Bei mai mult de 4 ceşti de cafea pe zi? Află ce poţi păţi!

Citeste in continuare daca obisnuiesti sa bei mai mult de 4 cesti de cafea in fiecare zi!

Cercetatorii de la fundatia nonprofit ILSI pentru America de Nord a analizat datele a peste 740 de studii legate de cafea si au publicat concluziile lor revista Food and Chimical Toxicology.

Potrivit acestora, nu este indicat sa conumi mai mult de 400 mg de cofeina pe zi (adulti), 300 mg – femeile insarcinate, 250 mg – adolescentii. 

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Ce se intampla cand bei multa cafea?

Alte articole

Concediată pentru o ceașcă de cafea. Pauza a costat-o pe o angajată locul de muncă

Cafeaua lungă sau espresso scurt? Mihaela Bilic dezvăluie care este bună pentru organism: „Are beneficiile maxime”

Cofeina afecteaza sistemul cardiovascular, sanatatea osoasa, sistemul gastrointestinal, calitatea somnului si sistemul nervos central.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.