Beneficii pentru sănătate ale respiraţiei profunde

Doar când suntem bebeluşi respirăm corect. Pe măsură ce creştem,însaă, avem atât de multe de făcut, încât uităm să respirăm profund. Iar respiraţia profundă are o mulţime de beneficii pentru sănătate.
Alina Costache
24 nov. 2016, 21:13
Beneficii pentru sănătate ale respiraţiei profunde

Iata cateva dintre ele.

Aparatul respirator functioneaza mai bine

Dificultati ale aparatului respirator, precum astm, bronsita sau durerile in piept, pot fi ameliorate cu exercitii de respiratie profunda.

Sistemul digestiv isi face datoria

Alte articole
Nutriționista Mihaela Bilic dezvăluie un aliment aparent banal care ne ferește de boli în sezonul rece
Nutriționista Mihaela Bilic dezvăluie un aliment aparent banal care ne ferește de boli în sezonul rece
Cum se prepară una dintre cele mai sănătoase mâncăruri din lume. Rețeta este veche de secole și abundă în arome
Cum se prepară una dintre cele mai sănătoase mâncăruri din lume. Rețeta este veche de secole și abundă în arome

Respiratia profunda da „ordin” organelor interne sa functioneze corespunzator. Constipatia poate fi tinuta sub control cu exercitii de respiratie profunda.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Citeste și...
Ce documente sunt necesare pentru racordarea la gaze și electricitate în locuințele noi
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
“Legia l-a ofertat pe Elias Charalambous!” Mihai Stoica nu înțelege de ce Edi Iordănescu a antrenat în Polonia
Ultimele Stiri
George Simion susține că ar putea fi asasinat precum Charlie Kirk de către forțele de „sorginte satanică” din România. Discurs halucinant al liderului AUR la Alba Iulia: „Eu nu voi accepta să fiu împușcat” VIDEO
Politica
George Simion susține că ar putea fi asasinat precum Charlie Kirk de către forțele de „sorginte satanică” din România. Discurs halucinant al liderului AUR la Alba Iulia: „Eu nu voi accepta să fiu împușcat” VIDEO
Ciprian Ciucu dezminte zvonurile că ar fi „iepure” pentru Cătălin Drulă: „Nu, nu mă retrag! Polymarket le stătea în gât”
Politica
Ciprian Ciucu dezminte zvonurile că ar fi „iepure” pentru Cătălin Drulă: „Nu, nu mă retrag! Polymarket le stătea în gât”
Breșă majoră de securitate în Norvegia. Autobuzele electrice chinezești pot fi controlate de la distanță prin intermediul cartelelor SIM din România. Bucureștiul tocmai a achiziționat 22 de troleibuze de la aceeași firmă problematică
Extern
Breșă majoră de securitate în Norvegia. Autobuzele electrice chinezești pot fi controlate de la distanță prin intermediul cartelelor SIM din România. Bucureștiul tocmai a achiziționat 22 de troleibuze de la aceeași firmă problematică
Cornul abundenţei pentru cei care folosesc sistemul SGR. Kaufland lansează sticlele de vin reciclabile de până la 50 de ori
Știri
Cornul abundenţei pentru cei care folosesc sistemul SGR. Kaufland lansează sticlele de vin reciclabile de până la 50 de ori
Uniunea Europeană împlinește astăzi, 1 noiembrie 2025, 32 de ani de la înființare. De la aderare, România a plătit 35 de miliarde de euro și a primit 106 miliarde de euro, pe lângă liberă circulație, pace și prosperitate
Societate
Uniunea Europeană împlinește astăzi, 1 noiembrie 2025, 32 de ani de la înființare. De la aderare, România a plătit 35 de miliarde de euro și a primit 106 miliarde de euro, pe lângă liberă circulație, pace și prosperitate
DailyBusiness
VIDEO ALERTĂ pe Aeroportul Băneasa. Un avion de mic dimensiuni a ieșit de pe pista de aterizare. Traficul aerian a fost blocat
Spynews
Fiica Alinei Pușcaș va fi operată astăzi. Motivul pentru care Melissa va fi supusă intervenției. Fetița ei va fi anesteziată general
Fanatik.ro
MM Stoica, analiză dură a FCSB: „Suntem pe fundul prăpastiei! Bifăm un record istoric”. Ce se întâmplă cu Alibec 
Capital.ro
Călin Georgescu, în fruntea României. George Simion i-a dat vestea excelentă: Suntem la un pas distanță să luăm țara în mâini!
Playtech.ro
Pensionare anticipată fără penalizare: în ce condiții pot ieși românii mai devreme la pensie
Adevarul
Vacanța de vis în Albania, transformată în coșmar. Povestea unui cuplu care s-a adresat Curții de Justiție Uniunii Europene
wowbiz.ro
Percheziții în lanț după moartea Ștefaniei Szabo! Anchetatorii au ridicat mașina doctoriței, dar și mai multe obiecte găsite în camera de gardă. Solicitarea importantă făcută de familia sa
Economica.net
Alertă în România după o mutare "perversă" a Rusiei
kanald.ro
„Mi-e greu să cred că nu și-ar fi dorit să se mai trezească a doua zi”. Asta a fost ULTIMA DORINȚĂ a Ștefaniei Szabo! A apelat la un coleg cu doar câteva ore înainte să moară... mesajele au ieșit la suprafață!
iamsport.ro
Ilie Năstase nu se dezminte! Ce s-a întâmplat la prima înfățișare în procesul de divorț cu Ioana
MediaFlux
Pensii noiembrie. Mai mulți bani pentru anumiți români
stirilekanald.ro
O nouă EXPLOZIE a avut loc cu câteva momente în urmă, din cauza acumulării de gaze
substantial.ro
Primul complex cu jocuri de cazinou din Emiratele Arabe Unite va avea conexiune rutieră cu Dubai