Calculează singur: GREUTATEA IDEALĂ în funcţie de vârstă şi înălţime

Oricât de bine ar arăta, orice femeie îşi doreşte să mai slăbească! Tabelul de mai jos vă "spune" care este greutatea ideală
Alina Costache
28 ian. 2015, 08:24
Calculează singur: GREUTATEA IDEALĂ în funcţie de vârstă şi înălţime

Adolescentele au cele mai multe probleme în ceea ce priveşte greutatea. Aşa că specialiştii s-au gândit să realizeze un tabel care să îţi calculeze kilogramele pe care trebuie să le ai în funcţie de vârstă şi înălţime.

Desigur, este important ca totul este orientativ şi că tot ce contează de fapt este sănătatea. Astfel, o dietă bazată pe fructe, legume şi carne slabă vă garantează succesul.

Vârsta  Înălţime medie   Greutate medie

 10 ani    138 cm              31 kg

Alte articole
Tu știi cât zahăr conţin fructele? Iată ce trebuie să ştii înainte de a tăia un pepene sau o portocală!
Tu știi cât zahăr conţin fructele? Iată ce trebuie să ştii înainte de a tăia un pepene sau o portocală!
De ce eliminarea grăsimii abdominale este esenţială pentru o viaţă mai lungă şi mai sănătoasă
De ce eliminarea grăsimii abdominale este esenţială pentru o viaţă mai lungă şi mai sănătoasă

 11 ani   143 cm             36 kg

 12-14 ani   150- 160 cm 41-47 kg.

 15-18 ani   162-165 cm   52-56 kg


iata un tabel in care este exprimata greutatea ideala la femei adulte, in functie de inaltime si de tipul de conformatie fizica :

Inaltime (m)
 Constitutie slaba Constitutie medie
 Constitutie solida
1.55 47 kg 55 kg 62 kg
1.58 48 kg  56 kg 65kg
1.61 50 kg 58 kg 67 kg
1.64 51 kg 60 kg 68 kg
1.67 53 kg  61 kg 70 kg
1.70 54 kg 63 kg 72 kg
1.73 55 kg 64 kg 73 kg
1.77 57 kg 65 kg 75 kg
1.80 58 kg 68 kg 77 kg
1.82 59 kg 69 kg 78 kg
1.85 60 kg  70 kg 79 kg



Calculeaza singur AICI

Citeste și...
Gafa uriaşă făcută de Nicuşor Dan la înmormântarea lui Iliescu! A încurcat complet lucrurile, ce s-a întâmplat în culise
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
O caracatiță a evadat din acvariu și a încercat „să înghită” un copil de 6 ani. Scenele de groază s-au derulat sub privirea terifiată a mamei
Ultimele Stiri
Președintele CNAS se laudă că ia salariu 9.000 de lei, în timp ce un medic ajunge la aproximativ 20.000 de lei: „Trebuie să dau și eu ceva pentru țară, bunicii mei au luptat în război”. Evită să spună că lua aceiași bani ca medic la Spitalul Clinic de Urgență Târgu Mureș
Societate
Președintele CNAS se laudă că ia salariu 9.000 de lei, în timp ce un medic ajunge la aproximativ 20.000 de lei: „Trebuie să dau și eu ceva pentru țară, bunicii mei au luptat în război”. Evită să spună că lua aceiași bani ca medic la Spitalul Clinic de Urgență Târgu Mureș
Donald Trump ia în calcul să îl invite pe Volodimir Zelenski la discuțiile de pace din Alaska cu Vladimir Putin
Extern
Donald Trump ia în calcul să îl invite pe Volodimir Zelenski la discuțiile de pace din Alaska cu Vladimir Putin
Cum arată câinii de la Cernobîl, la aproape 40 de ani de la accidentul nuclear. Au ajuns să fie adevărați mutanți pe patru labe
Extern
Cum arată câinii de la Cernobîl, la aproape 40 de ani de la accidentul nuclear. Au ajuns să fie adevărați mutanți pe patru labe
Iulia Albu, conectată la oxigen pe patul de spital. Ce se întâmplă cu fosta soție a lui Mihai Albu: „Sunt recunoscătoare pentru toți oamenii pe care i-am întâlnit”
Life
Iulia Albu, conectată la oxigen pe patul de spital. Ce se întâmplă cu fosta soție a lui Mihai Albu: „Sunt recunoscătoare pentru toți oamenii pe care i-am întâlnit”
Aurul: scump pe criză, elegant și…imprevizibil. Ce se întâmplă când este încălzit la peste 18.000°C
Societate
Aurul: scump pe criză, elegant și…imprevizibil. Ce se întâmplă când este încălzit la peste 18.000°C
DailyBusiness
Chongqing, „orașul 8D” din China, noua destinație preferată de turiștii străini
Spynews
Gina Chirilă, mesaj emoționant de ziua ei de naștere! Bogdan Vlădău i-a făcut o urare publică: ”Am trecut prin foc”
Bzi.ro
De ce s-a îmbrăcat în alb Mihaela Rădulescu la înmormântarea lui Felix Baumgartner: Care este semnificaţia spirituală ascunsă a acestei culori – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Mașina produsă în România pentru plăcerea lui Nicolae Ceaușescu. Primul model i-a fost făcut cadou
Capital.ro
Elena Udrea a ajuns cu spatele la zid. NU mai poate face nimic. Tribunalul București are decizie finală
Playtech.ro
Salata de vinete, reţeta ca în copilărie. Aşa o făceau bunicile noastre, ingredientele sunt simple
Adevarul
Președintele ANAT este mulțumit de cazările din România: „Niciodată noi nu vorbim de bine. Suntem singura țara care are bocitoare”
wowbiz.ro
Unde va fi înmormântat Irinel Columbeanu? Fostul afacerist și-a exprimat clar dorința și a lăsat directive apropiaților: „Ar trebui să iau legătura după decesul lui”
Evz.ro
Clătite din mălai. Rețeta și povestea unui preparat rustic
Prosport.ro
Mădălina Ghenea, imagini hot în plină vară! Fosta iubită a lui Grigor Dimitrov s-a afişat în costum de baie
kanald.ro
A murit un jurnalist de legendă! Acesta s-a stins din viață la 68 de ani
Cancan.ro
Vești îngrijorătoare despre Kate Middleton! Apropiații ei au făcut anunțul: 'Nu mai are nici 40 de
iamsport.ro
Aflată în plin proces cu Dennis Man, Anamaria Prodan a reacționat după ce jucătorul s-a înțeles cu PSV
StirileBZI
Milioane de români vizați! Aceasta este decizia Guvernului privind Pilonul II de pensii
stirilekanald.ro
Ei sunt victimele accidentului aviatic din Arad. Vlad Zgărdău era pilot cu experiență, iar Vlad Popescu voia să îi urmeze cariera: "Au făcut ultimul zbor". Ultima poză cu cei doi, înainte de tragedie
Horoscop Rune pentru saptamana 9 august 2025 – 15 august 2025, cu maestrul Vechersky. Doua zodii au protectie astrala, nimic rau nu le poate atinge, trei zodii dau lovitura, castiga pe toate planurile