Amestecul pe care Romaniţa Iovan îl consumă în fiecare dimineaţă e o adevarata fântână a tinereţii. În ce constă

„Un truc pe care îl folosesc este carafa cu apă în care pui un ban sau o linguriţă de argint şi busuioc proaspăt şi laşi aşa peste noapte. A doua zi bei toată apa aia, 750 ml pe stomacul gol.

Argintul purifică apa, busuiocul are şi el un rol. E povestea unei doamne de 80 de ani care arăta de 55 şi făcea asta”, a explicat Romanița în cadrul unei emisiuni, potrivit virale.ro.

Citeşte şi Fiul lui Romaniţei Iovan, moştenitor unic al vilei pilotului. Decizia a fost luată de judecători

În plus, mănâncă sănătos, nu neglijează exerciţiile fizice şi adoarme înainte de miezul nopţii.

Alte articole

Cum a slăbit Romanița Iovan 24 kg în jumătate de an. Ritualul care a ajutat-o în lupta cu kilogramele: „Într-o carafă cu apă pun un ban sau o linguriţă de argint și busuioc proaspăt şi o las peste noapte”

De ce se pune busuioc sub pernă și când? Tradiții, simboluri și credințe legate de Bobotează

„Mănânc mai mult legume, fructe şi peşte. Îmi iau zahărul din fructe. Nu mănânc foarte des dulciuri şi nu sunt o gurmandă. Meniul meu este compus dimineaţa din seminţe de in, de floarea soarelui, cu lapte de cocos, ovăz sau de orez.

Viciul meu este cafeaua, la ibric, cu caimac, fără zahăr. E un ritual, sunt obsedată să pun în ceşcuţe. Nu beau alcool şi nu fumez, dar cafeaua o ador. Fac şi sport, dar acasă.

În jumătate de oră fac o mie de abdomene, câteva exerciţii cu braţele şi câteva cu picioarele şi nu exagerez! Nu este foarte greu dacă respiri”, a adăugat vedeta.