Carmen Brumă rupe tăcerea despre căsnicia cu Mircea Badea! Prezentatorul are parte de tratament preferențial

Cea mai longevivă și discretă pereche din showbiz-ul românesc funcționează după reguli stricte de fitness și nutriție. În cuplul Carmen Brumă - Mircea Badea, sportul este numitorul comun. Constrâns de anumite restricții medicale, Mircea Badea și-a lăsat dieta complet pe mâna expertei sale personale. Cunoscută ca expert în nutriție și fitness, Carmen a dezvăluit cum reușește să jongleze între viața de cuplu și nutriționist pentru a-l menține pe partenerul ei în formă maximă.
Alexandra Dumitrescu
17 apr. 2026, 19:41
Carmen Brumă rupe tăcerea despre căsnicia cu Mircea Badea! Prezentatorul are parte de tratament preferențial

În spatele formei fizice de invidiat a cuplului Carmen Brumă – Mircea Badea se află o disciplină alimentară spartană, dictată de necesități medicale. Vedeta a dezvăluit că intoleranța la gluten a prezentatorului TV a forțat-o să devină extrem de creativă în bucătărie. Carmen, care urmează un program de master în nutriție și fitness, are toate mijloacele pentru a asigura familiei mese sănătoase și sățioase. Adesea, ea se vede nevoită să depună un efort dublu, preparând variante sigure pentru Mircea, astfel încât nicio sărbătoare să nu fie umbrită de restricțiile alimentare ale acestuia.

„Mircea mănâncă fără gluten, are o alimentație fără gluten și atunci are aceste rigori. Tot ce mănâncă este fără gluten. Uneori fac același preparat de două tipuri, dar recunosc că nu îi gătesc totul separat, pot să fac un compromis și să gătesc în așa fel încât să mănânce toată lumea”, a spus Carmen Brumă.

Citește și: Saveta Bogdan nu mai tolerează atacurile lui Gheorghe Turda: „Dacă nu se potolește, eu îl dau în judecată”

Vedeta a povestit și despre alegerile culinare de pe masa de Paște, explicând că nu evită anumite preparate, mai ales că, în cantități potrivite, acestea nu dăunează siluetei.

„Eu mănânc drob. Drobul este un preparat extrem de sănătos, cu multe proteine, care îți dă sațietate, pe care dacă îl asociezi cu o salată de verdețuri din astea de primăvară, ai o masă complexă și completă”, a mai spus Carmen Bruma pentru CANCAN.RO.

Așadar, echilibrul este cheia în absolut orice, iar micile plăceri merită să fie făcute atâta vreme cât sunt cu măsură.

„Asta cu sănătos e relativă. Sănătos poate fi ceva aparent nesănătos pe care îl mănânci într-o cantitate mică. Și cred că da, sănătos înseamnă și să respecți regulile în 80% din cazuri și în 20% să-ți dai voie să-ți faci plăceri care nu se încadrează neapărat în rigorile ultra sănătosului”, a mai declarat ea.

Citește și: Cum îți poți distruge relația în funcție de zodie? Află horoscopul tău negru

DailyBusiness
SUA introduc testarea pentru deficitul de testosteron în rândul militarilor de peste 30 de ani
Spynews
A fost găsit cuplul din București, dat dispărut pe Transalpină. În ce stare sunt Mihaela și Horațiu
Fanatik.ro
Cine este fotbalistul necunoscut care a adunat aproape 30 de milioane de urmăritori la Cupa Mondială. Messi, Ronaldo și Haaland, mult în urma sa
Capital.ro
FMI avertizează asupra riscurilor economice globale. Guvernele, îndemnate să păstreze stabilitatea fiscală și să se pregătească pentru noi șocuri
Playtech.ro
Regula pe care mulți au uitat-o după școală. Când se scrie „niciun” legat
Adevarul
„Să te ia dracu, Putin!”. Revolta comercianților care și-au pierdut afacerile în urma atacului cu drone al ucrainenilor din Moscova
wowbiz.ro
Dragostea plutește la propriu pe litoral! Doi îndrăgostiți au transformat marea într-o scenă de film romantic. Turiștii prezenți s-au uitat de două ori
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Lucia și Constantin sunt cei doi soți care și-au pierdut viața în urma accidentului din Grecia, alături de bebelușul lor. Fiica de 8 ani este în stare critică
iamsport.ro
Prunea anunță ”hegemonia” unei echipe din SuperLiga: ”O să câștige campionatul 2-3 ani! E la ani lumină de restul”
MediaFlux
Marte în armonie cu Saturn pe 19 iulie 2026! Cele trei zodii lovite direct de fenomenul astrologic
stirilekanald.ro
Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...
NetBet: o prezență licențiată neîntreruptă pe piața de iGaming din România