Carmen Brumă rupe tăcerea despre căsnicia cu Mircea Badea! Prezentatorul are parte de tratament preferențial

Cea mai longevivă și discretă pereche din showbiz-ul românesc funcționează după reguli stricte de fitness și nutriție. În cuplul Carmen Brumă - Mircea Badea, sportul este numitorul comun. Constrâns de anumite restricții medicale, Mircea Badea și-a lăsat dieta complet pe mâna expertei sale personale. Cunoscută ca expert în nutriție și fitness, Carmen a dezvăluit cum reușește să jongleze între viața de cuplu și nutriționist pentru a-l menține pe partenerul ei în formă maximă.
Alexandra Dumitrescu
17 apr. 2026, 19:41
Carmen Brumă rupe tăcerea despre căsnicia cu Mircea Badea! Prezentatorul are parte de tratament preferențial

În spatele formei fizice de invidiat a cuplului Carmen Brumă – Mircea Badea se află o disciplină alimentară spartană, dictată de necesități medicale. Vedeta a dezvăluit că intoleranța la gluten a prezentatorului TV a forțat-o să devină extrem de creativă în bucătărie. Carmen, care urmează un program de master în nutriție și fitness, are toate mijloacele pentru a asigura familiei mese sănătoase și sățioase. Adesea, ea se vede nevoită să depună un efort dublu, preparând variante sigure pentru Mircea, astfel încât nicio sărbătoare să nu fie umbrită de restricțiile alimentare ale acestuia.

„Mircea mănâncă fără gluten, are o alimentație fără gluten și atunci are aceste rigori. Tot ce mănâncă este fără gluten. Uneori fac același preparat de două tipuri, dar recunosc că nu îi gătesc totul separat, pot să fac un compromis și să gătesc în așa fel încât să mănânce toată lumea”, a spus Carmen Brumă.

Citește și: Saveta Bogdan nu mai tolerează atacurile lui Gheorghe Turda: „Dacă nu se potolește, eu îl dau în judecată”

Vedeta a povestit și despre alegerile culinare de pe masa de Paște, explicând că nu evită anumite preparate, mai ales că, în cantități potrivite, acestea nu dăunează siluetei.

„Eu mănânc drob. Drobul este un preparat extrem de sănătos, cu multe proteine, care îți dă sațietate, pe care dacă îl asociezi cu o salată de verdețuri din astea de primăvară, ai o masă complexă și completă”, a mai spus Carmen Bruma pentru CANCAN.RO.

Așadar, echilibrul este cheia în absolut orice, iar micile plăceri merită să fie făcute atâta vreme cât sunt cu măsură.

„Asta cu sănătos e relativă. Sănătos poate fi ceva aparent nesănătos pe care îl mănânci într-o cantitate mică. Și cred că da, sănătos înseamnă și să respecți regulile în 80% din cazuri și în 20% să-ți dai voie să-ți faci plăceri care nu se încadrează neapărat în rigorile ultra sănătosului”, a mai declarat ea.

Citește și: Cum îți poți distruge relația în funcție de zodie? Află horoscopul tău negru

DailyBusiness
România poate deveni furnizor regional de kerosen pentru Europa
Spynews
Cântăreț celebru, arestat după ce o fată dezmembrată a fost găsită în portbagajul mașinii lui! Fanii sunt în stare de șoc
Fanatik.ro
Scandal uriaș în presa sportivă: o jurnalistă celebră, surprinsă alături de un antrenor. Ambii sunt căsătoriți
Capital.ro
Se lasă pensia moștenire. Urmașii vor primi banii strânși. Ghid pentru moștenirea pensiei private din Pilonul II
Playtech.ro
Cât vei plăti pe transportul cu metroul în București după 1 mai 2026. Cât ajunge abonamentul lunar și unde se duc banii. Tabel cu noile prețuri
Adevarul
Mesajul viral al unui influencerițe adresat lui Putin a „atins” milioane de ruși. Kremlinul respinge acuzațiile
wowbiz.ro
„Nu va mai avea cine să plătească pensiile”. Avertisment dur despre marea pensionare care poate bloca România
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Pensiile nu vor mai putea fi plătite? Avertismentul specialiștilor despre marea pensionare care va afecta sistemul din România
iamsport.ro
Radu Banciu, impresionat de un fotbalist român: ”Probabil, cel mai bun din lume”
MediaFlux
Sâmbăta Luminată, tradiții și semnificații. Ce nu ar fi bine să faci astăzi
stirilekanald.ro
Rusia va plăti despăgubiri după ce a doborât un avion de pasageri cu 67 de oameni la bord
Va reuși CFR Cluj a patra victorie consecutivă în Superliga? Cum arată cotele pentru FCSB vs CFR Cluj