Alimente care menţin echilibrul hormonal

Mentinerea echilibrului hormonal inseamna sanatate. Totodata, succesul sau insuccesul unei diete poate fi determinat de grija pe care o aratam fata de pastrarea unei balante bune in producerea de hormoni.
Alina Costache
18 mart. 2016, 06:49
Alimente care menţin echilibrul hormonal

Fertilitatea este intr-acelasi timp influentata de echilibrul hormonal. Lyla.ro iti prezinta in articolul care urmeaza cateva sfaturi.

Incepe prin a inlocui uleiul de floarea-soarelui cu cel de masline, intrucat grasimile monosaturate din acesta te ajuta la producerea eficienta a leptinei. Acesta este hormonul responsabil de mentinerea greutatii corporale si iti ajuta metobolismul sa se auto-regleze in functie de ceea ce mananci.

Continuarea pe lyla.ro.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Alte articole
Vaccin antigripal 2026. Ce să mănânci și să bei înainte de a-l face. Recomandările medicilor și nutriționiștilor
Vaccin antigripal 2026. Ce să mănânci și să bei înainte de a-l face. Recomandările medicilor și nutriționiștilor
Teodora Stoica se confruntă cu probleme de sănătate după moartea câinelui său. Tânăra spune că a ajuns să își neglizeze complet organismul: „Sistemul meu nervos cedează”
Teodora Stoica se confruntă cu probleme de sănătate după moartea câinelui său. Tânăra spune că a ajuns să își neglizeze complet organismul: „Sistemul meu nervos cedează”
Citeste și...
Ai lucrat după pensionare încă cinci ani. Cu cât îți poate crește pensia după recalculare
Inundațiile devastatoare și tragedia feroviară l-au prins pe Ioan Andone în Spania: „E groaznic aici! Ei vorbesc despre o conspirație a Marocului”
Ultimele Stiri
Oana Roman și fiica ei, Isa, apariții de senzație la un eveniment monden. Ținutele alese le-au pus în valoare atât siluetele frumos definite, cât și personalitățile
Life
Oana Roman și fiica ei, Isa, apariții de senzație la un eveniment monden. Ținutele alese le-au pus în valoare atât siluetele frumos definite, cât și personalitățile
Bărbat de 33 de ani, arestat preventiv după ce a amenințat un procuror și un judecător în sala de judecată. Acesta se afla deja în arest la domiciliu
Societate
Bărbat de 33 de ani, arestat preventiv după ce a amenințat un procuror și un judecător în sala de judecată. Acesta se afla deja în arest la domiciliu
Conflictul dintre Valerie Lungu și mama sa, Victoria, spre sala de judecată! Ce i-a interzis influencerița: „Am fost contactată de avocatul ei”
Life
Conflictul dintre Valerie Lungu și mama sa, Victoria, spre sala de judecată! Ce i-a interzis influencerița: „Am fost contactată de avocatul ei”
Român rănit în tragedia feroviară din Spania. Care este starea lui de sănătate / Bilanțul a ajuns la 69 de morți
Extern
Român rănit în tragedia feroviară din Spania. Care este starea lui de sănătate / Bilanțul a ajuns la 69 de morți
Candidatura lui Gheorghe Piperea la Primăria Capitalei, desfiinţată de un analist politic: „Este un candidat foarte slab. Ciprian Ciucu va lua un scor şi mai bun”
Politica
Candidatura lui Gheorghe Piperea la Primăria Capitalei, desfiinţată de un analist politic: „Este un candidat foarte slab. Ciprian Ciucu va lua un scor şi mai bun”
DailyBusiness
Inflația a urcat la 6,61% în septembrie 2026. Chiriile s-au scumpit cu aproape 40%, iar motorina și benzina, cu peste 28%
Spynews
Noi detalii despre cazul fotbalistului de la Rapid, găsit fără viață! Ce ar fi făcut Andrei Petrache în ziua dispariției
Fanatik.ro
Marius Șumudică a anunțat în direct că a plecat la București imediat după CFR – U Cluj. „Așa am decis”. Exclusiv
Capital.ro
Facultatea nu garantează cel mai mare salariu. Ce categorie de absolvenți ajunge să câștige mai mult până la 50 de ani
Playtech.ro
Un moștenitor refuză să vândă casa. Ce pot face ceilalți și când se poate ajunge la vânzare prin instanță
Adevarul
Laura Codruța Kövesi, avertisment dur la final de mandat: „Parchetul European va fi distrus treptat, tocmai pentru că își face treaba”
wowbiz.ro
Facturi mai mici la căldură de la 1 noiembrie. TVA-ul scade la 11% pentru consumatorii casnici, școli și spitale
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
BREAKING NEWS Un român se află printre victimele incidentului feroviar din Spania
iamsport.ro
A răbufnit după ce România a înregistrat cel mai slab rezultat din istorie la gimnastica feminină: ”M-a șocat! Nu se poate așa ceva!”
MediaFlux
Focuri de armă lângă locuința premierului Luca Niculescu. Poliția Capitalei a intervenit de urgență
stirilekanald.ro
VIDEO UPDATE Călin Georgescu află marți dacă scapă de închisoare. Fostul candidat la prezidențiale a fost dus la DIICOT