Vara și-a intrat în drepturi și odată cu ea și canicula care toropește toot în calea ei. Renumitul neurochirurg prof. dr. Vlad Ciurea atrage atenția asupra alimentației pe timp de vară.
„Organismul este deja supus unui stres termic imens pe caniculă. Dacă mai adăugăm și o mâncare grea, cum sunt mititeii, care cade ca un bolovan în stomac, riscăm fenomene periculoase, precum ischemii coronariene sau cerebrale. Când simțim mirosul lor pe grătar, suntem ghidați de instinctele ancestrale. Dar ce place stomacului, nu e neapărat bun pentru creier. Creierului nu îi plac mititeii”, a avertizat medicul Vlad Ciurea în cadrul unei emisiuni televizate.
Profesorul recomandă moderație și conștientizare în privința consumului de mititei, cu avertizarea că nu trebuie să devină o obișnuință alimentară.
Totodată, renumitul neurochirurg recomandă ca alimentația să fie una ușoară, bazată pe salate și mese dese, dar reduse cantitativ. Bineînțeles, nu trebuie uitată hidratarea intensă.
Citește și: Meteorologii Accuweather au modificat datele despre vreme. Alertă și de la ANM de cod portocaliu
„Alimentele grase, prăjite, supraprocesate, precum și energizantele ar trebui evitate. „Trebuie să ne protejăm funcția cerebrală prin ceea ce mâncăm și cum ne hidratăm”, a mai adăugat Dr. Ciurea.