Atenție la tiroidă! Câte kilograme de poți îngrășa cu adevărat. Un medic endocrinolog demontează miturile

De câte ori nu ai auzit persoane care dau vina pe tiroidă atunci când iau în greutate? În realitate, aceasta este doar o scuză, iar kilogramele în plus sunt efectul unei alimentații dezechilibrate, a lipsei de mișcare sa obiceiuri de viață nesănătoase.

Dr. Roxana Brebu, medic specialist endocrinologie, a explicat în ce condiții tiroida poate fi cu adevărat responsabilă pentru modificările de greutate și câte kilograme poți acumula, de fapt, atunci când ai probleme cu tiroida.

„Da, există un singur moment în care ne putem îngrășa prin prisma unei funcționalități deficitare ale glandei tiroide. Se numește hipotiroidism. Un hipotiroidism înseamnă că acumulăm kilograme în plus. De fapt, pacienta le atribuie ca fiind kilograme în plus, dar în general se acumulează apă, sare și molecule ribitice. Este un aspect tipic al pacientului hipotiroidian. Este un pacient pufos, pacientul reține mult apă în organism, deci mă refer la faptul că nu este neapărat o greutate crescută, adică țesut adipos mai mult cât pacientul reține mai multă apă, dar asta se întâmplă doar în contextul unui hipotiroidism”, a explicat Dr. Roxana Brebu, pentru CSID.

Citește și: Vouchere energie 2025. Cine primeşte ajutorul de la stat pentru plata facturilor, diferenţa dintre familii şi persoanele singure

Roxana Brebu spune că este vorba de o situație strictă și limitată

Medicul spune că un pacient poate lua maxim cinci kilograme în plus, niciodată mai mult.

„Foarte, foarte important: cinci kilograme maxim se pot datora acestui hipotiroidism, niciodată mai mult. Deci dacă pacientul are o funcționalitate adecvată a funcției tiroidei, clar acumularea kilogramelor nu este de acolo”, a punctat specialistul.

Ce înseamnă asta pentru pacienții cu probleme de tiroidă

Cu alte cuvinte, o disfuncție tiroidiană precum hipotiroidismul poate contribui la o creștere în greutate, însă nu poate explica o creștere anormală. „Pacientul pufos”, așa cum îl descrie medicul, este de fapt un pacient care reține apă și sare, nu cineva care acumulează țesut adipos masiv.

În schimb, kilogramele puse pe fondul unui stil de viață dezechilibrat nu pot fi puse pe seama tiroidei, conform sursei citate.

Problemele tiroidiene trebuie investigate și tratate corespunzător, însă trebuie să reținem că, în marea majoritate a cazurilor, excesul ponderal nu este cauzat de tiroidă, ci de factori ce țin de alegerile noastre zilnice, precum alimentația și sedentarism.

Citește și: Grătarul de vară, bombă cu aditivi: Până la 25 E-uri și aditivi alimentari, 62.2 grame de zahăr și 11.13 grame de sare per porție