Roxana Blenche a dezvăluit cum a reușit să slăbească 25 de kilograme: „M-am cântărit constant”

Roxana Blenche, câștigătoarea ediției din 2020 a emisiunii Chefi la Cuțite, a trecut printr-o transformare neașteptată, reușind să scape de nu mai puțin de 25 de kilograme. Ea a venit cu detalii legate de pierderea în greutate, explicând ce eforturi a făcut pentru a ajunge la rezultatul dorit.

„Povestea mea cu -25 kg. Transformarea: Am slăbit 25 de kilograme prin efort, timp și o alimentație corectă”, a povestit Roxana Blenche.

Citește și: Maria Popovici, declarații privind lupta cu kilogramele în plus: „După 25 de ani am început să mă îngraș teribil”

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Roxana Blenche: „Aveam o vârstă metabolică de 68 de ani!”

La începutul procesului, vedeta a avut parte de o surpriză atunci când și-a verificat vârsta metabolică. Deși avea doar 33 de ani, cântarul îi indica o vârstă metabolică de 68 de ani.

Alte articole

Câte kilograme a dat jos Gabriela Cristea la o lună după injecții. Prezentatoarea se aștepta să slăbească imediat: „M-am urcat pe cântar de zece ori”

Cum a slăbit Leonard Doroftei 15 kilograme cu un singur aliment. „Atât. Și un pahar de apă pe zi”

„Punctul de plecare: La început, cântarul meu mi-a dat o veste șocantă. Aveam o vârstă metabolică de 68 de ani! Eram o bătrânică plină de înțelepciune”, a spus ea.

Roxana a continuat să se cântărească și să urmărească schimbările, observând că în timp, kilogramele au început să scadă. Totodată, vârsta metabolică a început să scadă.

„Progresul: M-am cântărit constant și am urmărit cum scad kilogramele și anii metabolici”, a explicat ea.

În prezent, câștigătoarea emisiunii Chefi la Cuțite susine că rezultatul o face să privească totul cu zâmbetul pe buze: „Prezentul: Azi am 33 de ani reali și o vârstă metabolică de 32 de ani. Așa că, la 33 de ani, pot spune că am trăit deja și bătrânețea, și tinerețea! Glumesc, vă iubesc!”, a spus Roxana Blenche.

Vedeta a explicat și cum și-a organizat mesele în perioada în care a slăbit, susținând că a folosit metoda postului intermitent 8-16 și că, în cea mai mare parte a timpului, a avut două mese principale și o gustare.

„Am slăbit cu post intermitent 8-16 ❤️. Am mâncat doar mic dejun și prânz și o gustare atât”, a completat ea.

Citește și: Cum prepară Roxana Blenche prăjitura cioco-coco. Fosta concurentă de la Chefi la cuţite a dezvăluit rețeta: „Este foarte moale și cremoasă… senzațională!”