Beneficii extraordinare ale consumului de fibre

Peste tot auzim cat de bune sunt fibrele si ce efecte minunate au ele asupra sanatatii organismului. Insa niciodata nu estea prea tarziu sa invatam si sa aflam lucruri noi. Iata cateva beneficii descoperite recent, citate de site-ul arehcc.com.
Filip Stan
30 mart. 2016, 19:56
Beneficii extraordinare ale consumului de fibre

Un studiu facut in Statele Unite si publicat in Archives of International Medicine realizat timp de noua ani pe aproximativ 300.000 de persoane cu varste cuprinse intre 50 si 71 de ani releva faptul ca aportul regulat de fibre determina o scadere cu 22 la suta a mortalitatii.

Fibrele diminueaza riscul aparitiei hemoroizilor.

Pentru ca nu se digera in stomac, ci fermenteaza cu ajutorul microflorei bacteriene din intestinul gros, fibrele din dieta miscoreaza riscul aparitiei unor afectiuni precum hemoroizii sau sindromul colonului iritabil.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Alte articole
Cum se simte Cornel Dinu după operaţia suferită la finalul anului 2025. Dezvăluirile făcute chiar de fiul legendei clubului Dinamo
Cum se simte Cornel Dinu după operaţia suferită la finalul anului 2025. Dezvăluirile făcute chiar de fiul legendei clubului Dinamo
Coasigurarea la sănătate nu mai este gratuită. Ce s-a schimbat pentru persoanele fără venituri şi cât plătesc cei care îţi iau rudele în întreţinere
Coasigurarea la sănătate nu mai este gratuită. Ce s-a schimbat pentru persoanele fără venituri şi cât plătesc cei care îţi iau rudele în întreţinere

Citeste și...
Ce le-a zis Horațiu Potra avocaților înainte să leșine în sala de judecată. Momente grele pentru mercenar
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Gigi Becali anunţă o măsură radicală dacă FCSB va rata play-off-ul: “Gata! S-a terminat”. Câţi bani bagă în transferurile din vară: “Fac echipă puternică!”
Ultimele Stiri
Dani Mocanu, dedicații fără număr pentru magistrații care l-au condamnat la închisoare: „Ai fabricat vreo 10, 11 dosare. M-ai condamnat nevinovat. România este cel mai corupt stat”
Justitie
Dani Mocanu, dedicații fără număr pentru magistrații care l-au condamnat la închisoare: „Ai fabricat vreo 10, 11 dosare. M-ai condamnat nevinovat. România este cel mai corupt stat”
A sosit clipa! WhatsApp pregătește o schimbare așteptată de toată lumea. Ce se va întâmpla pe aplicația de mesagerie cu trei miliarde de utilizatori
Societate
A sosit clipa! WhatsApp pregătește o schimbare așteptată de toată lumea. Ce se va întâmpla pe aplicația de mesagerie cu trei miliarde de utilizatori
Ciprian Ciucu, despre problemele cu care se confruntă Bucureștiul: „A pierdut 8 miliarde de lei în doi ani”
Politica
Ciprian Ciucu, despre problemele cu care se confruntă Bucureștiul: „A pierdut 8 miliarde de lei în doi ani”
Trei zodii sunt puse în fața celor mai mari transformări din ultimii ani. Ce îi așteaptă pe nativi
Horoscop
Trei zodii sunt puse în fața celor mai mari transformări din ultimii ani. Ce îi așteaptă pe nativi
Primul Mercur Retrograd din 2026 pentru ZODII. Clopotul cosmic sună resetarea emoțională, adu imaginația în relația ta și vei reaprinde tandrețea, curiozitatea și dorința
Horoscop
Primul Mercur Retrograd din 2026 pentru ZODII. Clopotul cosmic sună resetarea emoțională, adu imaginația în relația ta și vei reaprinde tandrețea, curiozitatea și dorința
DailyBusiness
CCR: Pensiile speciale ale magistraților vor fi reduse
Spynews
Cum se antrenează Emil Rengle și Alejandro pentru Eurovision 2026: ”Vrea să mă trezească noaptea să repetăm”
Fanatik.ro
Andrei Nicolescu vede o candidată surpriză la titlu: “Serios vorbesc! Statistica nu minte”
Capital.ro
UPDATE Ce se întâmplă cu fostul candidat Călin Georgescu. Anunțul judecătorilor după dezbaterile de la Curtea de Apel
Playtech.ro
Câte ore lucrează, de fapt, un jandarm în România și câte decese au fost înregistrate în ultimii ani în rândul polițiștilor și jandarmilor, în timpul serviciului
Adevarul
Noi detalii despre tânărul împușcat mortal de Secret Service după ce a pătruns pe proprietatea lui Trump de la Mar-a-Lago. „Nu ar fi rănit nici măcar o furnică”
wowbiz.ro
EXCLUSIV | O româncă celebră, legătură periculoasă cu Jeffrey Epstein! În 2003, pedofilul american i-a plătit mamei ei o călătorie de peste o mie de dolari
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
DOAMNE FEREȘTE, în ce hal au putut să moară! Marius și Daniel se întorceau spre casă atunci când mașina lor a... Vezi mai mult
iamsport.ro
Gigi Becali, alianță cu Călin Georgescu: ”Dacă îl bagă la închisoare, îi dau grațiere”
MediaFlux
Prețuri mai mici la energie. Hidroelectrica și-a schimbat strategia pentru consumatori
stirilekanald.ro
Cum se calculează în 2026 impozitul pentru casă?
Cercei pentru ținute de seară: Cum să creezi un look sofisticat