Construieste-ti un plan zilnic care sa-ti permita un consum corespunzator de antioxidanti si vitamine pentru a-ti mentine metabolismul viguros si la cote normale. Nu-ti ramane decat sa tii seama de acele alimente care te vor ajuta sa dai jos depozitele de grasimi care s-au incapatanat sa-ti invadeze organismul.
Pieptul de pui
Renunta la carnea de porc si la consumul de grasimi si opteaza pentru pieptul de pui, perfect pentru a furniza organismului proteinele necesare si a reduce numarul de calorii, oferindu-ti in schimb acea stare de satietate foarte importanta in cazul in care vrei sa adopti o dieta sanatoasa. Pregateste retete delicioase din piept de pui care te vor ajuta sa-ti potolesti foamea si sa renunti la gustarile nesanatoase.
Continuarea pe lyla.ro
facebook
twitter
:quality(75):format(jpeg)/wp-content/uploads/2020/05/amber-lee-friis.png)
:quality(75):format(jpeg)/wp-content/uploads/2020/05/pacientii-infectati-cu-covid-19-nu-mai-sunt-contagiosi-dupa-11-zile-scaled.jpg)
:quality(75):format(jpeg)/wp-content/uploads/2020/05/hepta1593546-scaled-e1590383464313.jpg)
