Beneficii extraordinare ale consumului de fibre

Peste tot auzim cat de bune sunt fibrele si ce efecte minunate au ele asupra sanatatii organismului. Insa niciodata nu estea prea tarziu sa invatam si sa aflam lucruri noi. Iata cateva beneficii descoperite recent, citate de site-ul arehcc.com.
Filip Stan
30 mart. 2016, 19:56
Beneficii extraordinare ale consumului de fibre

Un studiu facut in Statele Unite si publicat in Archives of International Medicine realizat timp de noua ani pe aproximativ 300.000 de persoane cu varste cuprinse intre 50 si 71 de ani releva faptul ca aportul regulat de fibre determina o scadere cu 22 la suta a mortalitatii.

Fibrele diminueaza riscul aparitiei hemoroizilor.

Pentru ca nu se digera in stomac, ci fermenteaza cu ajutorul microflorei bacteriene din intestinul gros, fibrele din dieta miscoreaza riscul aparitiei unor afectiuni precum hemoroizii sau sindromul colonului iritabil.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Alte articole
Dan Petrescu, anunţul momentului despre revenirea în fotbal. Care este starea sa de sănătate
Dan Petrescu, anunţul momentului despre revenirea în fotbal. Care este starea sa de sănătate
Oana Lis, profund afectată de starea de sănătate a lui Viorel Lis. Vedeta duce o luptă grea: „Am început să mă simt retrasă, singură, neînțeleasă”
Oana Lis, profund afectată de starea de sănătate a lui Viorel Lis. Vedeta duce o luptă grea: „Am început să mă simt retrasă, singură, neînțeleasă”

Citeste și...
Când este mai mare riscul de a intra în contact cu bacteria Vibrio în Marea Neagră. Explicațiile specialiștilor despre „bacteria mâncătoare de carne”
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Transferurile pe care Rapid nu trebuie să le facă. Ei sunt jucătorii care n-au ce căuta în Giulești
Ultimele Stiri
SPANIA – AUSTRIA 3-0. Spectacol iberic la CM 2026
Sport
SPANIA – AUSTRIA 3-0. Spectacol iberic la CM 2026
Satul din România unde se vorbește „gumuțeasca”, o limbă veche de un secol. Cum a fost salvat de la uitare singurul jargon secret din România
Life
Satul din România unde se vorbește „gumuțeasca”, o limbă veche de un secol. Cum a fost salvat de la uitare singurul jargon secret din România
Spike vorbește prima dată despre cum i-a furat sotia prietenului său Bordea: „Nu am luat nicio soție a niciunui prieten niciodată. Ea încerca să explice de vreo doi ani de zile că nu mai simte nimic pentru Bordea”
Life
Spike vorbește prima dată despre cum i-a furat sotia prietenului său Bordea: „Nu am luat nicio soție a niciunui prieten niciodată. Ea încerca să explice de vreo doi ani de zile că nu mai simte nimic pentru Bordea”
EXCLUSIV Liana Arsenie îl pune la punct pe Ilie Bolojan, după ce acesta a atacat Justiția : „Nu ne lăsăm intimidați, așa cum nu ne-am lăsat nici până acum, în decursul acestui an dramatic pentru orice democrație”
Justitie
EXCLUSIV Liana Arsenie îl pune la punct pe Ilie Bolojan, după ce acesta a atacat Justiția : „Nu ne lăsăm intimidați, așa cum nu ne-am lăsat nici până acum, în decursul acestui an dramatic pentru orice democrație”
Doi influenceri români au stat de vorbă cu Dwayne Johnson. Ce sfat le-a dat celebrul actor înainte de nuntă
Life
Doi influenceri români au stat de vorbă cu Dwayne Johnson. Ce sfat le-a dat celebrul actor înainte de nuntă
DailyBusiness
ÎCCJ acuză Guvernul că pune presiune pe justiție după sesizarea CCR: „Procesele se soluționează în sala de judecată, nu în spațiul public”
Spynews
Casa Alinei Pușcaș s-a inundat! Prezentatoarea a golit apa cu gălețile: ”Nu am mai trăit așa ceva”
Fanatik.ro
Ipostază unică cu fiica lui Ilie Dumitrescu. Cum s-a fotografiat Mayra și care a fost sursa ei de inspirație
Capital.ro
Se schimbă regulile pentru concediu medical. Certificatul va fi cerut din prima zi de boală
Playtech.ro
Românii, dezamăgiți de cea mai frumoasă plajă din Thassos. Ce le-a dat bătăi de cap la Marble Beach: „Nu am găsit nimic din ce vedeam pe Instagram”
Adevarul
Pariuri pe platforma Polymarket pentru prăbușirea lui Putin. Un utilizator misterios mizează pe înlăturarea liderului de la Kremlin până la sfârșitul anului
wowbiz.ro
Răsturnare șoc în cazul morții lui Radu Mărginean. Ce s-a descoperit la necropsie. Raportul medico-legal a fost finalizat
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Andrei Singureanu, fost concurent la un show de talente, dispărut de o lună în Portugalia. Familia îl caută cu disperare
iamsport.ro
Au distrus o națională din optimile CM 2026: ”Jalnică, o tristețe de fotbal, e de neprivit!” / ”El e efectiv ultimul om care să dea lecții”
MediaFlux
Pariu pe sfârșitul lui Putin. Cea mai mare piață de predicții mizează pe căderea președintelui Rusiei
stirilekanald.ro
Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...
Știi care sunt cele 7 aspecte care fac diferența atunci când alegi un salon de masaj în București?