Gabriela Cristea a slăbit și arată fenomenal! Cum a ajuns prezentatoarea la mărimea S

După o transformare fizică vizibilă, Gabriela Cristea are o siluetă complet diferită față de cea din urmă cu un an. Vedeta a pierdut în jur de 30 de kilograme și spune că a ajuns să poarte haine mărimea S, rezultat obținut printr-o combinație de tratament și disciplină alimentară.

Apariția sa recentă de pe litoral nu a trecut neobservată. Îmbrăcată într-un costum de baie alb, Gabriela Cristea și-a etalat noua siluetă, iar diferența față de perioada în care se lupta cu kilogramele în plus este evidentă. Prezentatoarea TV susține că acordă o atenție sporită alimentației, aspect care a contribuit la schimbarea sa spectaculoasă.

„La mare mă simt „eu” cu adevărat. Îmi place să las briza să-mi încurce părul și soarele să-mi strângă pielea. Valurile îmi cântă cea mai frumoasă muzică iar mirosul de sare îmi umple sufletul. Pozele aste sunt de acum 2 săptămâni dar abia aștept să ajung la mare ca să trăiesc din nou sentimentul acela de exuberanță”, a declarat Gabriela Cristea, conform Rețete și vedete.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Foto: Instagram

Alte articole

Ce a pățit Gabriela Cristea în miez de noapte? Vedeta a sunat la 112: „Riscam să nu mă mai trezesc niciodată!

Transformarea uimitoarea a Gabrielei Cristea i-a lăsat mască pe hateri! Cum s-a filmat vedeta

Citește și: EXCLUSIV Băsescu vrea alegeri anticipate: „N-am ajuns niciodată ca președinte într-un asemenea blocaj. Avem o constituție care trebuie modificată”

Cum a reușit Gabriela Cristea să slăbească

Au tot circulat numeroase speculații despre metoda prin care vedeta a reușit să piardă atât de mult în greutate într-un timp scurt. Vedeta a explicat că a urmat un tratament injectabil prescris și monitorizat de medici, în urma diagnosticului de obezitate gradul I.

Vedeta a ținut să menționeze că tratamentul injectabil nu este suficient de unul singur pentru a produce rezultate durabile. Potrivit acesteia, succesul depinde în mare măsură de adoptarea unor obiceiuri sănătoase și de modificări semnificative privind alimentația.

Gabriela Cristea a dezvăluit că acordă o atenție deosebită alimentației și că încearcă să includă proteine la fiecare masă. În dieta sa se regăsesc frecvent alimente precum carnea slabă, peștele, ouăle sau produsele lactate, pe care le consideră esențiale în menținerea echilibrului alimentar.

Deși și-a schimbat obiceiurile alimentare, vedeta spune că nu a renunțat la preparatele gătite în casă pentru familie. În continuare pregătește mâncăruri tradiționale, de la supe și preparate din carne până la diverse rețete inspirate din bucătăria internațională.

Nutriționiștii atrag atenția că proteinele joacă un rol important în timpul procesului de slăbire, contribuind la menținerea masei musculare și la prelungirea senzației de sațietate. Pentru Gabriela Cristea, această regulă a devenit una dintre componentele de bază ale stilului de viață adoptat după pierderea în greutate.

Citește și: EXCLUSIV Traian Băsescu îl laudă pe Adrian Veștea pentru că vorbește de „interesul național” și îl critică pe Ilie Bolojan: „Are curaj să spună despre lucruri care în România au ajuns o rușine”