Beneficiile dudelor: Aliatele sănătăţii

Consumul de dude prezinta efecte uimitoare in cazul celor cu boli cardiovasculare si hipertensiune arteriala, reducand simptomele si riscurile acestor boli, scrie Kudika.ro.

Citeşte şi Dieta pentru reducerea colesterolului. Fii sănătos şi slăbeşte cu cap

Dudele actioneaza la nivelul vaselor si inimii prin mai multe mecanisme:

– reduc stresul oxidativ – un factor de risc pentru ateroscleroza si hipertensiune arteriala, reducand totodata riscul de accidente vasculare si infarct;
– reduc grasimile rele din sange – cauza principala a formarii placilor de aterom;
– reduc glicemia – diabetul accelerand bolile cardiovasculare;
– regleaza functiile rinichiului – un organ implicat in unele cauze ale hipertensiunii arteriale.

Alte articole

Boala fără simptome care ucide anual mii de femei. Ce analize trebuie să faci în fiecare an ca să o depistezi la timp

România, pe primul loc în UE la incidenţa şi mortalitatea cauzată de cancerul de col uterin. Medic oncolog: „100.000 de cancere noi pe an şi ceva mai mult de jumătate din paciente mor”

Dudele inhiba o serie de celule canceroase, fiind indicate in prevenirea si chiar dieta mai multor tipuri de cancer – cancer de san, cancer colonic, cancer de prostata, cancer de col uterin. Dudele inhiba inclusiv celulele canceroase din leucemie.

Citeşte şi De ce este bine să bem vin roşu

În plus, in masti aplicate la nivelul pielii si tenului, dudele intineresc si hranesc intens pielea, estompeaza ridurile si trateaza inflamatiile de la nivelul acesteia (inclusiv in cuperoza sau acnee). Pentru a nu pata pielea/tenul este indicat sa folositi dude albe.