Alin Gălăţescu a slăbit 10 kilograme în două săptămâni. La ce alimentele a renunţat definitiv: „Atenţie, nu sunt foarte sănătoase!”

Cunoscutul analist de modă, stilist și organizator de evenimente Alin Gălăţescu a dezvăluit cum a reuşit să slăbească 10 kilograne în doar două săptămâni, prin schimbarea stilului de viaţă şi adoptarea unei diete stricte.
Filip Stan
18 iul. 2023, 16:21
Alin Gălăţescu a slăbit 10 kilograme în două săptămâni. La ce alimentele a renunţat definitiv:
Alin Gălăţescu a slăbit 10 kilograme în două săptămâni. La ce alimentele a renunţat definitiv: "Atenţie, nu sunt foarte sănătoase!"

Alin Gălăţescu a slăbit 10 kilograme în două săptămâni. Acesta a ales să urmeze o dietă bazată pe shake-uri, care i-a păstrat intactă şi masa musculară, chiar şi în absența activității fizice regulate.

Citeşte şi: Andreea Esca rupe tăcerea despre salariul de la Pro TV. De asta nu vrea să renunţe la postul de „ştiristă”!

„Am slăbit vreo 12 kilograme. E o dietă nouă, numită Toman. E foarte simplă. Sunt niște shake-uri naturale, pe care le faci, unele dulci, unele sărate. Sunt într-o ordine, dulce, sărat, dulce, sărat, dulce. Sunt foarte gustoase. Eu nu vreau să iau broccoli, să îl amestec cu spanac și dimineața să am o bucurie că îmi încep ziua direct cu un pumn în față, fiind verde și plin de nutrienți. Această dietă este naturală și a rezolvat principala problemă a unei slăbiri accelerate, căci organismul atacă mușchii prima oară când slăbești ca să își ia energie. Dieta evită mușchii și atacă direct grăsimea. Am și verificat asta. Grăsimile au scăzut cu 4% și mușchii au crescut cu 1%, deci e foarte clar că nu au fost atacați deloc, căci nu am făcut sport, nu aveam cum. Nu a fost deloc atacată masa musculară, ceea ce e marea problemă a tuturor dietelor”, a declarat Alin Gălăţescu pentru ego.ro.

Citeşte şi: Un nou episod în scandalul dintre Catinca şi Oana Roman. Ce a dezvăluit creatoarea de modă despre sora sa mai mică

„Mănânc la prânz pește, pui, curcan, legume, ceva lejer, cam cum ar trebui să mâncăm toți. Evit cartofii prăjiți, băuturile carbogazoase, pâinea, lucrurile evidente care ar trebui să aibă pe ele un semn mare cu „Atenție, nu sunt foarte sănătoase!”. Aveam hipertensiune și în mai puțin de o lună am ajuns la normal. Aveam 18 cu 10, cu 11, iar la 22 nu mai ești. Era foarte mult, iar acum am 13 cu 8. Am fost în spital, aveam deviație de sept și am rezolvat-o, iar atunci aveam 11,7 cu 8. Sunt multe probleme pe care ți le rezolvă”, a mai spus Alin Gălăţescu.

DailyBusiness
Bolojan promite sprijin pentru peste 400 de persoane afectate de explozia din Rahova: 45 de locuințe sunt asigurate
Spynews
Explozia de la blocul de pe Calea Rahovei ar fi fost provocată de o acumulare de gaze. Cineva ar fi dat drumul la alimentare la o zi după ce a fost oprită
Fanatik.ro
„Unii latră pe lângă mine și Gigi Becali”. Patronul liderului SuperLigii, reacție dură pentru Giovanni Becali
Capital.ro
„Sunteți în echipă cu Călin Georgescu, colegi!” Planul Rusiei a început în anii ’70. Românii au aflat abia acum în 2025
Playtech.ro
Pensia garantată dacă ai muncit 29 de ani. Calcul exact
Adevarul
Cine pune în pericol siguranța energetică a României și face jocurile Rusiei. Economist: „Erați în echipă cu Călin Georgescu”
wowbiz.ro
Scene SFÂȘIETOARE la înmormântarea Elenei, femeia ucisă pe trecerea de pietoni din Berceni
Economica.net
Ce se va întâmpla cu preţurile - Anunţ pentru toţi românii
Prosport.ro
FOTO. Tânără de 19 ani l-a refuzat pe milionarul de 48 de ani
kanald.ro
Fiica de 14 ani a femeii găsite fără viață într-o pădure la marginea Capitalei a fost reținută pentru instigare la omor calificat! Adolescenta l-ar fi convins pe iubitul ei să-i ucidă mama
Cancan.ro
Ultimele mesaje postate de Flavia Groșan. Ce chinuri a trăit înainte să intre în comă doctorița controversată din pandemia Covid
iamsport.ro
Ieșit în 2024 din închisoare, i-a propus lui Mircea Lucescu să-l ia secund: 'Am avut o discuție'
MediaFlux
Vine o nouă criză? Acțiunile băncilor globale scad din cauza îngrijorărilor legate de credite
stirilekanald.ro
„Probabil, cu această ocazie, se vor face controale masive”. Ipoteze în cazul exploziei de pe Calea Rahovei
substantial.ro
Când sunt Moșii de toamnă în 2025