A slăbit 45 de kilograme după ce a renunţat la un singur lucru din dietă. Acum e alt om

Lorraine O’Loughlin obisnuia sa bea si cate 15 cafele zilnic pentru ca asta ii dadea energie, spune ea. Cafeaua ii taia pofta de mancare pe timpul zilei, insa seara ajungea sa manance doar chipsuri si biscuiti cu ciocolata si suferea de insomnii.

Astfel ajunsese sa se ingrase extrem de mult ceea ce a facut-o sa ii fie rusine de ea si sa intre in depresie.

Cum a renuntat la cafea si cum a ajuns sa arate vezi AICI.

Alte articole

Ce boală poți dezvolta dacă urmezi o dietă săracă în carbohidrați. Cercetătorii trag un semnal de alarmă

Cum se menține Valentina Pelinel la 45 de ani: „Nu fac fasting, nu sunt de acord cu el. Am 2-3 mese pe zi”