Beneficii extraordinare ale consumului de fibre

Peste tot auzim cat de bune sunt fibrele si ce efecte minunate au ele asupra sanatatii organismului. Insa niciodata nu estea prea tarziu sa invatam si sa aflam lucruri noi. Iata cateva beneficii descoperite recent, citate de site-ul arehcc.com.
Filip Stan
30 mart. 2016, 19:56
Beneficii extraordinare ale consumului de fibre

Un studiu facut in Statele Unite si publicat in Archives of International Medicine realizat timp de noua ani pe aproximativ 300.000 de persoane cu varste cuprinse intre 50 si 71 de ani releva faptul ca aportul regulat de fibre determina o scadere cu 22 la suta a mortalitatii.

Fibrele diminueaza riscul aparitiei hemoroizilor.

Pentru ca nu se digera in stomac, ci fermenteaza cu ajutorul microflorei bacteriene din intestinul gros, fibrele din dieta miscoreaza riscul aparitiei unor afectiuni precum hemoroizii sau sindromul colonului iritabil.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Alte articole
Petrișor Peiu face bilanțul „reformei Bolojan”: stoparea investițiilor, pedepsirea pensionarilor, sugrumarea nivelului de trai, umplerea buzunarelor băncilor și a șefilor
Petrișor Peiu face bilanțul „reformei Bolojan”: stoparea investițiilor, pedepsirea pensionarilor, sugrumarea nivelului de trai, umplerea buzunarelor băncilor și a șefilor
O nouă metodă de înșelăciune în trafic. Ce a pățit un șofer pe unul dintre cele mai aglomerate bulevarde din Capitală
O nouă metodă de înșelăciune în trafic. Ce a pățit un șofer pe unul dintre cele mai aglomerate bulevarde din Capitală

Citeste și...
„Impozitul invizibil”. Cât îți ia statul din salariu până la final de lună, în funcţie de ţara în care lucrezi. Calcule exacte
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Pactul pe care îl are Mihai Rotaru cu ultrașii din Peluza Nord: “Dacă nu văd atitudine, au dreptul să fie supărați”
Ultimele Stiri
Scandal pe Aeroportul Otopeni! Firme de taxi, sancționate de Consiliul Concurenței cu aproape 780.000 de euro
Societate
Scandal pe Aeroportul Otopeni! Firme de taxi, sancționate de Consiliul Concurenței cu aproape 780.000 de euro
Gabriela Cristea le dă peste nas celor care se leagă de aspectul ei fizic: „Se mai lasă pielea. Eu am slăbit aproape 35 de kilograme”
Life
Gabriela Cristea le dă peste nas celor care se leagă de aspectul ei fizic: „Se mai lasă pielea. Eu am slăbit aproape 35 de kilograme”
Sindicaliști din Sănătate protestează în fața Ministerului Muncii. Sunt nemulțumiți de proiectul noii legi a salarizării
Știri
Sindicaliști din Sănătate protestează în fața Ministerului Muncii. Sunt nemulțumiți de proiectul noii legi a salarizării
Primăria Cluj-Napoca reacționează după ce frații Tate au anunțat că vor să cumpere fostul hotel Continental, aflat în centrul orașului: „Deocamdată, nu a fost înregistrată nicio cerere de vânzare. Oricum, avem drept de preempțiune”
Societate
Primăria Cluj-Napoca reacționează după ce frații Tate au anunțat că vor să cumpere fostul hotel Continental, aflat în centrul orașului: „Deocamdată, nu a fost înregistrată nicio cerere de vânzare. Oricum, avem drept de preempțiune”
POLITICO: SUA se pregătește să invadeze Cuba. Mai este nevoie doar de decizia finală a președintelui Donald Trump
Extern
POLITICO: SUA se pregătește să invadeze Cuba. Mai este nevoie doar de decizia finală a președintelui Donald Trump
DailyBusiness
Salariile președintelui și premierului României ar putea crește MULT odată cu noua lege a salarizării
Spynews
A murit un celebru interlop român din garda veche! Familia lui este în stare de șoc
Fanatik.ro
Îngrijorări în sistemul medical din cauza noii legi a salarizării: „Se vor goli secțiile de terapie intensivă”. Cine câștigă, totuși, bani în plus și în ce condiții
Capital.ro
Doliu în televiziune. S-a stins din viață actorul dintr-un serial iubit de mulți români: Cu profundă emoție anunțăm trecerea lui în neființă
Playtech.ro
Limita de bani care schimbă complet taxele în 2026. Ce trebuie să știe firmele și PFA-urile despre TVA
Adevarul
Greșelile absolut aberante care au schimbat cursul istoriei. Deciziile de neînțeles ale unora dintre cei mai mari lideri
wowbiz.ro
Răsturnare de situație în cazul crimei din Bihor! Tatăl Alisiei a făcut publice ultimele mesaje ale adolescentei ucise: „Nu mă lasă în pace”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
SE schimbă tot de la 1 iunie! Toti românii au acces la...
iamsport.ro
Mititelu a izbucnit: ”Rotaru e neam cu Ponta, minte cum respiră!” / ”Imbecilule! Ai amnezie?”
MediaFlux
Un virus tropical care provoacă epidemii, tot mai aproape de Europa. Simptomele infecției cu chikungunya
stirilekanald.ro
Moscova, sub asediul dronelor, cu câteva zile înainte de mega-parada lui Putin. O clădire de lux, lovită în plin
Cupa Mondială 2026 – program, favorite, noutăți