Bergamota conține, printre altele, polifenoli și flavonoid, substanțe care pot reduce colesterolul total și trigliceridele, și pot crește colesterolul bun HDL. Bergamota este un fruct citric care se întâlnește în regiunea Calabria din Italia și care are o istorie în medicina tradițională italienească pentru tratarea febrei și infecțiilor.

În prezent, cercetătorii vin în susținerea beneficiilor sale antioxidante și antiinflamatorii, demonstrând că acest fruct ar putea avea beneficii și privind reducerea colesterolului.

Alte Articole

Jador a vorbit despre relația secretă cu Andreea Bălan: „Pentru ...

Motivul pentru care este importantă lumânarea de Paște. Unde ...

Biletul Zilei Pariuri1x2.ro, 29 aprilie: Deschidem săptămâna ...

Poate îmbunătăți bergamota colesterolul?

Studii clinice arată că bergamota administrată oral sub diferite forme poate reduce colesterolul total și densitatea acestei lipoproteine. Studiile de laborator sugerează că polifenolii din bergamotă pot influența enzimele specifice asociate colesterolului.

Câtă bergamotă trebuie să iei pentru colesterol? Vezi AICI răspunsul + După cât timp reduce bergamota colesterolul?