Beneficii extraordinare ale consumului de fibre

Peste tot auzim cat de bune sunt fibrele si ce efecte minunate au ele asupra sanatatii organismului. Insa niciodata nu estea prea tarziu sa invatam si sa aflam lucruri noi. Iata cateva beneficii descoperite recent, citate de site-ul arehcc.com.
Filip Stan
30 mart. 2016, 19:56
Beneficii extraordinare ale consumului de fibre

Un studiu facut in Statele Unite si publicat in Archives of International Medicine realizat timp de noua ani pe aproximativ 300.000 de persoane cu varste cuprinse intre 50 si 71 de ani releva faptul ca aportul regulat de fibre determina o scadere cu 22 la suta a mortalitatii.

Fibrele diminueaza riscul aparitiei hemoroizilor.

Pentru ca nu se digera in stomac, ci fermenteaza cu ajutorul microflorei bacteriene din intestinul gros, fibrele din dieta miscoreaza riscul aparitiei unor afectiuni precum hemoroizii sau sindromul colonului iritabil.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Alte articole
Criza se resimte tot mai apăsat în România. Jocurile de noroc, saloanele de înfrumușețare și HoReCa, domenii cu scăderi masive în 2026 – INS
Criza se resimte tot mai apăsat în România. Jocurile de noroc, saloanele de înfrumușețare și HoReCa, domenii cu scăderi masive în 2026 – INS
Semnal de alarmă lansat în Senat despre criza de sănătate mintală a copiilor din România: Jumătate dintre elevii români spun că s-au gândit la sinucidere
Semnal de alarmă lansat în Senat despre criza de sănătate mintală a copiilor din România: Jumătate dintre elevii români spun că s-au gândit la sinucidere

Citeste și...
Averea neaşteptată a lui Eugen Tomac. De ce este numit "omul lui Băsescu", este dorit premier al României
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
”Se dă accidentat, am dat două milioane pe el”. Jucătorul de la FCSB de care Gigi Becali nu poate să scape
Ultimele Stiri
Lista țărilor unde românii pot călători doar cu buletinul. Ce acte trebuie să ai atunci când călătorești cu copilul
Societate
Lista țărilor unde românii pot călători doar cu buletinul. Ce acte trebuie să ai atunci când călătorești cu copilul
Nicușor Dan, despre strategia statului român pentru combaterea dezinformării: „Trebuie să ne uităm la acele mecanisme care pervertesc o ierarhie de valori fără să ne atingem de posibilitatea cetățeanului de a exprima orice opinie dorește”
Politica
Nicușor Dan, despre strategia statului român pentru combaterea dezinformării: „Trebuie să ne uităm la acele mecanisme care pervertesc o ierarhie de valori fără să ne atingem de posibilitatea cetățeanului de a exprima orice opinie dorește”
Maria Dumitru îl desființează pe Gabi Tamaș, după ce a fost eliminată de la Survivor România: „Totul se întâmplă cu un motiv”
Life
Maria Dumitru îl desființează pe Gabi Tamaș, după ce a fost eliminată de la Survivor România: „Totul se întâmplă cu un motiv”
Cea mai scumpă plantă din lume, folosită la prepararea mâncărurilor servite în restaurante de lux din Franța și Belgia, crește, în România, pe marginea drumului
Societate
Cea mai scumpă plantă din lume, folosită la prepararea mâncărurilor servite în restaurante de lux din Franța și Belgia, crește, în România, pe marginea drumului
Profită de Luna plină albastră în Săgetător din 31 mai 2026. Adevăruri ascunse ies la lumină și multe destine își schimbă direcția după o lună plină de tensiuni și transformări
Horoscop
Profită de Luna plină albastră în Săgetător din 31 mai 2026. Adevăruri ascunse ies la lumină și multe destine își schimbă direcția după o lună plină de tensiuni și transformări
DailyBusiness
RO-Wine: Vinuri din 15 țări și trei zile în care Bucureștiul devine, din nou, capitala vinului internațional
Spynews
Iubita lui Andrei Ștefănescu a împlinit 37 de ani! Ștefania Ducă a sărbătorit alături de prezentator și de fiul acestuia
Fanatik.ro
„Riscăm să murim cu toții”. Situație fără precedent din cauza Ebola. În Congo, mai rău ca-n perioada Covid. Teoria conspirației care a luat amploare
Capital.ro
 Maghiarii îi dau dreptate lui Traian Băsescu. Riscuri directe pentru Nicușor Dan: A arătat unde e pericolul
Playtech.ro
Cât este pensia de handicap pentru gradul 1 sau 2 în 2026. Sumele actualizate la zi
Adevarul
De ce evită tot mai mulți români să vorbească cu vecinii și cum a dispărut ideea de comunitate
wowbiz.ro
Răsturnare de situație în cazul crimei din Bihor! Tatăl Alisiei a făcut publice ultimele mesaje ale adolescentei ucise: „Nu mă lasă în pace”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Ionuț, un tânăr de 22 de ani din Prahova, este căutat de polițiști după ce a plecat de acasă și nu s-a mai întors
iamsport.ro
”A zis că retrogradează și a plecat”. Prunea s-a dezlănțuit la adresa unui antrenor român: ”Bă, băiatule, eu nu te-aș mai lua niciodată! Cum să pleci când arde casa?!”
MediaFlux
Horoscop 27 mai. Ziua în care revin emoții și persoane din trecut. Zodiile care azi riscă să piardă tot
stirilekanald.ro
Moscova, sub asediul dronelor, cu câteva zile înainte de mega-parada lui Putin. O clădire de lux, lovită în plin
PSG – Bayern și Atletico – Arsenal se joacă azi și mâine. Cote 1×2, antepost și ponturi