Bergamota, fructul care reduce colesterolul. Care sunt românii care nu o pot folosi

Bergamota conține compuși precum polifenoli și flavonoide care pot reduce nivelul colesterolului total și trigliceridelor, cu potențialul de a crește colesterolul bun (HDL).
Alina Costache
12 feb. 2024, 12:27
Bergamota, fructul care reduce colesterolul. Care sunt românii care nu o pot folosi

Bergamota conține, printre altele, polifenoli și flavonoid, substanțe care pot reduce colesterolul total și trigliceridele, și pot crește colesterolul bun HDL. Bergamota este un fruct citric care se întâlnește în regiunea Calabria din Italia și care are o istorie în medicina tradițională italienească pentru tratarea febrei și infecțiilor.

În prezent, cercetătorii vin în susținerea beneficiilor sale antioxidante și antiinflamatorii, demonstrând că acest fruct ar putea avea beneficii și privind reducerea colesterolului.

Poate îmbunătăți bergamota colesterolul?

Studii clinice arată că bergamota administrată oral sub diferite forme poate reduce colesterolul total și densitatea acestei lipoproteine. Studiile de laborator sugerează că polifenolii din bergamotă pot influența enzimele specifice asociate colesterolului.

Câtă bergamotă trebuie să iei pentru colesterol? Vezi AICI răspunsul + După cât timp reduce bergamota colesterolul?

Alte articole
Alimentul banal care topește colesterolul. Mulți români îl ignoră atunci când merg în piață
Alimentul banal care topește colesterolul. Mulți români îl ignoră atunci când merg în piață
Fructul minune care ajută la scăderea colesterolului. Se găsește în toate supermarketurile din România, indiferent de anotimp
Fructul minune care ajută la scăderea colesterolului. Se găsește în toate supermarketurile din România, indiferent de anotimp

 

Citeste și...
De ce spunem „Amin” după rugăciune: toţi credincioşii folosesc cuvântul din ebraică fără să ştie motivul
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Ce se întâmplă, de fapt, la Academia lui Gică Hagi. Secretul „Regelui” a fost dezvăluit: “Cel mai bun mereu
Ultimele Stiri
Mâna dreaptă a lui Isărescu, veşti bune şi atenţionări de la BNR. Leonardo Badea: „Apartenența la „clubul țărilor dezvoltate” oferă României instrumentele necesare pentru a depăşi modelul de creştere bazat pe avantaje competitive tranzitorii”
Economie
Mâna dreaptă a lui Isărescu, veşti bune şi atenţionări de la BNR. Leonardo Badea: „Apartenența la „clubul țărilor dezvoltate” oferă României instrumentele necesare pentru a depăşi modelul de creştere bazat pe avantaje competitive tranzitorii”
Nea Mărin, anunţ după 50 de ani de căsnicie cu Mioara: „Deschide bine ochii, că e pe viaţă, ne spuneau ai noştri…”
Life
Nea Mărin, anunţ după 50 de ani de căsnicie cu Mioara: „Deschide bine ochii, că e pe viaţă, ne spuneau ai noştri…”
Loviturile de milioane ale lui Pescobar. „Aproape toată țara cumpără caracatiță de la el”
Life
Loviturile de milioane ale lui Pescobar. „Aproape toată țara cumpără caracatiță de la el”
Iranul amenință cu atacuri asupra „parcurilor, zonelor de recreere și destinațiilor turistice” din întreaga lume: „Niciun loc din lume nu va fi sigur pentru inamici”
Extern
Iranul amenință cu atacuri asupra „parcurilor, zonelor de recreere și destinațiilor turistice” din întreaga lume: „Niciun loc din lume nu va fi sigur pentru inamici”
CUTIA NEAGRĂ. Circuitul banilor spre Călin Georgescu, reţeaua ocultă care l-a sprijinit pe „ales”
Justitie
CUTIA NEAGRĂ. Circuitul banilor spre Călin Georgescu, reţeaua ocultă care l-a sprijinit pe „ales”
DailyBusiness
Cluj: Aproximativ 1.700 de posturi ar putea fi reduse în administrațiile locale
Spynews
Oana Ciocan nu-l mai vrea pe Jador în viața ei? Mesaj cu subînțeles: „Am renunțat...”
Fanatik.ro
Ultimele lovituri de milioane de euro pe care le-a dat Pescobar. „Vagoane de caracatiță”. Exclusiv
Capital.ro
Bani înainte de Paște pentru pensionari. Vor primi între 600 și 1.000 de lei. Florin Manole: Sunt 2,8 milioane de pensionari vizați
Playtech.ro
Două ţări europene caută muncitori pentru sezonul estival. Se dau salarii de 3.000 de euro, mesele şi cazarea fiind incluse
Adevarul
Destinația surpriză unde poți face o vacanță de o săptămână cu mai puțin de 300 de euro: atrage tot mai mulți turiști
wowbiz.ro
EXCLUSIV | Unde a ajuns mama biologică a Măriucăi, fetița adoptată de Luminița Anghel. Dezvăluiri controversate făcute de David Pușcaș: „Cerșește la Unirii”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Un copil de 10 ani și-a pierdut viața în Prahova, după ce mașina familiei s-a izbit violent de un TIR plin cu paleți
iamsport.ro
Incredibil! Ce i-a spus MM Stoica lui Gigi Becali după prima săptămână a lui Mirel Rădoi la FCSB: ”Gata, la revedere!”
MediaFlux
ANM a reactualizat prognoza meteo pentru luna aprilie. Unde lovesc ploile de Paște
stirilekanald.ro
S-a dat lege! Miercuri e zi liberă!
Va reuși CFR Cluj a patra victorie consecutivă în Superliga? Cum arată cotele pentru FCSB vs CFR Cluj