Beneficii pentru sănătate ale respiraţiei profunde

Doar când suntem bebeluşi respirăm corect. Pe măsură ce creştem,însaă, avem atât de multe de făcut, încât uităm să respirăm profund. Iar respiraţia profundă are o mulţime de beneficii pentru sănătate.
Alina Costache
24 nov. 2016, 21:13
Beneficii pentru sănătate ale respiraţiei profunde

Iata cateva dintre ele.

Aparatul respirator functioneaza mai bine

Dificultati ale aparatului respirator, precum astm, bronsita sau durerile in piept, pot fi ameliorate cu exercitii de respiratie profunda.

Sistemul digestiv isi face datoria

Alte articole
Ce fruct trebuie să introduci vara asta în alimentaţia ta. Un kilogram costă doar 12 lei la supermarket
Ce fruct trebuie să introduci vara asta în alimentaţia ta. Un kilogram costă doar 12 lei la supermarket
Fructul exotic pe care trebuie să-l încerci vara aceasta. Costă doar 27 de lei bucata şi are beneficii uimitoare pentru sănătate
Fructul exotic pe care trebuie să-l încerci vara aceasta. Costă doar 27 de lei bucata şi are beneficii uimitoare pentru sănătate

Respiratia profunda da „ordin” organelor interne sa functioneze corespunzator. Constipatia poate fi tinuta sub control cu exercitii de respiratie profunda.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Citeste și...
Nu-l mai recunoști pe Iohannis! Cum arată fostul președinte după plecarea de la Cotroceni. Schimbarea fizică pe care a făcut-o te lasă...
Zbor întârziat sau anulat? Ia-ți banii înapoi cu Despagubire.ro. Până la 600 de euro.
Uzina colosală de care s-a ales praful. A ajuns o ruină, e luată cu asalt de hoții de fier vechi, iar polițiștii nu fac față
Ultimele Stiri
Fructul de sezon, adorat de milioane de români, în pericol de dispariție. Nicio vară nu va mai fi la fel
Societate
Fructul de sezon, adorat de milioane de români, în pericol de dispariție. Nicio vară nu va mai fi la fel
Câte E-uri au croissantele cu cremă vândute în România. Care este ”campionul” cu 14 aditivi alimentari în compoziție
Societate
Câte E-uri au croissantele cu cremă vândute în România. Care este ”campionul” cu 14 aditivi alimentari în compoziție
Culiță Sterp, condamnat la 2 ani și 6 luni de închisoare pentru accidentul din Cluj. Înalta Curte de Casație și Justiție a respins apelul artistului, iar decizia este definitivă
Justitie
Culiță Sterp, condamnat la 2 ani și 6 luni de închisoare pentru accidentul din Cluj. Înalta Curte de Casație și Justiție a respins apelul artistului, iar decizia este definitivă
S-A DECIS! România va anunța la Bruxelles, vineri, majorarea TVA la 21 la sută! Ce ALTE TAXE vor da găuri mari în buzunarele românilor
Economie
S-A DECIS! România va anunța la Bruxelles, vineri, majorarea TVA la 21 la sută! Ce ALTE TAXE vor da găuri mari în buzunarele românilor
Liderii PSD, PNL, USR şi UDMR se întâlnesc miercuri pentru ultima rundă de negocieri înaintea desemnării premierului. Social-democrații și liberalii s-ar fi înțeles pe două ministere cheie – SURSE
Politica
Liderii PSD, PNL, USR şi UDMR se întâlnesc miercuri pentru ultima rundă de negocieri înaintea desemnării premierului. Social-democrații și liberalii s-ar fi înțeles pe două ministere cheie – SURSE
DailyBusiness
Câți bani a câștigat Cristela în 2024. Cu ce afaceri se ocupă soția lui Călin Georgescu
Spynews
Cod galben de caniculă emis de ANM pentru 26 de județe! Mercurul din termometre va urca până la 36 de grade
Bzi.ro
Andreea Esca și-a făcut talentul la ziua Loredanei Groza! A luat microfonul în mână și a făcut senzație
Fanatik.ro
Cum să-ți calculezi corect factura la energie ca să eviți datorii uriașe! Sfaturi esențiale pentru consumatori casnici
Capital.ro
TAXE majorate în România. Ce pregătește Guvernul pentru români. Măsura ar putea intra în vigoare de la 1 iulie
Playtech.ro
Ce sunt şi ce sumă au bonusurile de sănătate, în 2025. Sunt primite de către anumiţi români
DailyBusiness
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
Adevarul
Se pregătește America să lovească instalația nucleară Fordo din Iran? Mișcările militare care sugerează o posibilă escaladare
wowbiz.ro
L-am găsit pe Irinel Columbeanu! Am aflat adevărul despre „dispariția” fostului afacerist. Ce se întâmplă, de fapt | EXCLUSIV
Spynews
Lino Golden și soția lui, Delia, s-au despărțit? Semnele care arată că cei doi foști concurenți de la Power Couple au probleme în relație
Spynews
De ce este considerat un erou pilotul avionului prăbușit în India. Cum ar fi reușit să evite cu prețul vieții o catastrofă
Evz.ro
Vești proaste pentru weekend. Vremea se schimbă radical
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
FOTO. Un nou cuplu controversat. Ea e psihologă de 26 de ani, iar el e un milionar de 64 de ani
kanald.ro
O familie de ucraineni a fost ucisă de o rachetă iraniană. Aceștia veniseră în țară pentru a-și trata fetița bolnavă de cancer
Cancan.ro
Unde a fost găsit Irinel Columbeanu, după ce a fost dat dispărut de către apropiați. De ce avea telefonul închis de zile bune
Playsport.ro
De ce spune o jurnalistă celebră din SUA că după ce a vizitat toată Europa s-ar întoarce doar în Bucureşti şi...
Capital.ro
Doliu în România. S-a stins un simbol al sportului românesc: Ne luăm rămas-bun de la un mare campion
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Cum arată acum Mariana Bitang, la 62 de ani! Apariție rarisimă a „Doamnei de Aur” a gimnasticii românești
stirilekanald.ro
Profesoară de 30 de ani, arestată după ce a sedus un elev de 15 ani! Ar fi întreținut relații intime cu minorul chiar în incinta școlii
Ce dezvaluie despre tine purtarea gentii pe diagonala? Siguranta sau independenta
MediaFlux
Trump pornește războiul! Ultima avertizare dată de SUA
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Începe Programul Rabla 2025: cum te poți înscrie și câți bani poți obține