Andreea Esca, despre rutina pe care o are atunci când nu apare la televizor. „Am și zile în care dorm 10 minute”

Andreea Esca este una dintre cele mai cunoscute prezentatoare de știri din România. Recent, vedeta a vorbit despre rutina pe care o are.
Filip Stan
08 oct. 2024, 12:20
Andreea Esca, despre rutina pe care o are atunci când nu apare la televizor.

Andreea Esca, în vârstă de 52 de ani, este una dintre cele mai apreciate prezentatoare de știri din România. Cu o carieră impresionantă în spate, vedeta a reușit să ajungă la inimile a milioane de români, iar optimismul său i-a molipsit pe cei care au cunoscut-o. Recent, jurnalista a vorbit despre activitățile pe care le are în fiecare zi, atunci când nu se află în fața camerelor de filmat.

Citește și: Cum a reacționat Andreea Esca după despărțirea dintre Alexia și Mario Fresh. Mesajul postat pe Internet: „Specific familiei”

Andreea Esca, dezvăluiri despre activitățile zilnice

Andreea Esca are un stil de viață activ și dincolo de camerele de filmat. Vedeta este atentă atât la alimentație, cât și la sport, iar atunci când anumite lucruri o copleșesc, apelează la activitățile care o ajută să se simtă mai bine.

Invitată la emisiunea Morning Glory cu Răzvan Exarhu, prezentatoarea TV a vorbit despre rutina ei zilnică și despre cât de importantă este prioritizarea somnului. Cu toate că nu doarme foarte mult, Andreea simte că un pui de somn o ajută să își păstreze echilibrul.

„Eu dorm în fiecare zi. Nu-mi dau seama acum dacă se simte sau pur și simplu e din mintea mea, dar simt că sunt mult mai bine. Nu știu, dar 20 de minute, 40 de minute. Puțin, nu dorm mult, poate doar dacă sunt foarte, foarte obosită dorm o oră, dar altfel nu. 40 de minute, 20 de minute. Am și zile în care dorm 10 minute. Seara târziu. Am și nopți în care mă culc la 1 noaptea”, a mărturisit știrista.

Totodată, jurnalista a vorbit și despre activitățile fizice care o ajută să se mențină în formă. Andreea face înot și pilates de trei ori pe săptămână și încearcă să rămână consecventă.

„Da, mai înot. Înot, ma duc la pilates. Încerc să fac de trei ori pe săptămână orice s-ar întâmpla. Sau fac de trei ori pe săptămână orice s-ar întâmpla. Până și în asta sunt consecventă. Cred că ajută. Am avut colegi mult mai talentați decât mine. Sau cel puțin așa mi se păreau, care cu timpul s-au pierdut și au început să facă altceva. Cere o oarecare rigurozitate treaba asta. Poate că unii chiar nu își doresc să plătească prețul acesta.”, a mai spus prezentatoarea de la Pro TV.

Citește și: Andreea Esca, după ce a vorbit de legendarul salariu de la Pro TV, demolează şi mitul despre tunsoarea sa celebră: „Nu e obligatorie prin contract”

DailyBusiness
Câți bani a câștigat Cristela în 2024. Cu ce afaceri se ocupă soția lui Călin Georgescu
Spynews
Ce gest au făcut colegii Raisei, fetița omorâtă de polițist pe trecerea de pietoni, în ziua absolvirii. Mama ei a reacționat
Bzi.ro
Iulia Albu are casă de 1,2 milioane de euro, dar mobila e reciclată! „Unele piese le-am găsit la gunoi!”
Fanatik.ro
Țepe cu vacanțe în Grecia. Atenție cui plătiți avansul! Cum sunt „clonate” cazările, iar turiștii ajung să trimită bani unor escroci
Capital.ro
România a înlemnit. Ion Iliescu personal a făcut anunțul despre moarte
Playtech.ro
Câți bani economisești dacă ai un credit de 75.000 de euro și faci plăți anticipate lunare. Diferența e uriașă
DailyBusiness
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
Adevarul
Se pregătește America să lovească instalația nucleară Fordo din Iran? Mișcările militare care sugerează o posibilă escaladare
wowbiz.ro
Ți se face pielea de găină! Mama Teodorei Marcu, distrusă de durere la aproape 3 săptămâni de când și-a pierdut fiica. Ipostaza sfâșietoare în care a fost surprinsă femeia
Spynews
Jador, adevărul despre drugtestul pozitiv din urmă cu o lună. Ce ar fi consumat, de fapt, manelistul: „Mi-a dat Bogdan...”
Spynews
Ozana Barabancea, testată pozitiv la COVID-19! Cum se simte cântăreața: „Să mă învăț să mai stau și acasă”
Evz.ro
Salatele din supermarketuri, periculoase. Poți ajunge la Urgențe
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
Gigi Becali a luat decizia, după plecarea lui Nicușor Dan
kanald.ro
Alocații de patru ori mai mari pentru fiecare copil! Documentul pe care trebuie să-l depună părinții
Cancan.ro
Americanii sunt în stare de șoc! Cine ar fi, de fapt, femeia care se afișează la brațul lui Donald Trump: 'Melania îl detestă! Este doar o
Playsport.ro
Nokia 1100, cu touch revoluționar și baterie care ține 4 săptămâni, ar spulbera concurența, dar totul...
Capital.ro
Decizie pentru proprietarii de mașini pe motorină. Se achită obligatoriu. Majorare de azi, 19 iunie
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
„Cea mai frumoasă femeie pe care am văzut-o”, implicată în afacerea de 150.000.000 de euro
stirilekanald.ro
Doliu în lumea medicală din România! A murit la doar 33 de ani pe tura de gardă
Se dau bani în plus la pensie pentru o anumită categorie de seniori: Anunțul făcut de ASF
MediaFlux
Prețuri noi la curent de la 1 iulie. Cine primește ajutor de la stat și cum îți poți alege cel mai bun tarif la energie electrică
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Limitele delicate ale consimțământului în societatea românească contemporană