Avem o putere aproape infinită în noi! Cum o putem exploata?

Chiar dacă trupul nostru este limitat ca spaţiu, resursele pe care acesta le depozitează sunt aproape nelimitate. Cel mai bun exemplu este al unui alpinist care escaladează Everestul în condiţii extreme. Deşi este epuizat fizic şi psihic, acesta scoate mereu la suprafaţă unele resurse pe care un om obişnuit nu le-a experimentat poate niciodată, şi pe care le exploatează până îşi atinge scopurile.
Filip Stan
16 mart. 2017, 07:12
Avem o putere aproape infinită în noi! Cum o putem exploata?

În opinia psihologului Angela Nuţu, vicepreşedintele Asociaţiei Române de Hipnoză, aceste puteri aproape infinite le descoperim în noi, de cele mai multe ori, atunci când trecem printr-un moment extrem şi când ni se activează instinctele de supravieţuire. Totuşi, există o metodă unică în România, care poate exploata aceste resurse, chiar şi în momentul când corpul nostru este în repaus. Este vorba de Tehnica Identificării Resurselor Interioare, pe care Asociaţia Română de Hipnoză o studiază şi o aplică în România de peste 2 ani, iar rezultatele ei sunt remarcabile.

„Putem aplica tehnica pentru a descoperi rolurile sau resursele noastre de a fi mamă, tată, student sau elev, profesor, prieten, copil, şef, angajat, responsabil etc. După ce am stabilit ce putem deveni, putem observa cum suntem, ce facem, cum vorbim, ce gesturi facem când această resursă se activează în viaţa noastră. Odată ce am identificat caracteristicile acesteia, putem descoperi dacă am reușit întotdeauna să folosim Resursa Interioară potrivită, la momentul potrivit. Poate că fără să ne dăm seama și fără să vrem ni s-a întâmplat să mergem acasă la copilul nostru cu atitudinea, gesturile, tonul de șef supărat și preocupat, în loc să mergem cu cea de „mamă grijulie sau iubitoare”, resursă care ar fi fost cea mai potrivită.

Gândiţi-vă că e ca și cum am merge la negociere în costum de baie și la plajă cu costum și cravată. Acum că am învățat despre aceste super-puteri ascunse, putem stabili ce anume vrem să obținem mai mult în viața noastră și ce Resurse ne pot ajuta pentru a avea succes. Prin această metodă, putem amplifica acele Resurse şi le stimula să se manifeste în viaţa noastră cotidiană”, explică psihoterapeutul Angela Nuţu.

Cum putem exploata aceste Resurse Interioare?

Vicepreşedintele Asociaţiei Române de Hipnoză consideră că nu trebuie să ne activăm resursele interioare doar în condiţii extreme, ci le putem folosi oricând, chiar şi în viaţa de zi cu zi, pentru a ne putea dezvolta atât fizic, social, emoţional, mental sau spiritual.

Iată câteva beneficii:

1. Putem să retrăim în siguranță profunzimea stărilor emoționale din copilăria noastră, indiferent de vârsta pe care o avem acum.
2. Putem să simțim iubirea oriunde în jurul nostru.
3. Devenim asertivi atunci când este necesar.
4. Putem să devenim agresivi și protectori atunci când este necesar.
5. Putem vorbi cu siguranță, încredere și putere în public.
6. Putem să primim critici fără să ne simțim atacați sau abuzați.
7. Alegem când dorim să folosim aspectul nostru logic sau romantic, sau oricare altul.
8. Ne bucurăm de o sănătate mai bună.
9. Alegem ce Resursă să folosim și când.
10. Putem să schimbăm la comandă starea mentală sau emoțională pe care o trăim.

DailyBusiness
Adolescenții români care învață să fie responsabili și se angajează pe timpul verii. Ce vor să-și cumpere cu banii câștigați
Spynews
Un cioban a fost atacat de urs, într-o comună din Argeș. Un incident asemănător a avut loc în aceeași zonă în urmă trei zile
Bzi.ro
Mădălina Ghenea, devastatoare la Paris! A făcut furori cu rochia aleasă – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Video. Minunea de la Sinaia. Locul sfânt care a rămas neatins după furtuna devastatoare
Capital.ro
Doliu în televiziune. Marele prezentator a murit. Toți copiii l-au iubit. A fost un pionier
Playtech.ro
Anunţul momentului despre vremea în august! Va fi o lună cum nu am mai avut de ani de zile, spun meteorologii
DailyBusiness
Lene pe bani publici: bugetarii din România, codașii Europei la productivitate, arată un STUDIU al Uniunii Europene
Adevarul
Adolescenta care își jelea părinții în biserică, acuzată că i-a ucis cu sânge rece: elogiul care a ridicat suspiciuni
wowbiz.ro
Mama tinerei ucisă în Mureș face declarații tulburătoare! Modul înfiorător în care Anda a fost lăsată fără viață de bărbatul de care încerca să scape de luni întregi: „L-am implorat să se oprească”. Criminalul, dat în urmărire națională
Spynews
Iubita lui Iustin Petrescu, dezvăluiri exclusive la Un Show Păcătos! Hara a spus cum era influencerul când l-a cunoscut și a vorbit și despre Marilu Dobrescu: "A dat în el"
Spynews
Iustin Petrescu a ajuns la tribunal, alături de iubita lui. Astăzi are loc primul termen din procesul cu Marilu Dobrescu
Evz.ro
Cele mai puternice cupluri din zodiac. Nativii care au toate șansele să îmbătrânească împreună
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
L-a părăsit când el era plecat de acasă. N-a avut nicio remușcare
kanald.ro
Cine sunt femeile celebre care au fost în viața lui Lucian Viziru. Cel mai dorit burlac din România a cucerit celebrități precum Catrinel Sandu sau Gabriela Spanic
Cancan.ro
Am aflat cine este bătrânelul bogătaș care a fost UMILIT de iubita tinerică în fața unui hotel din Monaco!
Playsport.ro
Bolojan schimbă harta României. Comasarea primăriilor din țară și reducerea...
Capital.ro
Codul Rutier 2025. Obligatoriu pentru cei care dau de permis. E cea mai importantă regulă
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Nici că-i pasă de gura lumii. Georgina a postat imagini din vacanța cu Cristiano Ronaldo, la câteva zile după scandalul absenței de la funeraliile lui Diogo Jota
stirilekanald.ro
VIDEO Primul caz de malarie luat din România. Pacientul, internat la Spitalul Victor Babeș
Atenție, posesori de carduri bancare: riscuri majore pentru conturile voastre!
MediaFlux
Pensionarii care vor plăti 2.430 de lei pe an. Calcul exclusiv de la Casa de Pensii
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Planta care alungă căpușele din curte. Ce ar trebui să ai neapărat în grădină ca să scapi de musafirii nepoftiți