În postul Adormirii Maicii Domnului, dezlegarea la pește se acordă într-o singură zi, iar conform rânduielii ortodoxe, dezlegarea la anumite alimente este acordată în funcție de importanța sărbătorilor religioase din perioada postului.
Din punct de vedere al regulilor alimentare, postul Adormirii Maicii Domnului este considerat mai puțin aspru decât Postul Paștelui, dar impune restricții stricte.
Lunea, miercurea și vinerea sunt zile de ajunare până la Ceasul al IX-lea, în jurul orei 15:00, când este permisă doar mâncarea uscată. Marțea și joia se consumă preparate din legume gătite fără untdelemn, în timp ce sâmbăta și duminica este permis consumul de untdelemn și vin.
Citește și: Calendar ortodox august 2026. Ce sărbători cu cruce roșie sunt în luna lui Gustar
Cu toate că acest post nu este unul lung, rânduiala bisericească prevede o excepție importantă. Pe parcursul acetei perioade există o singură zi cu dezlegare la pește, și anume 6 august, când biserica prăznuiește Schimbarea la Față a Domnului, unul dintre cele 12 praznice împărătești.
Datorită însemnătății acestei sărbători, biserica acordă nu doar dezlegare la pește, ci și la untdelemn și vin, în semn de cinstire a acestui mare praznic.
Totodată, duhovnicul Marius Oblu a vorbit despre alimentele care ar trebui evitate în perioada postului. Acesta a spus pentru Digi24 că „Pe durata Postului Adormirii Maicii Domnului, credincioșii din tradiția ortodoxă sunt îndemnați să adopte o alimentație simplă și cumpătată, caracterizată prin renunțarea la carne, ouă și produse lactate, precum și la orice preparate derivate care conțin ingrediente de origine animală. În această perioadă, baza alimentației este formată din fructe, legume, cereale, leguminoase și semințe, preparate într-un mod cât mai natural.”
Mai mult, duhovnicul a explicat ce presupune cu adevărat postul și cât de importante sunt răbdarea, smerenia și iertarea.
„Postul nu presupune doar respectarea unor reguli alimentare, ci reprezintă și o perioadă de înnoire spirituală și de reflecție. În tradiția ortodoxă, credincioșii sunt îndemnați să îmbine abstinența de la anumite alimente cu rugăciunea, faptele bune și o atitudine bazată pe răbdare, smerenie și iertare.
Pe parcursul acestei perioade, biserica îi îndeamnă pe credincioși să evite conflictele, vorbele jignitoare, judecarea aproapelui și orice exces care i-ar putea îndepărta de adevăratul sens al postului.
Totodată, sunt descurajate manifestările cu caracter festiv, precum nunțile, petrecerile sau alte evenimente dedicate divertismentului, întrucât această perioadă este consacrată reculegerii, cumpătării și pregătirii sufletești în vederea praznicului Adormirii Maicii Domnului.”, a conchis părintele Marius Oblu.