Alimentul delicios pe care să-l mănânci ca să slăbeşti

Toti oamenii isi doresc o talie de vis insa adevarul este ca dietele sunt cosmaruri pentru cei mai multi dintre oameni. Sa renunti la alimentele favorite este enervant, insa lucrurile sunt pe cale sa se schimbe.

Un studiu din Portugalia publicat in Men’s Health a demonstrat ca persoanele care isi iau o „zi libera” o data pe saptamana si mananca pizza, inghetata sau alte alimente de acelasi fel sunt mai motivate si decise sa se tina de planul de slabire.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Alte articole

Cum a ajuns o familie să servească pizza la pomana fiului lor. Ce explicație a dat firma de pompe funebre

Marina Almășan dezvăluie dieta secretă care a ajutat-o să se mențină tânără și la 59 de ani. Ce a schimbat în alimentație pentru a avea o siluetă de invidiat: „Am renunțat de 5-6 ani, mi s-a părut mie că mă ajută” GALERIE FOTO