot la cot cu copiii. „Am fost cofetar până la 43 de ani”
wowbiz.ro
Dragostea plutește la propriu pe litoral! Doi îndrăgostiți au transformat marea într-o scenă de film romantic. Turiștii prezenți s-au uitat de două ori
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Astăzi se împlinesc 9 ani de la decesul Denisei Răducu! Incredibil ce a apărut pe pagina regretatei artiste
iamsport.ro
A aflat despre plecarea lui Borza și a izbucnit: ”Rapid minte că aduce și vinde de foame de bani! Ce rușine de administrație”
MediaFlux
Statul acordă câte 1.000 de lei lunar, sprijin pentru tineri. Guvernul a aprobat o primă de angajare
stirilekanald.ro
Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...
NetBet: o prezență licențiată neîntreruptă pe piața de iGaming din România