FOTO Gabriela Cristea, de nerecunoscut după ce a slăbit zeci de kilograme: „Acum mânânc foarte puțin”

Gabriela Cristea a început să facă schimbări simple, dar constante, în alimentație și în stilul de viață, iar rezultatele nu au întârziat să apară. Cele mai recente imagini arată pe vedetă mai suplă, mai energică și mai încrezătoare. Prezentatoarea a explicat că nu a urmat diete drastice și nici nu a apelat la un nutriționist, a învățat doar  să își asculte corpul, să nu mai mănânce foarte mult.

„Eu, de exemplu, acum mânânc foarte puțin. (…) Eu fac exerciții foarte multe, că nu trebuie să mănânci cât ai în farfurie. La exterior este o presiune, pentru că o pun ei. Depinde cum tratezi tu situația. Eu știu foarte bine cine sunt. Oricum, acum am pierdut destul de multe kilograme și sunt în proces de a pierde.

 Pe mine m-a dat peste cap pandemia. A fost un șoc. A avut și părți foarte bune, dar și părți negative. Din cealaltă perspectivă, a faptului că am stat împreună, că am fost casnici, că am stat cu copiii, că am făcut diverse chestii pe acasă. Am pierdut frâiele. Ajunsesem să mânânc compulsiv din cauza oboselii. Eu știu cine sunt, știu de ce am ajuns în situația asta și știu și cum să ies acum din toată situația asta”, a declarat Gabriela Cristea.

Alte articole

Ce a pățit Gabriela Cristea în miez de noapte? Vedeta a sunat la 112: „Riscam să nu mă mai trezesc niciodată!

Gabriela Cristea a renunțat la afacerea cu prăjituri: ”Au apărut tensiuni”. Vedeta anunță un nou proiect

Citește și: Gabriela Cristea a renunțat la afacerea cu prăjituri: ”Au apărut tensiuni”

Gabriela Cristea își face podcast

„Am deschis un nou canal de YouTube, este vorba despre Gabriela Cristea Official, și ceea ce încerc să vă spun este că tare mult mi-ar plăcea să vă abonați, să dați subscribe și să activați clopoțelul pentru notificări, este absolut gratis! Ce îmi doresc de la acest canal de YouTube? Îmi doresc să facem lucruri frumoase împreună, da, o să fac un podcast.

Sper eu să fie pe placul vostru. De ce? Pentru că mi-ați tot spus: hai să pornești și să faci ceva pentru că ne este dor de tine! Și mie îmi este foarte dor de voi și de toate momentele pe care le petreceam alături de voi. Atunci, întrucât pentru moment am renunțat la televiziune, am zis că un podcast se impune.

Dacă aveți idei despre invitații pe care vi-i doriți să îi vedeți la mine în podcast aștept să îmi trimiteți mesaj, dacă aveți întrebări pentru acei invitați, de asemenea vă așept cu informații și cu întrebări în mesaje.

Încă nu știu cum să numesc acest podcast, la momentul acesta îl numesc „Podcast by Gabriela Cristea”, dar cu siguranță voi veți reuși să mă ajutați, așa cum ați făcut-o de fiecare dată, să găsesc un nume care să se potrivească și cu care și voi să rezonați”, a fost anunțul făcut de Gabriela Cristea, pe rețelele sociale.