Această dietă uimitoare te va ajuta să ai un corp suplu foarte repede: 3 zile dietă şi 2 săptămâni pauză

Dacă eşti în căutarea unei diete sănătoase şi, în acelaşi timp, eficace care să te ajute să scazi în greutate, iată soluţia. Este vorba despre o dietă de succes pentru că se bazează pe consumul de calorii care îţi furnizează energia de care ai nevoie în viaţa de zi cu zi. În plus, această dietă include o varietate de alimente delicioase. Vara a început, însă mai ai timp să obţii corpul perfect de plajă.

Alina Costache
20 iun. 2017, 20:02

Această dietă uimitoare te va ajuta să ai un corp suplu foarte repede: 3 zile dietă şi 2 săptămâni pauză

Recomandari:

– Urmeaza dieta pentru trei zile apoi ia o pauza de doua saptamani. Dupa care o poti repeta.

– Nu consuma alcool in timpul dietei.

– Nu adaga zahar sau frisca in cafea.

Alte articole

Trei alimente care îți pot salva viața în caz de război. Recomandările nutriționistilor: „Reprezintă o abordare alimentară temporară, de salvare”

Trei alimente care îți pot salva viața în caz de război. Recomandările nutriționistilor: „Reprezintă o abordare alimentară temporară, de salvare”

Mihaela Bilic atrage atenția asupra unui aliment consumat excesiv în post: „Obligatoriu trebuie să renunțăm la el”

Mihaela Bilic atrage atenția asupra unui aliment consumat excesiv în post: „Obligatoriu trebuie să renunțăm la el”

– Daca nu-ti place untul de arahide il poti inlocui cu untul de migdale, soia, seminte de dovleac sau hummus.

Ziua 1

Micul dejun:

½ grapefruit;

1 ceasca de cafea;

O felie de paine prajita cu unt de arahide.

Pranz:

½ portie de ton;

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Urmarește RomaniaTV.net și pe