Andreea Marin, protagonista unei ședințe foto de senzație. Ținuta vedetei a atras toate privirile

Andreea Marin a trecut printr-o transformare fizică de invidiat, ajungând la greutatea pe care o avea în perioada liceului. Chiar dacă mulți s-ar aștepta la restricții severe, fosta prezentatoare TV a dezvăluit că nu mai urmează nicio dietă de un an și jumătate.

În acest proces de schimbare, vedeta a lucrat îndeaproape cu un medic nutriționist pentru a-și înțelege mai bine organismul și cum funcționează acesta. Acum, „Zâna Surprizelor” respectă o singură regulă: ritmul meselor, bazat pe un interval bine definit.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Alte articole

Andreea Marin și-a schimbat stilul de viață. Regula pe care o respectă cu sfințenie după ce a renunțat la dietă

Imagini spectaculoase cu Andreea Marin în insula Capri. Fosta „Zână a Surprizelor” arată incredibil după ce a slăbit 20 kg

Citește și: Mincu, fostul soț al Mariei Popovici, și-a cerut iubita în căsătorie. Au stabilit deja data cununiei: „E pentru prima oară când îmi doresc copil”

„Eu nu mănânc mult la prânz, fac o pauză scurtă în timpul lucrului și de obicei mănânc ceva sănătos. O salată cu proteină, adică ceva destul de simplu. Eu nu țin o dietă, nu mai țin de vreun an și jumătate. Mă mențin, precum vezi, fără probleme, pentru că am niște principii sănătoase de viață și le respect în continuare”, a mărturisit Andreea Marin la podcastul De Gust cu Dana.

În general, fosta prezentatoare are doar două mese: „Țin și cont de această regulă de a mânca la șase-șapte ore pe zi. De obicei, între ora 12 și ora șase-șapte seara. Cam aceasta este regula mea”.

O mare parte din alimentele pe care le consumă provin direct din propria grădină. Pe lângă legumele proaspete, din meniul zilnic nu lipsesc supele sau ciorbele.

„În fiecare zi o ciorbiță sau o supă, sau o supă cremă, pentru că e mult mai ușor digerabilă, e plină de nutrienți. E exact ce îi trebuie corpului pentru a fi ajutat’, a completat aceasta.