Începe şcoala! Problemele pe care le cauzează ghiozdanul şi cum le poţi preveni

Scolile isi deschid larg portile pentru a primi copiii in noul an şcolar. Elevii, dar si parintii, traiesc emotiile sunetului de clopotel. De-acum va fi mai putin timp de joaca si mai mult pentru de invatat. Grijile parintilor sporesc. Trebuie sa-si imparta timpul in asa fel incat sa faca fata si treburilor de la birou, si muncilor casnice, si lectiilor copiilor. Si nu se opresc aici. Un alt motiv de ingrijorare sunt ghiozdanele, mai exact greutatea excesiva a acestora. In functie de clasa in care este cel mic, un ghiozdan poate cantari de la 4, la 12 kilograme. Va inchipuiti, deci, lista lunga de probleme care pot aparea din cauza acestora.

Alina Costache
10 sept. 2013, 05:40

Începe şcoala! Problemele pe care le cauzează ghiozdanul şi cum le poţi preveni

Dureri de spate si de umeri

In urma unor teste RMN realizate pe 8 voluntari (3 baieti si 5 fete cu varsta cuprinsa de 11 ani – plus/minus 2 ani, si o greutate de 44 kg – plus/minus 9 kilograme) s-a constatat ca purtarea unor ghiozdane ce reprezentau 10, 20, respectiv 30% din greutatea corpului comprima discurile intervertebrale, mai ales la mijlocul si in partea inferioara a spatelui. De asemenea, se producea si o asimetrie semnificativa a coloanei lombare de cinci ori spre dreapta si de trei ori spre stanga. De aici, oamenii de stiinta au trans concluzia ca un ghiozdan trebuie sa cantareasca pana in 10% din greutatea copilului.

Probleme de respiratie

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Sa porti o greutate in spate pe distante lungi nu-i foarte placut nici pentru un om mare, mai ales pentru un copil. Daca un ghiozdan cantareste mai mult de 15% din greutatea elevului, automat se modifica pozitia corpului, ceea ce determina modificari ale respiratiei. Chiar si o greutate de 10% din masa corporala duce la o mai proasta functionare a plamanilor.

Alte articole

Învăţământul „gratis” s-a scumpit iar după măsurile de austeritate. Şcoala devine un lux pentru România Educată, un ghiozdan „cu de toate” depăşeşte 450 de lei CALCULE

Cât costă un ghiozdan pentru elevi în 2024. O româncă stabilită în Italia a rămas șocată când a văzut ce preț au rechizitele școlare

Ce puteti face pentru a preveni aceste neplaceri?

Iata cateva recomandari ale doctorului Avrom Gart, directorul Institutului de cercetare a problemelor coloanei vertebrale Cedars-Sinai din Los Angeles (SUA).

Aveti grija cand alegeti ghiozdanul. Nu le cautati pe cele la moda, ci pe cele practice.
Evitati gentile de umar sau rucsacurile cu o singura bretea.
Invatati copiii sa nu poarte ghiozdanul doar pe un umar (desi are doua bretele).

Citeste mai mult pe sfatulparintilor.ro