Obiceiuri proaste ale femeilor care le afectează sănătatea

Poarta zilnic tocuri inalte

Multe femei opteaza pentru purtarea zilnica a pantofilor cu toc. Vestea proasta este ca tocurile inalte afecteaza postura, pun presiune pe incheieturi si pot cauza boli precum artrita, dureri de spate, afectarea tendoanelor si aparitia „degetelor ciocan”. Vestea buna este ca poti purta din cand in cand partofi cu toc mare, insa pentru uzul zilnic nu depasi 4 centimetri de toc.

Nu se demachiaza la culcare

Sunt putine femeile care n-au „uitat” sa se demachieze seara la culcare. Vestea proasta este ca produsele cosmetice aplicate pe fata, plus murdaria acumulata peste zi din mediul inconjurator, plus uleiurile naturale ale corpului se acumuleaza pe piele si formeaza un amalgam care afecteaza porii si sanatatea tenului. De asemenea, mascara irita ochii si poate genera chiar infectii serioase daca nu este indepartata corect inainte de culcare.

Poarta un sutien gresit

Statisticile spun ca peste 70% dintre femei poarta o marime gresita la sutien. Atunci cand nu porti sutienul potrivit, nu numai ca imaginea are de suferit, insa si sanatatea poate fi afectata: dureri de spate, dureri de gat si dureri de sani. De asemenea, atunci cand porti un sutien gresit poti avea dificultati de respiratie, postura gresita, pot aparea iritatii ale pielii si probleme de circulatie a sangelui, precum si sindromul colonului iritabil.

Citeste mai mult pe sfatulparintilor.ro