Beneficii pentru sănătate ale respiraţiei profunde

Doar când suntem bebeluşi respirăm corect. Pe măsură ce creştem,însaă, avem atât de multe de făcut, încât uităm să respirăm profund. Iar respiraţia profundă are o mulţime de beneficii pentru sănătate.
Alina Costache
24 nov. 2016, 21:13
Beneficii pentru sănătate ale respiraţiei profunde

Iata cateva dintre ele.

Aparatul respirator functioneaza mai bine

Dificultati ale aparatului respirator, precum astm, bronsita sau durerile in piept, pot fi ameliorate cu exercitii de respiratie profunda.

Sistemul digestiv isi face datoria

Alte articole
Ciorbă de ștevie de post. Rețeta tradițională, simplă și sănătoasă
Ciorbă de ștevie de post. Rețeta tradițională, simplă și sănătoasă
Românii care și-au rezervat sejururi în Dubai își cer banii înapoi. Cine poate recupera sumele și cum se procedează
Românii care și-au rezervat sejururi în Dubai își cer banii înapoi. Cine poate recupera sumele și cum se procedează

Respiratia profunda da „ordin” organelor interne sa functioneze corespunzator. Constipatia poate fi tinuta sub control cu exercitii de respiratie profunda.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Citeste și...
Ce avere are Lia Olguța Vasilescu. Salariul pe care îl primeşte ca primar al Craiovei
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Giovanni Becali: “O echipă de Serie A l-a ofertat pe Musi!” Răspunsul dat de Dinamo
Ultimele Stiri
De ce nu a mers Cristi Borcea la înmormântarea lui Mircea Lucescu. „Am văzut și eu ce a fost acolo”
Sport
De ce nu a mers Cristi Borcea la înmormântarea lui Mircea Lucescu. „Am văzut și eu ce a fost acolo”
Sorin Grindeanu a câştigat detaşat bătalia ecranelor în duelul cu Ilie Bolojan. Românii s-au săturat de circul politic, au preferat divertismentul şi fotbalul duminică seară
Politica
Sorin Grindeanu a câştigat detaşat bătalia ecranelor în duelul cu Ilie Bolojan. Românii s-au săturat de circul politic, au preferat divertismentul şi fotbalul duminică seară
Anunţul momentului de la ANAF. La ce trebuie să fii atent când îţi sună telefonul, sunt vizaţi toţi românii!
Societate
Anunţul momentului de la ANAF. La ce trebuie să fii atent când îţi sună telefonul, sunt vizaţi toţi românii!
Ziua răfuielilor în Coaliţie. PSD decide luni dacă-i retrage sprijinul politic premierului prin întrebarea: „Consideraţi că PSD trebuie să îi retragă sprijinul politic prim-ministrului Ilie Bolojan?” Se anunţă şedinţe dure la PNL şi USR şi miting în Piaţa Victoriei
Politica
Ziua răfuielilor în Coaliţie. PSD decide luni dacă-i retrage sprijinul politic premierului prin întrebarea: „Consideraţi că PSD trebuie să îi retragă sprijinul politic prim-ministrului Ilie Bolojan?” Se anunţă şedinţe dure la PNL şi USR şi miting în Piaţa Victoriei
Primele imagini de la petrecerea de unificare de la Survivor România. Gabi Tamaș a fost într-o stare avansată de ebrietate
Life
Primele imagini de la petrecerea de unificare de la Survivor România. Gabi Tamaș a fost într-o stare avansată de ebrietate
DailyBusiness
FMI și Banca Mondială revizuiesc drastic prognozele pentru România. Creștere economică aproape înjumătățită în 2026
Spynews
Cântăreț celebru, arestat după ce o fată dezmembrată a fost găsită în portbagajul mașinii lui! Fanii sunt în stare de șoc
Fanatik.ro
Sorin Grindeanu, elogiat în presa comunistă. Legătura neașteptată din copilărie cu președintele Nicușor Dan
Capital.ro
Viața la bloc. Cine plătește pentru întreținerea liftului. Obligație indiferent de etaj și numărul de persoane din locuință
Playtech.ro
Salariile la stat se recalculază. Ce înseamnă pragul de 4.000 lei brut şi cum vor fi plătiţi bugetarii în următorii ani
Adevarul
Misterul originii moților din Munții Apuseni. Urmași ai dacilor, romanilor și popoarelor atrase de aur
wowbiz.ro
Valentin Sanfira vine cu o „replică” zguduitoare. Ce a apărut pe pagina artistului la scurt timp după ce Codruța a vorbit despre divorț : „Mă știu curat și drept”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Un microbuz plin cu copii s-a ciocnit violent cu un autoturism, în județul Mureș. Zece persoane au ajuns la spital
iamsport.ro
Momentul care i-a rupt sufletul în două Nadiei Comăneci: ”Dacă ar fi știut mama, ar fi intrat într-o panică de nedescris” 
MediaFlux
Criză în sistemul de pensii din România! La fiecare 10 salariați există 9 pensionari. Viitor sumbru privind plata pensiilor
stirilekanald.ro
Rusia va plăti despăgubiri după ce a doborât un avion de pasageri cu 67 de oameni la bord
Va reuși CFR Cluj a patra victorie consecutivă în Superliga? Cum arată cotele pentru FCSB vs CFR Cluj