Cafeaua, prieten sau duşman? Iată care beneficiile şi riscurile consumului de cafea

In timp ce unii spun ca este foarte sanatoasa, altii avertizeaza ca pot duce la aparitia unor boli cronice. Pe cine sa credem, pana la urma? Este cafeaua prieten sau dusman? 

Raspunsul ar putea fi simplu: si una, si alta. Iata care sunt beneficiile si riscurile consumului de cafea. 

Beneficii

– cafeaua contine antioxidanti, vitamine si minerale

Alte articole

Condimentul care îți scade tensiunea arterială. Se poate adăuga și în cafeaua de dimineață. Are o mulțime de beneficii

Când poți să bei cafeaua de dimineață daca iei medicamente. Greșeala pe care o fac mulți

– consumul de cafea poate preveni afectiuni precum Parkinson, Alzheimer, diabet de tip 2, astm, tulburari de risc cardiac, atac de cord, ciroza

– poate actiona ca analgezic

– poate reduce durerile musculare

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.