Doctorul Cezar atrage atenția asupra rezistenței la insulină, un factor care poate favoriza apariția mai multor afecțiuni, și recomandă efectuarea indicelui HOMA, o investigație simplă ce poate oferi informații importante despre starea metabolismului.
Doctorul Cezar atrage atenția că bolile cronice nu apar peste noapte, ci sunt efectul unor modificări metabolice care evoluează lent, uneori fără simptome evidente.
”Bolile cronice nu apar peste noapte…Ele sunt rezultatul unor dezechilibre ignorate ani de zile. Unul dintre cei mai frecvenți factori declanșatori? Rezistența la insulină.
Aceasta poate fi descoperită ușor prin analiza glicemiei a jeun + insulina a jeun, iar calculul rezultat poartă numele de indice HOMA.
Un indice HOMA crescut înseamnă că insulina nu-și mai face treaba cum trebuie: celulele nu mai răspund, iar zahărul rămâne în sânge, distrugând tăcut organe, vase, hormoni și sisteme întregi.
Vrei să previi? Începe cu o simplă analiză.
Descoperă ce spune insulina despre tine! E mai ușor să previi decât să repari”, avertizează doctorul Cezar într-o postare pe rețelele de socializare.
Medicul atrage atenția că una dintre principalele cauze ale apariției rezistenței la insulină este sedentarismul. Atunci când mușchii și organismul nu sunt solicitați suficient, celulele ajung să fie „pline” și nu mai primesc eficient nutrienții.
”Doar că celulele n-au muncit. Cea mai mare parte a corpului nostru este alocată funcției locomotorii, mișcării, mușchi, oase, sistem cardiovascular, pulmonar. Dacă toate aceste sisteme nu muncesc suficient, celulele sunt pline și nu mai primesc, nu mai pot primi. Atunci ușa se poate deschide doar dacă există și spațiu în celulă. Dacă nu este spațiu, nutrienții rămân pe afară.”, mai spune medicul.
Dr.Cezar explică faptul că în această situație pancreasul încearcă să compenseze și produce tot mai multă insulină pentru a forța pătrunderea glucozei în celule. Astfel apare rezistența la insulină, chiar dacă glicemia poate rămâne încă în limite normale.