Beneficii pentru sănătate ale respiraţiei profunde

Doar când suntem bebeluşi respirăm corect. Pe măsură ce creştem,însaă, avem atât de multe de făcut, încât uităm să respirăm profund. Iar respiraţia profundă are o mulţime de beneficii pentru sănătate.
Alina Costache
24 nov. 2016, 21:13
Beneficii pentru sănătate ale respiraţiei profunde

Iata cateva dintre ele.

Aparatul respirator functioneaza mai bine

Dificultati ale aparatului respirator, precum astm, bronsita sau durerile in piept, pot fi ameliorate cu exercitii de respiratie profunda.

Sistemul digestiv isi face datoria

Alte articole
Nutriționista Mihaela Bilic dezvăluie un aliment aparent banal care ne ferește de boli în sezonul rece
Nutriționista Mihaela Bilic dezvăluie un aliment aparent banal care ne ferește de boli în sezonul rece
Cum se prepară una dintre cele mai sănătoase mâncăruri din lume. Rețeta este veche de secole și abundă în arome
Cum se prepară una dintre cele mai sănătoase mâncăruri din lume. Rețeta este veche de secole și abundă în arome

Respiratia profunda da „ordin” organelor interne sa functioneze corespunzator. Constipatia poate fi tinuta sub control cu exercitii de respiratie profunda.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Citeste și...
Bobonete, gafă uriaşă la TV! Andra şi Carmen Tănase s-au ruşinat imediat, nici nu au putut zâmbi. Ce a putut spune despre...
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Transformarea uluitoare prin care a trecut câștigătorul de la Survivor România. ”L-a schimbat Dumnezeu”
Ultimele Stiri
Luna Plină a zăpezii în Leu zguduie luna februarie. Cad măști și multe nu mai pot fi la fel pentru ZODII din 1 februarie!
Horoscop
Luna Plină a zăpezii în Leu zguduie luna februarie. Cad măști și multe nu mai pot fi la fel pentru ZODII din 1 februarie!
Andreea Bălan, despre momentul când era să-și piardă viața: „Dumnezeu a avut grijă să trăiesc”
Life
Andreea Bălan, despre momentul când era să-și piardă viața: „Dumnezeu a avut grijă să trăiesc”
EXCLUSIV, CAMERA ASCUNSĂ. Asistenta care a îngrijit-o pe fosta minisitră: „Era o idilă! Rodica Stănoiu era îndrăgostită-lulea de iubițelul tinerel!”
Societate
EXCLUSIV, CAMERA ASCUNSĂ. Asistenta care a îngrijit-o pe fosta minisitră: „Era o idilă! Rodica Stănoiu era îndrăgostită-lulea de iubițelul tinerel!”
Magnatul imobiliar care i-ar fi oferit angajatei sale 3 milioane de dolari ca să își părăsească soțul: „Căsnicia mea s-a încheiat din motive personale”
Societate
Magnatul imobiliar care i-ar fi oferit angajatei sale 3 milioane de dolari ca să își părăsească soțul: „Căsnicia mea s-a încheiat din motive personale”
EXCLUSIV Mircea Duţu anunţă că de la ruşi vine valul de ger: „Masa de aer siberian migrează spre noi”. Elena Mateescu vine cu alerte de polei, ger, gheţuş şi ninsoare viscolită
Vremea
EXCLUSIV Mircea Duţu anunţă că de la ruşi vine valul de ger: „Masa de aer siberian migrează spre noi”. Elena Mateescu vine cu alerte de polei, ger, gheţuş şi ninsoare viscolită
DailyBusiness
Pâinea, tot mai scumpă pe mesele românilor. Franzela albă rămâne soluția celor cu venituri mici
Spynews
Prima imagine de la accidentul în care a murit Tal Berkovich de la Chefi la cuțite! Unde mergea și cine o însoțea în mașină
Fanatik.ro
Cine e iubita numărului 9 ATP, cu câștiguri mai mari decât tenismenul la Australian Open. E populară în lume
Capital.ro
Plata pensiei în România și pentru românii din străinătate. Documentele cerute de CNPP. Ghid complet pentru pensionari
Playtech.ro
Ce salariu are o asistentă medicală în 2026: sumele în funcţie de experienţă şi studii
Adevarul
Unde s-ar ascunde, de fapt, Abdullah Ataș — milionarul care a omorât un polițist și a evadat
wowbiz.ro
Mesajul pe care minorul de 13 ani l-ar fi trimis familiei lui Mario, la scurt timp după crimă. Plănuiesc sau nu părinții lui să îl scoată din țară: „Intenționează să ducă băiatul…”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Un bărbat din Buzău a fost împușcat la... Vezi mai mult
iamsport.ro
Scene neverosimile: discuția cu Gigi Corsicanu l-a scos din sărite pe Dan Șucu! Imaginile surprinse la Rapid - U Cluj
MediaFlux
Pensii februarie. Plățile s-ar putea face diferit pentru români. Ce schimbări ar aduce Ministerul Finanțelor pentru februarie
stirilekanald.ro
VIDEO Cauza accidentului de la Lugojel. Un suporter a dezvăluit ce s-a întâmplat, de fapt, înainte ca microbuzul să intre în TIR: "S-a blocat volanul în depășire"
Top 5 sloturi Yggdrasil