Alimentele care îţi garantează o viaţă incredibilă

Construieste-ti un plan zilnic care sa-ti permita un consum corespunzator de antioxidanti si vitamine pentru a-ti mentine metabolismul viguros si la cote normale. Nu-ti ramane decat sa tii seama de acele alimente care te vor ajuta sa dai jos depozitele de grasimi care s-au incapatanat sa-ti invadeze organismul.

Pieptul de pui

Renunta la carnea de porc si la consumul de grasimi si opteaza pentru pieptul de pui, perfect pentru a furniza organismului proteinele necesare si a reduce numarul de calorii, oferindu-ti in schimb acea stare de satietate foarte importanta in cazul in care vrei sa adopti o dieta sanatoasa. Pregateste retete delicioase din piept de pui care te vor ajuta sa-ti potolesti foamea si sa renunti la gustarile nesanatoase.

Continuarea pe lyla.ro 

Alte articole

Un medic expert în longevitate trage un semnal de alarmă! Iată care sunt trei alimente care „îți fură ani din viață”

Lidl anunță o premieră în România. Clienții au stabilit un record istoric și au donat aproape 430 de tone de alimente oamenilor nevoiași înainte de Crăciun