Aşa stimulezi corpul să elimine eficient toxinele VIDEO

Stilul de viață agitat își pune amprenta inclusiv asupra sănătății noastre. Auzim din ce în ce mai des despre toxine și cum ne afeactează calitatea vieții. Odată cu o anumită vârstă sau cu un stil de viață nesănătos, sistemul excretor nu mai face față.
Alina Costache
30 mart. 2017, 09:06
Aşa stimulezi corpul să elimine eficient toxinele VIDEO

Obiceiurile tale alimentare pot să ofere foarte multe detalii despre corpul tău. De exemplu dacă bei des sucuri acidulate, mănânci dulciuri din comerț, produse semipreparate, fumezi, pierzi nopțile și consumi alcool, e clar că trebuie să îți ajuți corpul să elimine toate toxinele pe care chiar tu i le-ai furnizat.

Dacă ești mai mereu stresat, ai probleme de concentrare, simți că sistemul tău imunitar este tot mai slăbit și răcești ușor, au apărut și problemele de spate din cauza statului prea mult pe scaun la birou, atunci remediul descoperit de americani este bun și pentru tine.

Efectele detoxificării

Detoxificarea nu înseamnă să nu mănânci nimic! Organismul trebuie alimentat zilnic și regulat. Începe-ți ziua cu un mic dejun sănătos și continuă cu gustări simple care să îți ofere senzația de sațietate. Ai grijă să păstrezi constant nivelul zahărului din sânge mâncând alimente bogate în proteine. Nu uita să te hidratezi pe tot parcursul zilei, să faci minim 30 de minute de mișcare în fiecare zi și nu sări peste cele 7-8 ore de somn nocturn!

Citește cum să faci corect masajul de detoxifiere AICI

DailyBusiness
Autostrăzile A7 și A8, scoase din PNRR. Guvernul caută urgent finanțare alternativă
Spynews
Soțul Cristinei Spătar, declarație de iubire pentru vedetă! Cât de îndrăgostit este Vicențiu Mocanu: „Cât timp ne ținem de mână...”
Bzi.ro
Inna, mai mult goală la „Beach, Please”! Cât a costat ținuta cu care a înnebunit internetul! – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Clasament devastator! O companie low-cost preferată de români, în topul celor mai slabe linii aeriene
Capital.ro
Sportul românesc e în doliu. S-a stins un adevărat simbol. Boala a răpus-o prea tânără
Playtech.ro
Actul fără de care nu poţi face succesiunea, în 2025. Tot ce trebuie să ştii pentru a primi moştenirea
DailyBusiness
Ce salariu are Dan Turturică, şeful TVR. În 2024, instituţia a cerut 32,2 milioane de euro la rectificarea bugetară
Adevarul
Cum sfidează nepotul lui Fidel Castro regimul de la Havana: „Eliberați diavolul”
wowbiz.ro
Mama Andei, tânăra ucisă și incendiată de Emil Gânj, primește amenințări halucinante de pe un cont cu numele criminalului din Mureș. Femeia se teme că va sfârși la fel ca fiica ei: „Îmi e foarte frică”
Spynews
Alex Marcu, mesaj tulburător după moartea Teodorei Marcu: ”Eu sunt tatăl...” | FOTO
Spynews
Cu ce se ocupă Ioana Ignat, după despărțirea de Sebastian Dobrincu. Cum își petrece timpul îndrăgita cântăreață: „Ești mai responsabil”
Evz.ro
O nouă obligație pentru șoferi. Riscă să rămână fără permis
Ego.ro
Ce au observat experții, la aparițiile fiului cel mic al lui Kate Middleton și al Prințului William
Prosport.ro
Gabriela Ruse a renunțat la inhibiții şi a postat imagini cu ea în costum de baie din vacanță
kanald.ro
Răsturnare de situație în cazul criminalului din Mureș. O femeie a fost reținută după o glumă pe TikTok
Cancan.ro
S-a aflat abia acum motivul pentru care Emil Gânj ar fi ucis-o, de fapt, pe Anda: 'El n-a suportat asta'
Playsport.ro
Cine este omul din umbra lui Selly, co-organizator la “Beach, Please”, cu care a făcut 10 milioane de euro. George...
Capital.ro
Taxă pentru pensionari. Se achită obligatoriu în toată țara. Ministrul Muncii a anunțat: Afectează veniturile a peste 1,7 milioane de români
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Prințesa Kate Middleton a purtat, la câțiva metri de Simona Halep, o bijuterie primită cadou de la Prințul William acum 11 ani
stirilekanald.ro
VIDEO „Ne dă în cap și pleacă!” Emil Gânj a amenințat familia Andei. Criminalul din Mureș a băgat frica în localnici: „A spus că mai are încă două persoane de achitat”
Horoscop 14 iulie 2025: Norocul a dat peste Scorpioni! Au primit o veste care le va schimba complet viața
MediaFlux
Când se dau voucherele pentru curent electric. Ministrul a dat vestea
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cine stinge lumina de la NASA? Despre cum dispar schimbările climatice din fața ochilor publici