Beneficiile ciocolatei asupra sănătăţii

Ciocolata te face mai destept

Daca se apropie un examen, incearca sa inveti mancand ciocolata. Cateva patratele de ciocolata neagra vor spori activitatea cerebral, flavonoidele din ciocolata activand centrii care controleaza abilitatile cognitive, imbunatatind astfel capacitatea creierului de a memora lucruri noi. In plus, ciocolata ajuta la o mai buna circulatie a sangelui in creier. La aceste concluzii s-a ajuns in urma unui studio realizat pe femei carora li s-au dat bauturi cu ciocolata bogata in flavonoide. La doua ore dupa consumarea bauturilor, voluntarele au excelat la testele logice.

Ciocolata te energizeaza

Ciocolata stimuleaza productia de substante care energizeaza organismul. Este chiar recomandat sa consume cateva patratele de ciocolata neagra inainte de a face exercitii fizice pentru a avea energie mai mult timp.

Alte articole

Pralinele cu urechi de porc au făcut furori la Târgul de Ciocolată de la Iași. Sortimentele neobișnuite aflate pe lista evenimentului

Piața dulciurilor, puternic afectată de scumpirea boabelor de cacao. Ciocolata, tot mai des înlocuită cu creme de fructe

Ciocolata impiedica imbatranirea muschilor

Cercetatorii de la Universitatea de stat din Wayne au descoperit ca ciocolata are asupra mushilor efecte asemanatoare cu exercitiile fizice: impiedica imbatranirea tesutului muscular. Asta nu inseamna ca trebuie sa inlocuiesti miscarea cu ciocolata.

Citeste mai mult pe sfatulparintilor.ro