Alimentul care este consumat zilnic de români și trebuie evitat. Avertismentul medicului Vlad Ciurea

Un aliment pe care mulți români îl consumă zilnic are efecte negative asupra creierului. Ce spune medicul Vlad Ciurea.
Alina Costache
26 mai 2024, 07:20
Alimentul care este consumat zilnic de români și trebuie evitat. Avertismentul medicului Vlad Ciurea

Un aliment consumat de mulți români poate cauza probleme grave de sănătate, spune medicul Vlad Ciurea. Se știe deja că excesul de zahăr și de ulei are efecte nocive asupra sănătății. Însă, există un produs mai periculos decât ne-am putea imagina.

Pâinea, consumată în cantități mari,  este cea care cauzează numeroase probleme de sănătate.

Avertismentul medicului Vlad Ciurea: Pâinea moleșește activitatea cerebrală

Creierul are nevoie de o cantitate crescută de energie pentru a funcționa optim, iar carbohidrații din pâine sunt o sursă importantă de glucoză. Acest aliment poate oferi nivelul de nergie necesar pentru concentrare și memorie, însă, consumul excesiv poate duce la creșteri rapide ale nivelului de zahăr din sânge, urmate de scăderi rapide. Asta cauzează stări de oboseală, dificultăți de concentrare sau schimbări bruște de dispoziție.

”Pâinea, în cantitate mică, este bună. Dar pâinea pentru creier, moleșește activitatea cerebrală. Tot carbohidrat este la bază. Iar amidonul stă la baza carbohidraților. Îmi pare rău, dar astea sunt adevărurile”, a explicat Vlad Ciurea, pentru Antena 3.

Citește și: Alimentul pe care Nadia Comăneci îl mănâncă în fiecare dimineață, imediat cum se trezește. Dieta de nota 10 a „Reginei” la 62 de ani

Totuși, senzația de oboseală poate fi combătută cu ajutorul anumitor trucuri.

”Zahărul care este în ștevie și care este în fructe, mierea de albine este absolut superbă!

Pledez și pentru ciocolată, ciocolată non însiropată, ciocolată cât mai neagră, cât mai seacă, este foarte bună pentru creier. Acea amărăciune este foarte bună.

Toate acestea sunt elemente care sunt foarte bune pentru creier. Se pot găsi variante în direcția respectivă”, a mai afirmat medicul.

Citește și: Alimentul care reduce riscul de boli. Mihaela Bilic: „S-a dovedit benefic și împotriva cancerului pulmonar”

Spynews
Știrile Antena Stars. De ce a refuzat Alex Bodi 1 milion de dolari. A rămas uimit când a aflat ce i s-a oferit, dar nu a putut să accepte: ”Nu am vrut” / VIDEO
Bzi.ro
Câți bani a luat Babasha la concertul Coldplay? „Vă jur cu mâna pe inimă!“
Fanatik.ro
Doliu în lumea muzicii din România. A murit într-un cumplit accident
Capital.ro
A murit un geniu al României. Pierdere imensă. A fost un nume emblematic
Playtech.ro
Noua CUCERIRE a lui Bădălău e PERFECTĂ: Cum arată în COSTUM DE BAIE! Bianca Drăgușanu e istorie
DailyBusiness
Lovitură din partea BNR! Se întâmplă chiar AZI cu toate creditele în LEI
Adevarul
Beneficiile candidaturii lui Iohannis la șefia NATO pentru țară și dimensiunea „eșecului” ANALIZĂ
Spynews
Dezastru la un pelerinaj. Peste 550 de persoane au murit. Temperaturile de 51 de grade Celsius le-au fost fatale
Spynews
A mers pe jos 90 de minute pe zi. Ce s-a întâmplat după 2 ani
Evz.ro
Secretele relației Ponta - Udrea. Ce se ascundea dincolo de perdea
Impact.ro
Antonia, apariție INCENDIARĂ la plajă! Costumul de baie MINUSCUL a lăsat tot la vedere ...
Prosport.ro
FOTO. Mariana Bitang, transformare fizică uluitoare: cu greu a mai putut fi recunoscută! Cum arată doamna gimnasticii românești la 62 de ani
wowbiz.ro
Ce a spus public Radu Ștefan Bănică despre Andreea Marin?! „Află ea după”. Nu s-a ferit și a recunoscut asta și despre Violeta
Cancan.ro
Rămâi fără cuvinte! Cu cine l-a ”tradus” Bianca pe Gabi Bădălău. Noul iubit a venit după ea, la petrecere!
Playsport.ro
INCREDIBIL! Cea mai frumoasă prezentatoare TV, apariție aproape interzisă la Euro! Eva ridică temperatura mai ceva decât canicula
kanald.ro
Iancu Sterp și Denisa Coțolan și-au pus fanii pe jar! „Fetiță sau băiat?”. Detaliul care i-a dat de gol
Capital.ro
Cutremur în cazul Elodia-Cioacă. Mama Elodiei a recunoscut: EL A TĂIAT
StirileBZI
Stimulent financiar de la stat pe timpul verii! Vezi dacă te încadrezi în cerințe
Prosport.ro
FOTO. Imagini incendiare cu Andreea Bălan, într-un costum de baie alb, la Dubai. L-a zăpăcit pe iubitul ei tenismen, care e cu 9 ani mai tânăr
stirilekanald.ro
Localitatea din România fără caniculă! Ieri au fost doar 13 grade. Singura oază de răcoare din țară
substantial.ro
Fostul președinte al Consiliului Județean Vaslui, Dumitru Buzatu, poate fi cercetat sub control judiciar
MediaFlux
GIGI BECALI, cum NU L-AȚI VĂZUT NICIODATĂ! PATRONUL FCSB, la BUSTUL GOL și în ȘLAPI lucrând la BISERICĂ
Shtiu.ro
Top 3 țări cu cei mai proști locuitori. Îi trimiți după apă, vin cu pâine! Pe ce loc sunt românii?