Arhiepiscopul Tomisului, despre ce reprezintă metania. „Nu există exerciţiu fizic mai binefăcător şi mai complet”

Arhiepiscopul Tomisului, Teodosie, a declarat că metania nu este doar o formă de închinare, ci și un exercițiu fizic extrem de benefic pentru oamenii de rând.

Arhiepiscopul Tomisului recomandă metania ca exercițiu fizic

Întrebat de un enoriaș dacă este bine să mergem la sala de sport, arhiepiscopul Tomisului, Teodosie, a răspuns că metania reprezintă cel mai bun exercițiu fizic pentru oameni, sala de sport nefiind un spațiu potrivit, dar nu pentru că sunt energii negative, ci fiindcă Peste tot sunt demoni, în jurul nostru. Zicem energii negative. Sigur, este bine să meargă sportivii la sala de sport, că şi-au ales această cale şi e binecuvântată. Dar noi avem sportul nostru religios, metania. Nu există exerciţiu fizic mai binefăcător şi mai complet pentru ca să pună în mişcare toţi muşchii trupului precum metania, dacă e făcută corect”, a afirmat acesta.

Citește și: ÎPS Teodosie: Dacă cineva a dat divorţ nemotivat, doar pentru nişte mofturi, acela s-a legat cu un păcat mare. De ce nu e bine să te cununi sâmbătă

Mai mult, de-a lungul timpului, arhiepiscopul a spus că toate rugăciunile trebuie făcute în liniște.

Alte articole

Horoscop weekend 8-10 mai 2026. Deciziile care îți pot aduce norocul la ușă la final de săptămână!

Horoscop 9 mai 2026. Zi favorabilă pentru a-ţi lărgi orizonturile şi a-ţi urma pasiunile

„Noi, când suntem singuri la rugăciune, trebuie să ne rugăm în taină lui Dumnezeu şi mulţi părinţi ai bisericii spun că dacă eşti singur şi vorbeşti, rosteşti rugăciunea cu voce tare, vine şi-ţi ia cel rău această ofrandă de rugăciune”, a spus el.

Potrivit doxologia.ro, „metania este o formă de închinare, de regulă în fața sfinților reprezentați în icoane. Se pot face metanii mici și metanii mari. În primul caz, credinciosul se apleacă spre pământ până când îl atinge cu mâna dreaptă, apoi se ridică, făcându-și simultan semnul Crucii. În al doilea caz, el îngenunchează, atinge pământul cu fruntea sprijinindu-se cu brațele, apoi se ridică, făcându-și în același timp semnul Crucii. Metania mare, specifică postului, este un gest de profundă smerenie. În timp ce se săvârșește o metanie, se spun cuvintele: „Dumnezeule, curățește-mă pe mine păcătosul”. Căderea în genunchi simbolizează căderea în păcat, iar ridicarea, însoțită de semnul Crucii, simbolizează ridicarea din păcat, posibilă numai cu ajutorul lui Dumnezeu.”

Citește și: Motivul pentru care ÎPS Teodosie recomandă sfințirea mașinilor: „Cum sfinţim casa, sfinţim şi maşina”