Anda Adam: „Foarte rar se întâmplă să îmi fac pofta”

Şi-a schimbat silicoanele de două ori, şi-a mărit buzele, şi-a pus lentile colorate însă piesa de rezistenţă a Andei Adam rămâne... fundul! Cântăreaţa are o adevărată bombă dorsală care atrage privirile ca un magnet. Pentru o asemenea podoabă, sacrificiile sunt pe măsură: o oră în fiecare zi la sala de sport! 
Alina Costache
14 mart. 2014, 23:05
Anda Adam:

Este de departe una dintre artistele care îşi studiază cu lupa fiecare apariţie pe scenă. Trecută de vârsta de 30 de ani, Anda Adam (33 de ani) este conştientă că efortul pe care trebuie să-l depună pentru o siluetă de topmodel este dublu. Dacă vestimentaţia şi machiajul cad în grija stiliştilor, fizicul rămâne principala preocupare, iar la cei 1,66 m, artista este o adevărată bombă cu ceas atunci când urcă pe scenă, şi nu numai. 53 de kilograme, măsuri de manechin (94-58-90), cu aceste trăsături i-a cucerit pe Vistor Slav şi pe Cătălin Ţîră, iar secretul siluetei înseamnă sport în fiecare zi şi atenţie la tot ce bagă în gură.

Sânii, braţele, picioarele, abdomenul, spatele sunt extrem de intens lucrate la sală, însă fundul este în centrul atenţiei şi atrage privirile bărbaţilor. „Lucrez foarte mult fesierii şi picioarele. În general, la femei e o parte mai dificilă şi trebuie lucrată mai mult. Nici o zi fără sport! Merg în fiecare zi cel puţin o oră la sală sau alerg în parc. Dacă mă iubesc pe mine însămi, îmi fact timp oricât de ocupată aş fi. În general, când într-o zi am mai multe concerte şi sunt foarte obosită, atunci prefer să mă odihnesc pentru a recupera”, a declarat Anda Adam, pentru Click!

În timp ce alte vedete fac foamea mâncând toată ziua o roşie sau o pungă cu pufuleţi, Anda Adam chiar mănâncă!„Dimineaţa aleg prosciutto, legume. Apoi, la prânz, piept de pui sau de curcan, ori somon, doar făcute la grătar. Evit, în general, carbohidraţii. Nu am timp să-mi gătesc, dar când am, fac repede un grătar, o salată stropită cu puţină lămâie şi totul e perfect. Neapărat un măr pe zi şi fără prăjituri! Foarte rar se întâmplă să îmi fac pofta. Un alt lucru pe care-l respect este acela să nu mănânc noaptea”. Cântăreaţa a participat joi seara la aniversarea a 14 ani a salonului „Miko Beauty” şi s-a mişcat pe scenă ca la 18 ani, semn că iubirea cu fotbalistul Cătălin Ţîră îi prieşte.

DailyBusiness
Guvernul va declara situație de criză pe piața carburanților și urmează să adopte măsuri pentru protejarea economiei și populației
Spynews
Alertă medicală în România! Trei copii sunt suspecți de malarie după ce au călătorit în Africa
Fanatik.ro
Cât stă, de fapt, băiatul lui Adi Mutu pe telefon. ”Briliantul” a dat cărțile pe față
Capital.ro
Ora de vară 2026 în România. Data când se schimbă ora în România. Se dă ceasul înainte cu o oră
Playtech.ro
Închiderea balcoanelor de la parter. Reguli de care să ţii cont în 2026
Adevarul
Ipoteză șocantă în cazul copilului căzut de la etajul 9: ce au observat vecinii înainte de moartea băiețelului de 5 ani
wowbiz.ro
Elena Gheorghe a anunțat despărțirea în lacrimi! Artista trece prin momente dificile: „Astăzi ne luăm rămas-bun”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Daniela Ciucă, o asistentă din Vaslui, s-a stins din viață la scurt timp după ce a ieșit din tura de noapte
iamsport.ro
MM Stoica l-a amenințat pe Gigi Becali că pleacă de la FCSB dacă îl transferă pe jucătorul care a făcut videochat cu un alt bărbat: ”Râde lumea de noi!”
MediaFlux
Motivul ascuns al lui Donald Trump. Secretul din spatele războiului din Iran
stirilekanald.ro
(P) Rolul farmacistului în consilierea pacientului cu probleme ale părului
Va reuși CFR Cluj a patra victorie consecutivă în Superliga? Cum arată cotele pentru FCSB vs CFR Cluj