Bergamota, fructul care reduce colesterolul. Care sunt românii care nu o pot folosi

Bergamota conține, printre altele, polifenoli și flavonoid, substanțe care pot reduce colesterolul total și trigliceridele, și pot crește colesterolul bun HDL. Bergamota este un fruct citric care se întâlnește în regiunea Calabria din Italia și care are o istorie în medicina tradițională italienească pentru tratarea febrei și infecțiilor.

În prezent, cercetătorii vin în susținerea beneficiilor sale antioxidante și antiinflamatorii, demonstrând că acest fruct ar putea avea beneficii și privind reducerea colesterolului.

Poate îmbunătăți bergamota colesterolul?

Studii clinice arată că bergamota administrată oral sub diferite forme poate reduce colesterolul total și densitatea acestei lipoproteine. Studiile de laborator sugerează că polifenolii din bergamotă pot influența enzimele specifice asociate colesterolului.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Câtă bergamotă trebuie să iei pentru colesterol? Vezi AICI răspunsul + După cât timp reduce bergamota colesterolul?

Alte articole

Grevă japoneză la Palatul Victoria. Sindicatul din Aparatul de Lucru al Guvernului se revoltă

Condiția lui Bolojan pentru a susține un premier tehnocrat: „PNL nu va mai susține și nu va mai participa la un guvern în care se regăsește PSD”